Chế độ ăn uống trong sỏi mật

Sự hình thành của sỏi mật, mật thải phức tạp và các kênh truyền hình chồng chéo - một căn bệnh khá phổ biến trong thế giới hiện đại. Như chúng ta đã phát hiện ra, các thành phần chính của sỏi mật - là cholesterol. Đây là lý do tại sao một chế độ ăn uống thích hợp trong sỏi mật là điều bắt buộc. Với chế độ ăn uống bao gồm đúng cách có thể ngăn chặn sự hình thành của các tinh thể và do đó, rất thuận lợi cho tình trạng bệnh nhân.

Các bữa ăn trong sỏi mật phải được phân đoạn. Người bệnh nên ăn phần tối thiểu, nhưng nhiều lần một ngày (khoảng 4 - 5). Do đó, nó có thể hạn chế đáng kể tải trọng trên hệ thống tiêu hóa và làm giảm việc sản xuất vật liệu mật. Thực phẩm phải lạnh, hoặc ngược lại, quá nóng.

Bên cạnh đó, một menu với bệnh sỏi mật liên quan đến việc sử dụng một lượng lớn chất lỏng - ít nhất là 1-2 lít một ngày. Đây có thể là một nước không có ga đơn giản, nước trái cây, Nước trái hoặc thức uống trái cây. biện pháp phòng ngừa này là hoàn toàn cần thiết, như dòng chảy tăng lên của chất lỏng trong cơ thể làm giảm đáng kể mật độ mật và ngăn ngừa sự hình thành sỏi.

Chế độ ăn uống cho bệnh sỏi mật nhất thiết phải hạn chế hoặc loại trừ các chất béo động vật. Điều này không có nghĩa là bạn phải từ bỏ thịt, như protein là điều bắt buộc đối với hầu hết các quá trình trong cơ thể. Nhưng nó là cần thiết để từ bỏ thịt lợn, mỡ lợn, và xúc xích béo. Người bị bệnh này được khuyến khích ăn thịt bò, thịt thỏ, thịt gà hoặc gà tây. Điều duy nhất đáng xem xét - thịt chỉ nên được thực hiện dưới hình thức luộc. Đối với xúc xích, nó được khuyến khích để chỉ sử dụng xúc xích ít chất béo, nhưng trong mọi trường hợp không hút thuốc. Giảm lượng cholesterol, một người đàn ông ốm đồng thời làm giảm đáng kể nguy cơ hình thành sỏi.

Chế độ ăn uống sỏi mật nên bao gồm càng nhiều sản phẩm có hàm lượng cao của magiê và chất xơ. Chúng bao gồm các loại rau tươi, kiều mạch, bột yến mạch, cám lúa mì, trái cây. Cần lưu ý rằng khi một lượng vừa đủ chất xơ trong cơ thể, có một sự cải thiện đáng kể trong nhu động ruột và kích thích sự bài tiết của mật. Mặt khác, một sức mạnh như vậy sẽ là một phòng tuyệt vời của các bệnh như đái tháo đường và béo phì.

Đối với các sản phẩm sữa, các bệnh nhân được cho phép. Nó chỉ là cần thiết để xem nó là kem chua, phô mai, phô mai chế biến không quá béo ngậy, và lý tưởng nhất ở tất cả mỡ.

Cho phép cũng giống ít béo của cá, và nó phải được luộc, hoặc nhồi với phụ, nhưng trong mọi trường hợp, không chiên. salad hải sản, và không quá cá trích mặn, hến và mực - những thực phẩm này có thể được ăn với số lượng quá lớn.

Đối với đồ uống, họ khá đa dạng. Nó có thể là trà xanh, không cà phê quá mạnh với sữa và nước trái cây tươi từ các loại trái cây và rau quả. Coi trà rất hữu ích từ hông và decoctions cám lúa mì, vì nó có chứa một phần lớn chất xơ và magiê.

Chế độ ăn uống cho bệnh sỏi mật và cung cấp cho sự hiện diện của dầu. Ví dụ, mỗi ngày những người có vấn đề này là sử dụng ít nhất một muỗng canh dầu thực vật. Chúng có thể được nạp lại rau xà lách. Rất sản phẩm hữu ích được coi và gừng. Thực tế là sản phẩm này kích thích và tạo điều kiện cho quá trình xử lý các chất béo trong cơ thể, do đó làm giảm gánh nặng cho túi mật.

Trong mọi trường hợp, chế độ ăn uống, và các quy tắc chế độ ăn uống nên được soạn thảo cùng với một chuyên gia dinh dưỡng có kinh nghiệm và bác sĩ, nếu cần thiết để đưa vào tài khoản và các đặc điểm của từng cơ thể con người.