Thịt viên không thịt, một công thức cho bất ngờ

Đôi khi nó xảy ra. Bạn trở về nhà từ nơi làm việc hay nhà trường, bạn đi đến tủ lạnh và ... bạn đã biết, rằng trứng làm tổ trong các hình thức của một cặp sườn đã biến mất. Và trong cướp bóc của tủ lạnh chỉ rau sống.

Có lẽ đó là khác nhau. Thứ Hai. Bạn trở về nhà từ nơi làm việc và nhận ra rằng ngay trước mặt chồng mũi chăm sóc của bạn treo một cuốn lịch mà trên đó một dấu đỏ ngày và chữ ký đi vòng quanh: "bài vĩ đại" "Sự khởi đầu của chế độ ăn uống", hoặc Nhưng hãy nhớ rằng nó đã được thực hiện theo yêu cầu của bạn ...

Dù nó đã được, cho dù bạn đang dẫn đến tình trạng này hay quên về sản phẩm hoặc cần cù của nhà bạn, nhưng chúng tôi vẫn là một đối một với rau. Cả bạn và thịt, trứng, bơ và khác ngon, nhưng có hại với số lượng lớn các sản phẩm.

Đừng tuyệt vọng! Bạn luôn có thể nghĩ ra một cái gì đó! Rau quả có thể được ngon bánh mì kẹp thịt không thịt. Các công thức nấu ăn nên được lựa chọn trên cơ sở các sản phẩm có sẵn.

bánh mì kẹp thịt không thịt. công thức đầu tiên: khoai tây.

thành phần:

• Khoai tây với tỷ lệ 2-3 cho mỗi người.
• 1 củ hành tây.
• Bột hoặc vụn bánh mì.
• Gia vị.

Một phương pháp để tạo ra các kiệt tác ẩm thực này:

1. Đun sôi khoai tây. Chúng tôi làm cho một Puree ra khỏi nó và để nguội.
2. Hành tây cắt mịn-mịn và chiên nó trong một cái chảo
3. Trộn các thành phần. Làm cho patties bột và chiên trong chảo.

Có một tùy chọn, khi được sử dụng khoai tây nguyên.

1. Cục Dự trữ 1/3 (một phần ba) tổng số tiền của khoai tây nguyên, và ba của mình vào một vắt tốt.
2. khoai tây luộc, nghiền nát và trộn với dầu thô.
3. Thêm bột và gia vị và làm cho bánh mì kẹp thịt.
4. Fry cho đến khi vàng nâu.

Nếu bạn không tuân thủ một nhanh nghiêm ngặt và không nhớ một số lượng nhất định calo, sau đó 1 quả trứng có thể được bổ sung vào bột khoai tây.

Như vậy, "Onion không thịt bánh mì kẹp thịt" - công thức thứ hai:

sản phẩm cần thiết cần thiết cho việc chuẩn bị món ăn này:

• 5-6 củ
• ngô đóng hộp - 450-500 gram.
• Bột - khoảng ½ chén.
• Muối và gia vị vừa ăn.

Nấu ăn bí mật:

1. Peel và mịn chặt các hành tinh. Chỉ có ở đây không cần phải mớ hỗn độn ra khỏi nó, các mảnh phải ở lại.
2. Đổ vào lọ hành tây ngô cùng với chất lỏng, nhưng không có ngân hàng. Nếu bạn không thích, bạn có thể thay thế nước đun sôi với muối và gia vị.
3. Đặt bột và trộn đều. Bột nên giống như sự nhất quán để bột cho bánh kếp. Nếu hỗn hợp là quá dày, bạn có thể thêm nhiều nước hơn.
4. Fry trong một chảo cho đến khi giòn.

bánh mì kẹp thịt đậu nành - một thay thế cho thịt.

Thành phần:

• 400g băm nhỏ đậu nành hoặc đậu nành bột, nếu có.
• 1 củ cà rốt.
• Onion 1 pc.
• 2 củ khoai tây
• mẩu bánh mì

Chuẩn bị như sau:

1. Đun sôi thịt băm đậu nành trong nước muối và gia vị để hương vị đậu nành của họ hấp thụ.
2. Thái nhỏ hành tây bóc vỏ. Chà khoai tây và cà rốt vào một vắt tốt
3. Trộn sản phẩm nếu bột quá lỏng, thêm bột.
4. Hãy chắc chả, cuộn trong bánh mì vụn. Fry.

patties semolina. Công thức cho một món tráng miệng thứ ba (có thể được thực hiện ăn chay hoặc cốt lết không ăn chay).

thành phần cần thiết:

1. Một ly semolina,
2. 2 ½-3 cốc sữa (nếu bưu điện, sau đó nước)
3. muối để hương vị,
4. 1-2 muỗng canh đường
5. Trứng (một lần nữa, nếu bưu điện, sau đó không thêm)
6. dầu thực vật
7. breadcrumbs

Quá trình chuyển đổi như sau:

1. Mang đến cho sữa sôi (hoặc nước).
2. Thêm đường, muối.
3. semolina Sypem trong một dòng mỏng và can thiệp nặng nề. Nếu không sẽ có cục u, chúng ta không cần.
4. Nấu 10 phút.
5. Cho cháo mát và thêm vào trứng của mình (nếu phiên bản chay, sau đó một cách tự nhiên không add). Đừng thêm trứng vào một mớ hỗn độn nóng!
6. Làm cho thịt viên và bánh quy giòn. Fry với lửa lớn.

Những miếng chả như một món tráng miệng nếu bạn lần đầu tiên đổ trên đầu trang của mứt, mứt hoặc sô cô la tan chảy. Đó là hương vị và sự lựa chọn của bạn. Vâng, sản phẩm có hàm lượng calo cao, 100 g 162,4 kcal là cần thiết, và điều này là không có mứt hoặc sô cô la. Nhưng công thức này sẽ phù hợp một cách hoàn hảo, nếu trái semolina trong tủ lạnh ngày hôm trước.

Tôi hy vọng bạn đã thành công ở đây là không thịt bánh mì kẹp thịt. Các công thức nấu ăn, nếu chỉ có một, bạn đến nếm thử. Bon Appetit!