Chuối lành mạnh và ngon

Chuối được phân loại là rất có hàm lượng calo cao trái cây. Nó là cần thiết để xem xét những cách cẩn thận xem hình của họ. Việc đề cập đến đầu tiên của chuối tìm thấy trong các thế kỷ thứ 3 trước Công nguyên Do đó, nó được coi là một trong những nền văn hóa lâu đời nhất. Hôm nay chúng ta nói về những gì một ngon món ăn chính có thể được làm từ chuối. Để làm điều này, bạn sẽ cần những sản phẩm tầm thường nhất và số tiền tối thiểu của thời gian.

Chiên chuối rượu mùi

Bộ sản phẩm:

• Hoặc kem vani (4 bóng).
• Chuối hoặc rượu cam (4 muỗng canh. L. Sẽ là đủ).
• 2 muỗng canh. l. nho khô.
• Juice vắt từ một cam.
• 3 muỗng canh. l. kem (mềm) dầu.
• Một loạt các chuối.
• Đường (đủ 3 muỗng canh. L.).

Hãy bắt đầu với thực tế là chúng ta sẽ rửa ra nho khô với nước và để cho nó khô một chút. Bóc chuối, và sau đó cắt thịt thành nửa. Trong một chảo đổ dầu, đặt trên lửa và chờ cho đến khi nó sôi. Thoa đều lên đáy của nho khô và thêm đường. Nhiệt cho đến khi hỗn hợp này sẽ "luộc". Một khi điều này xảy ra, thêm nửa quả chuối và rượu. món hầm cho đến khi bơ, đường và rượu tạo thành một xi-rô dày. Tráng miệng mở rộng trong kremanki. Mỗi trong số họ phải được thêm vào bóng của kem. Món ăn từ chuối có thể được tạo ra mà không cần dùng đồ uống có cồn (rượu, rượu mạnh). Từ đó họ sẽ không ít thơm và dịu dàng.

Món ăn cho trẻ em cũng có thể chứa đầu trang như một thành phần, giống như một quả chuối. Chúng tôi cung cấp cho bạn một công thức đơn giản và rất thú vị.

bánh pudding sữa đông với chuối

thành phần cần thiết:

• Hai chuối chín.
• Hai trứng.
• 1 kg sữa đông tươi.
• 1 muỗng canh. l. kem chua (bất kỳ hàm lượng chất béo).
• Semolina (ít nhất là 6 v. L.).
• 2 muỗng canh. l. nho khô.
• Đường (khoảng 3 v. L.).

Quá trình chuối nấu ăn:

Hãy pho mát tươi, chà xát nó với trứng sống và đường. Sau đó Đổ semolina. Trộn tất cả các thành phần cho đến khi mịn. Chuối bóc vỏ, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. Bây giờ bạn phải rửa sạch các nho khô với nước từ vòi nước. Một lựa chọn điều trị - để dập tắt nó bằng nước sôi, và sau đó sấy khô. Các nấu curd bột sớm thêm nho khô và chuối thái lát. Khuấy. Lan trọng lượng của một món ăn nướng, san bằng, dồi dào bôi trơn kem bề mặt. Chúng tôi gửi trong lò nóng sẵn. Tôi phải nói rằng những món ăn từ chuối, chuẩn bị theo cách này thu được ngon và thịnh soạn. Browned sẽ báo hiệu rằng đó là thời gian để có được ra khỏi một lò hầm.

Tại thời điểm hiện tại rất phổ biến được hưởng không chỉ là thực phẩm từ chuối, mà còn là một loại đồ uống. Vào ngày thường, bạn có thể hài lòng chồng và những đứa trẻ tuyệt vời milkshake yêu quý của mình với việc bổ sung các lát chuối.

Nó được chuẩn bị như sau:

Di chuyển từ vỏ chuối, thịt cắt thành miếng. Đặt trong một máy xay sinh tố, đổ sữa của bất kỳ hàm lượng chất béo (200 ml). Tất cả sự khuấy động này và trộn trong khoảng một phút. Nó vẫn còn để thêm kem hoặc kem vani (150g) và sau đó nhấn vào nút máy xay sinh tố "Start".

Ready sữa chuối cocktail đổ vào một ly đẹp. Thưởng thức bữa ăn của bạn!