Bột kiều mạch ngô trong nấu ăn

Ai cũng biết rằng những hạt bột ngô sản xuất, tinh bột, đường, rượu, dầu, ngô bột kiều mạch, và nhiều hơn nữa. Sau đó là một nguồn tốt của vitamin B, protein và amino axit, không được tổng hợp trong cơ thể con người. ngũ cốc này chứa carbohydrate nhằm thúc đẩy bình thường hóa lượng đường trong máu và nhu cầu cung cấp các tế bào thần kinh và cơ bắp. Tuy nhiên, nó không được khuyến khích cho những người thừa cân.

bột kiều mạch ngô là một thành phần độc đáo. Chất mà nó chứa, giúp điều chỉnh nồng độ cholesterol, ngăn chặn sự lắng đọng của nó trên các bức tường của các mạch máu. Như vậy, silicon có tác dụng tốt trên răng và hệ thống tim mạch, carotene bảo vệ cơ thể khỏi những tác động môi trường có hại bằng cách ức chế quá trình lão hóa của nó, selen ngăn chặn sự phát triển của ung thư.

Thường xuyên dùng các thực phẩm làm từ ngô giúp làm sạch da, cải thiện làn da, sự tan rã của sỏi thận phosphate. Do đó, loại thảo dược này là một yếu tố quan trọng của chế độ ăn uống trong sự hiện diện của các bệnh như viêm gan, viêm thận, bệnh gút và vân vân.

Ngoài ra, ngô thấp gây dị ứng và không chứa gluten, đó là quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của trẻ em. Xem xét những gì có thể được làm từ bột kiều mạch ngô cho một đứa trẻ.

Ăn sáng của bé

Thành phần: bột kiều mạch ngô polstakana hai củ cải, một nửa ly sữa, một ly nước, ba muỗng canh bơ, muối.

Củ cải đường cần phải làm sạch, chà xát trên vắt thô và đưa vào dưới cùng của món ăn. Đặt trên mông đầu, đổ nước mặn nóng và đun sôi trong năm phút mà không can thiệp. Khi cháo thời gian được lấy ra từ nhiệt và để lại cho ngấm trong hai mươi lăm phút, sau đó lại một lần nữa đặt trên bếp và đun sôi, thêm sữa và nấu ăn cho hai phút. Trong các món ăn đã sẵn sàng thêm dầu.

Cháo làm từ ngô

Thành phần: ba trăm gam sữa, bột kiều mạch ngô (bốn muỗng canh), muối và đường.

Sữa đun đến sôi, đặt đường và muối theo khẩu vị và mông của bạn. Nấu cháo trên lửa nhỏ trong vòng sáu phút thỉnh thoảng khuấy. Sau đó nó nhắc khỏi bếp và để lại cho mười lăm phút trước che phủ bằng một nắp. Nếu các món ăn là một dày, pha loãng với sữa, sữa chua hoặc trái cây nghiền.

Phải nói rằng trong trường hợp bao gồm các hạt ngô trên menu dành cho trẻ em, trong đó thêm quả khác nhau, trái cây sấy khô hoặc mứt, và đôi khi bí. Nếu bạn đang chuẩn bị một món ăn cho cả gia đình, nó bổ sung thêm hành tây chiên với ớt và cà chua, pho mát suluguni (nó được cắt thành từng miếng nhỏ) hoặc pho mát. Cũng cháo thường đầy dầu hoặc kem.

soong

Thành phần: sáu trăm gram pho mát, bốn quả trứng, năm mươi gram bột mì, ngô bột kiều mạch (một trăm gram), và ba mươi gram bơ, một trăm gram sữa, sáu mươi gram đường, niềm say mê của một chanh, vani, ba mươi gram nho khô, một trăm năm mươi gram kem chua, mười lăm gram mẩu cho breading.

Trong curd thêm lòng đỏ trứng, bơ, đường, sữa, vỏ chanh, ngũ cốc, vani, nho khô và bột. Tất cả các protein trộn lẫn quất tốt và tiêm. Trong một chảo mỡ và rắc vụn bánh mì và trọng lượng chồng nướng. Phục vụ các món ăn với kem chua.

Hãy xem xét rằng chế biến từ bột ngô.

bánh kếp

Thành phần: Hai mươi gram bột ngô, hai mươi gram bột mì, một trăm gram sữa, đường, bốn quả trứng, mười gram nấm men, mười gram chất béo, mười gram bơ, mười gram kem, muối.

sữa luộc ủ với bột ngô. Khuấy và để nguội. Sau đó thêm vào men khối, ly dị trong sữa, bột mì, khuấy và đặt ở một nơi ấm áp.

Khi bột tăng nhẹ, nó được dùng lòng đỏ rastortye trước đây bị đánh đập lòng trắng trứng, muối và kem, hỗn hợp và cho phép để lên men.

Bột thành đạt được muỗng và gửi vào chảo chiên. Bánh được ăn kèm với kem hoặc dầu.