Thực phẩm tương thích

sản phẩm tương thích cung cấp là rất quan trọng cho hoạt động bình thường của dạ dày và ruột. Thường thì sau bữa ăn có một sự mệt mỏi và muốn ngủ. mong muốn này xuất hiện vì trong quá trình tiêu hóa thức ăn của cơ thể cần rất nhiều năng lượng. Quá trình tiêu hóa mất đi từ năng lượng cơ thể hơn bất kỳ loại hoạt động thể chất. Đó là lý do tại sao việc chăm sóc cần được thực hiện để đảm bảo rằng các sản phẩm được sử dụng tại một bữa ăn dễ tiêu hóa và là tương thích nhất.

Thường thì người ta có thể quan sát một hình ảnh khi trong một bữa ăn trưa đầu tiên ăn một món súp thịt nuôi dưỡng với khoai tây và bánh mì, sau đó bổ sung thêm một phần súp cháo với thịt. Sau đó, tất cả rửa sạch xuống với một compote ngọt ngào với bánh ngọt và bánh ngọt. Nó nắm lấy tất cả táo, bởi vì thẳng thắn người ta cho rằng đây là hữu ích. Trong trường hợp này, về các tiêu chí quan trọng như khả năng tương thích thực phẩm không phải là vấn đề. Theo kết quả của tiêu hóa như bất kỳ sản phẩm không thể chuyển hóa đúng cách và tiêu hóa. Không đủ sản phẩm tiêu hóa được gửi dưới dạng độc tố và chất béo. Những người ủng hộ của một loại thực phẩm riêng biệt thuộc tính này để thực tế là cho tiết đầy đủ protein môi trường có tính axit phải có mặt cho sự phân hủy của carbohydrate - môi trường kiềm. Do đó, các điều kiện cần thiết cho quá trình tiêu hóa bình thường của sản phẩm khác nhau khác nhau hoàn toàn.

thực phẩm tương thích là nhìn thấy rõ ràng trên ví dụ về trái cây. Nếu bạn ăn chúng trên một dạ dày trống rỗng, họ đang tiêu hóa chỉ 20-30 phút. Nếu chúng ta ăn trái cây sau khi một món ăn thịt, họ không chỉ nán lại một thời gian dài trong dạ dày, mà còn gây ra các quá trình phân hủy và lên men.

Khả năng tương thích với các sản phẩm riêng nguồn cấp dữ liệu một cách dễ dàng xác định bởi một bảng đặc biệt. Dựa trên bảng này, gia cầm hoặc cá hoàn hảo với rau không tinh bột và màu xanh lá cây. Trong quá trình hấp thụ protein động vật không được khuyến khích uống rượu, vì nó kết tủa cần thiết cho quá trình tiêu hóa pepsin của protein. Các loại đậu như đậu, đậu Hà Lan, đậu nành, đậu lăng, đậu, trộn đều với chất béo - kem chua và dầu thực vật. Là nguồn cung cấp protein thực vật , họ cũng kết hợp với rau xanh và các loại rau.

Bảng tương thích của sản phẩm cung cấp xác định dầu như một sản phẩm rất có giá trị và hữu ích. Nhưng điều này chỉ áp dụng cho dầu thô ngọt, nếu nó được sử dụng thô. Theo bảng này, các sản phẩm như đường, mứt, bánh ngọt nên tránh hoặc tiêu thụ với số lượng tối thiểu. Những sản phẩm này ức chế sự sản xuất nước ép dạ dày và gây ra quá trình lên men mạnh mẽ và sự thối rữa. Trường hợp ngoại lệ là mật ong. Hấp thụ mật ong trong máu xảy ra thông qua khoảng mười lăm hay hai mươi phút sau khi tiêu thụ mà không gan và các cơ quan khác tải.

thực phẩm tương thích là một yếu tố quan trọng đối với người tìm cách giảm cân. Do thực tế là khả năng tương thích của thức ăn nhanh chóng đi qua đường tiêu hóa, cơ thể không xuất hiện quá trình thối rữa và lên men. Vì vậy, không có nhiễm độc và cải thiện sức khỏe tổng thể. Đổ kg, thường là trong khi duy trì một lối sống lành mạnh hiếm khi được trả lại. Ngoài ra, thực phẩm này được hiển thị cho những người có dạ dày hoặc bệnh đường ruột và rối loạn. Nhược điểm chính của quyền lực này là một thực tế rằng một người là vô cùng khó khăn để thích nghi với chế độ ăn uống đúng. Phải mất thời gian và một ý chí mạnh mẽ. Mặc dù thực tế rằng cơ thể bằng một thức ăn riêng biệt nhận được tất cả các vật liệu cần thiết với anh ta, mọi người vẫn thường có một ý thức mạnh mẽ đói.