Gà Thức ăn và bữa ăn nấu ra khỏi nó

Gà bão hòa với các yếu tố như phốt pho và kali. Họ giúp xương của một bộ xương người vẫn còn mạnh. Bên cạnh đó, nó cũng có rất nhiều vitamin và nhóm B, A, và E. Nhưng ngay cả những chất béo trong thịt gà là gần như ở đó, nhưng nó rất giàu carbohydrate. Do đó, các món ăn từ cô phụ trách cơ thể với năng lượng cho cả ngày.

gà luộc đặc biệt hữu ích. Món ăn của sản phẩm này là một thực phẩm lành mạnh, và thậm chí giúp giảm cân. Một công thức nấu ăn ngon rất nhiều.

Gà nấu trong món salad

Chuẩn bị món salad lớp là rất đơn giản. Nó cũng đủ để lấy thịt gà luộc (400 g), 100g nấm đóng hộp (hoặc sử dụng bất kỳ loại nấm khác), trứng luộc 2, 4 và 3 củ khoai tây cà rốt (luộc), 100g phô mai, mayonnaise và quả óc chó. Riêng rẽ trên một vắt nên grate cà rốt, phô mai, khoai tây và trứng. Một nửa trong số các loại rau bạn cần phải đặt các lớp được thiết phủ mayonnaise. Chỉ sau đó đặt những lát thịt gà, nấm và các loại hạt. Sau đó, một lần nữa, tất cả các loại rau còn lại được đặt lớp. xà lách sẵn sàng được đưa vào tủ lạnh trong vài giờ.

cơm thập cẩm

Công thức nấu ăn của gà nấu chín rất đa dạng. Trong số đó có cả một cơm thập cẩm. Để làm điều đó, bạn cần phải thực hiện 2 nấu ức gà, hành tây đỏ, nửa chén gạo, cà rốt và muối. Gà cắt thành từng miếng, hành tây và nghiền nát thành từng miếng vuông. Trong nồi hoặc ít nhất là trong chảo trên lửa lớn trong một loại dầu thực vật xào thịt gà luộc và hành tây. Ngoài ra còn có thêm cà rốt bào mịn. Khuấy liên tục tất cả các cần thiết để không có gì được đốt cháy.

Khi nhấn mạnh rau nước trái cây, cà rốt và hành tây nhẹ browned trong chảo bắt đầu cũng gạo rửa sạch. Nó phải được san bằng và rót nước sôi. Trên một ngọn lửa nhỏ cơm thập cẩm tiếp theo có giá trị giữ cho đến khi tất cả các nước được hấp thụ và gạo là đấu thầu.

Một cơm thập cẩm ngon trong tấm phần vẫn có thể đổ dầu thực vật. Và nếu muốn, ngay cả món ăn có thể rắc rau thơm xắt nhỏ.

Gà nấu trong Trung Quốc

món ăn cấp tính có thể được thực hiện nếu chuẩn bị một miếng gừng, 1 con gà mái tiêu đặc biệt (Tứ Xuyên), hạt tiêu đen, muối, hẹ lông, ớt, bột đường, rượu khô (trắng), giấm, xì dầu, rau mùi và rau diếp. Gà nên được luộc trong nước mà một mảnh nhỏ của gừng đã được bổ sung trước. Khi thịt mềm, nó nên được cho phép để làm mát, nhưng nó không có được ra khỏi nước. Chỉ sau khi gà được cắt thành lát và lây lan trên một đĩa lớn.

Riêng biệt, chuẩn bị một nước sốt, trong đó để nhúng sau đó gà được lấy. Đầu tiên là vào chảo. Để làm điều này, nó lan truyền Trung Quốc Tiêu Tứ Xuyên và cẩn thận quay trong lửa. Sau đó, nó là ép đùn và triệt để trộn với muối. Thứ hai đang chuẩn bị nước sốt dễ dàng hơn. Trong một bát, trộn ngay lập tức bị nghiền nát hành lá, bột gừng và nước sốt đậu nành. Cuối cùng, một nước sốt thứ ba - một hỗn hợp của ớt, bột đường, giấm và rượu vang trắng.

Trang trí với miếng gà có thể là một rau diếp đẹp và cành rau mùi. Nếu muốn, trang trí phục vụ tốt nhất lúa cổ truyền Trung Quốc.

Gà hấp nấm

món ăn lành mạnh sẽ là thịt gà, nấu trong một nồi hơi đôi. Điều này đòi hỏi gà pound, rượu khô (tốt nhất là sherry), xì dầu muỗng, muối, đường, nước dùng gà, nấm (yêu cầu đóng hộp), hành lá và gừng (vài lát nhỏ). Đầu tiên, hãy chuẩn bị một đặc biệt sốt cho gà. Với mục đích này, một bát tất cả các thành phần chất lỏng là món ăn hỗn hợp (rượu, xì dầu, súp và nước xốt từ nấm). Điều này cũng đã pha thêm đường và muối. Tất cả trộn đều. Gà cắt thành từng miếng, đổ nước sốt này, gừng nạo và hành lá xắt nhỏ. Như vậy, con gà rơi vào nồi hấp. 10 phút là đủ để nấu thịt. Để có được nó, và đổ phần còn lại của chất lỏng trong chảo. 3 phút nó phải đun sôi. Trước khi các món ăn phục vụ miếng thịt gà nhất thiết phải tưới nước luộc bão hòa và trang trí nhiều loại rau xanh.

thịt gà luộc cho bánh mì

Chế độ ăn uống và bánh mì thu được nếu, thay vì xúc xích hoặc thịt xông khói béo có một con gà, đặc biệt là luộc. Nó sẽ mất 400 gam thịt gà nấu chín, 2 trái dưa chuột (ngâm) 1 củ cà rốt luộc, rau mùi tây, mayonnaise, bánh mì, mù tạt. Cắt ổ bánh mì hoặc một cái giếng bôi trơn với mayonnaise. Lên trên miếng thịt gà nấu chín được đặt, tiếp theo là một lớp mỏng của mayonnaise. Trang trí với bánh sandwich thái lát cần cà rốt và dưa chuột, và trên đầu đặt một thanh niên của cây xanh.