Chế độ ăn uống điều trị "9"

Khá thường xuyên, kết hợp với các loại thuốc hoặc bệnh khác theo yêu cầu và sức mạnh đặc biệt. Trong bài viết này chúng ta sẽ nói về chế độ ăn uống 9, để xem xét bằng chứng trong ứng dụng của nó, trả lời các câu hỏi, tại sao nó là cần thiết. Bạn sẽ đọc về chế độ ăn uống, cũng như các sản phẩm được khuyến khích sử dụng.

Chế độ ăn uống 9: chỉ sử dụng

Chế độ ăn uống 9 được giao nhiệm vụ trong một bệnh như tiểu đường, và nhằm mục đích để đạt được một hiệu quả điều trị. Thông thường quy định cho bệnh nhân có vài dư thừa hoặc cân nặng bình thường. Quy định chế độ ăn uống 9 và các hình thức nhẹ của bệnh và có thể được sử dụng trong điều kiện dị ứng và các bệnh khác. Điều này có thể angioneurotic phù nề, viêm khớp, nổi mề đay, bệnh thấp khớp, hen suyễn và những người khác.

mục đích sử dụng

Mục đích chính của chế độ ăn uống này - để tạo điều kiện góp phần vào việc bình thường hóa quá trình chuyển hóa carbohydrate trong cơ thể, cũng như nước và muối, protein, chất béo. Bên cạnh chế độ ăn uống 9 giúp xác định công thức liều glyukozosnizhayuschih và insulin thông qua tải thực phẩm.

Chế độ ăn uống 9 Bảng: Đặc điểm

- Giới hạn của các giá trị năng lượng với số lượng vừa phải với sự giúp đỡ của carbohydrate dễ tiêu hóa, protein, chất béo;

- hạn chế việc sử dụng các sản phẩm có chứa cholesterol và chiết. Sự gia tăng này trong bữa ăn với các vitamin bổ sung và các đại lý lipotropic.

Cần lưu ý rằng chế biến thực hiện các sản phẩm ẩm thực bình thường. Trong quá trình chuẩn bị của nước ngọt và các món ăn sử dụng chất làm ngọt.

Tiểu đường, chế độ ăn uống chế độ 9. điện

Ăn những thực phẩm làm khoảng năm hoặc sáu lần một ngày. Nó là cần thiết để phân phối một cách chính xác lượng carbohydrate. Trong quá trình kiểm tra chế độ ăn uống nên được phân bố đều giữa việc tiêu thụ các kỹ thuật thực phẩm carbohydrate, và trong trường hợp của insulin cần phải bắt đầu từ thời điểm chính quyền và liều lượng.

thực phẩm đề nghị và không bao gồm

sản phẩm bột: bạn có thể ăn bánh mì, cám lúa mạch đen. Loại trừ ngọt bánh ngọt, bánh nướng xốp.

Các sản phẩm thịt: khuyến khích sử dụng nạc thịt bê, thịt cừu, thịt bò, thịt lợn, thịt gà và thỏ, tốt nhất là hầm hoặc luộc, và gelatin thịt bò, phụ gà, giăm bông nạc, xúc xích tiến sĩ, xúc xích. Loại trừ khỏi chế độ ăn uống, vịt, ngỗng, xúc xích béo ngậy và giăm bông, sản phẩm thịt hun khói, thực phẩm đóng hộp.

Cá: chế độ ăn uống nhất thiết phải được luộc cá nạc của bất cứ loại nào, cũng như nấu đông, nướng hoặc chiên. Được phép sử dụng một số giới hạn các Herring ngâm, cũng như đóng hộp trong sốt cà chua. Loại trừ được ướp muối, hun khói , cá béo và trứng.

Trứng: Chúng tôi khuyên không quá hai trứng mỗi ngày trong chiên hoặc luộc.

sản phẩm từ sữa: sữa chua nên có trong menu, sữa, ít chất béo phô mai, không ướp muối và pho mát ít chất béo, một số lượng hạn chế của kem chua. Loại trừ - kem, sữa đông ngọt ngào.

Chất béo: có thể dầu thực vật và bơ. Loại trừ - nấu thịt và chất béo.

Các loại đậu, ngũ cốc, mì ống: đề nghị kê, kiều mạch, lúa mạch, lúa mạch, yến mạch, đậu cháo. gạo loại bỏ, mì ống, semolina.

Rau quả: bắt buộc hàng ngày sử dụng các loại rau như rau diếp, bí, dưa chuột, bí xanh, cải bắp, cà tím, cà chua. Trong một số hạn chế về cà rốt, khoai tây, củ cải, đậu Hà Lan. Loại trừ được ướp muối, ướp muối và ngâm rau.

Súp: đề nghị - để nấm, thịt nạc và canh cá với rau, thịt viên, khuyến cáo của các đại lý. Cũng cho phép sử dụng các món ăn như súp, củ cải đường, cải bắp, băm. Loại trừ - súp sữa với pasta và các loại ngũ cốc, các loại đậu, cũng như nước luộc béo.

Trái cây và thực phẩm ngọt ngào: bạn có thể ăn các loại quả mọng, ngọt-chua trái cây, thạch, Nước trái, món tráng miệng, kẹo, bánh quy hạt, và tập tin cookie trên saccharin, sorbitol. Cấm ăn nho khô, nho, chuối, mật ong, đường, mứt, kem, kẹo.

Gia vị và nước sốt: khuyến khích nước sốt, nấu chín thịt nạc, canh, rau, cá hoặc nấm canh, cũng như một lượng vừa phải cải ngựa, hạt tiêu, mù tạt. Không bao gồm mỡ, nước sốt cay.

Thức uống: nên dùng cho cà phê, trà, hông canh, kako không đường và sữa, nước ép cà chua và nước trái cây ra khỏi quả không đường. Loại trừ là các loại nước ép ngọt, Nước cờ-vas, nước giải khát với pha thêm đường.