Uống để giảm cân nhanh chóng dựa trên chanh và gừng

chế độ ăn uống không lành mạnh với việc tiêu thụ chất béo, thức ăn mặn và hun khói, lối sống ít vận và môi trường đang ở thư mục gốc của trọng lượng dư thừa. Để lấy lại vóc dáng, các chuyên gia khuyên bạn nên làm thể thao, điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn và uống nhiều nước. Một người lớn nên uống hàng ngày 1,5-2 lít nước. Và nếu điều này là thức uống để giảm cân nhanh chóng dựa trên gừng và chanh, sau đó người tiêu dùng nhận được và rất nhiều lợi thế bổ sung, ngoài việc giảm cân:

• tăng cường hệ thống miễn dịch ;
• toning hiệu lực thi hành;
• áp lực đẩy đủ bình thường, đường và cholesterol;
• hấp thụ nhanh chóng của thực phẩm (đường tiêu hóa cải thiện công trình);
• trao đổi chất gia tốc;
• cải thiện trí nhớ;
• tăng hiệu quả.

khuyến nghị quan trọng và cảnh báo

uống nhanh để giảm béo, trong đó gồm có chanh và gừng, và có một hương vị khắc nghiệt sắc nét. Điều này là do các tinh dầu đậm đặc có chứa các thành phần. Vì vậy, ban đầu nó được đề nghị để đưa một lượng nhỏ chanh và gừng, và chỉ tăng lên theo thời gian để một lượng mong muốn. Các nước có thể thu hoạch "với dự trữ" và lưu trữ trong tủ lạnh. Từ này nó chỉ hữu ích hơn trở nên. chống chỉ định tương đối. Chất lỏng này bị nghiêm cấm đối với phụ nữ có thai và cho con bú (vì nó được đặc trưng bởi một chút kích thích hệ thần kinh) và những người có nồng độ axit cao và loét (viêm dạ dày).

Bí quyết cho uống đốt cháy chất béo

• Một uống cổ điển để giảm cân nhanh chóng Sassi - một nước vitamin, được tạo ra bởi các nhà báo Mỹ Sintiey Sass. Ban đầu nó được dự định cho một bụng phẳng, bạn đã tăng tốc quá trình tiêu hóa, giảm đầy hơi và kích hoạt sự trao đổi chất. Một lát sau, sau khi nó đã được chứng kiến một "tác dụng phụ", như việc giảm cân. Để chuẩn bị thức uống này để giảm cân nhanh chóng, không cần mịn cắt thành vòng và đưa vào một dưa chuột chứa trong suốt và chanh tới 1 mảnh 12 lá bạc hà, 1 thìa cà phê đất để bùn của gừng và điền các thành phần làm mát nước. Đồ uống nên ngồi trong 10 giờ trong tủ lạnh. căng nó không phải là cần thiết trước khi sử dụng.
• Uống để giảm cân nhanh chóng, trong đó gồm có chanh, gừng, bạc hà và hạt tiêu cũng vậy, nó có tác dụng đốt cháy chất béo mạnh mẽ. Để chuẩn bị của nó cần rễ gừng kích thước nhỏ (không mận hơn), mà là mặt đất cùng với bạc hà lá trong một máy xay sinh tố cho đến khi số lượng mịn và lớn của nước trái cây. Hỗn hợp này được đặt trong một container và đổ nước cốt của một nửa quả chanh. Nửa thứ hai được cắt mỏng nửa nhẫn, và với một nhúm đất tiêu đen cấp gửi trên tàu cùng. Tất cả các thành phần được đổ nước và cho phép truyền tải trong 10 giờ.
• Nếu bạn là một người yêu để uống trà, sau đó tận dụng tối đa này uống nóng có thể được thêm vào màu xanh lá cây trà gừng, chanh và mật ong. Để uống hóa ra ngon và lành mạnh, nó phải nhấn mạnh trong ấm trà theo tỷ lệ 1 muỗng cà phê hàn mỗi khẩu phần, thêm một nhúm gừng bột. Chanh và mật ong được đặt trong mỗi cốc nếm.

Uống để giảm cân nhanh chóng: đánh giá chuyên gia

Có cách nào để giảm cân nhanh chóng, hiệu quả và vô hại? Theo báo cáo của dieticians và huấn luyện viên thể dục để đạt được kết quả tốt chỉ với lối sống thích hợp, một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, thủ tục thường xuyên (mát xa, bọc cơ thể, vv). Đủ loại đồ uống đốt cháy chất béo chỉ có chi nhánh để đạt được một hiệu quả nhanh chóng.