Rất hữu ích và bổ dưỡng súp bí ngô nghiền

Cổ vật, nhập khẩu từ Nam Mỹ, bí ngô có nhiều đặc tính hữu ích, do sự hiện diện trong đấu thầu nhiều thịt màu vàng của ông vitamin và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể con người. Món ăn làm từ bí ngô, rất đa dạng và được phổ biến trong nhà bếp trên toàn thế giới. Ví dụ, một món ăn truyền thống châu Âu là súp bí ngô. Và chắc chắn không ai trong số các cử hành Halloween ở Mỹ là hoàn toàn không súp bí ngô.

Bên cạnh đó, những người châu Âu đang chuẩn bị từ một món thịt hầm bí đỏ và thường được sử dụng như một thành phần salad rau. Và ở Áo, bạn có thể thử schnapps bí ngô và thậm chí cà phê. Trong ẩm thực Armenia bí ngô thêm vào cơm thập cẩm, nhồi và hầm đậu lăng. ẩm thực Uzbek sẽ cung cấp súp sữa bí đỏ, được gọi là shirshavak. Một người Trung Quốc gọi là nữ hoàng bí ngô rau, mặc dù có lẽ nó chỉ là bởi vì kích thước ấn tượng của nó.

súp bí ngô được nấu rất dễ dàng và có một hương vị tinh tế. bữa ăn dinh dưỡng này, vì vậy nó rất hữu ích cho những người, do lý do nào đó, buộc phải dính vào chế độ ăn uống.

Để chuẩn bị súp bí ngô nên có một bầu nhỏ, một cặp đầu nhỏ của củ hành, củ tỏi nhiều, gừng mặt đất, củ nghệ, cũng như muối và hạt tiêu.

Đầu tiên chúng ta cần phải băm nhuyễn hành tây và tỏi và cấy truyền trong chảo đến thời điểm làm mềm của nó, xấp xỉ khoảng năm phút, sử dụng dầu ô liu.

Bí ngô, lát cắt nhỏ phải đặt trong một cái chảo, thêm một cặp kính, một chuẩn bị trước một nước dùng gà, đun nhỏ lửa cho đến khi và thực hiện. Phải mất khoảng 15 phút. Sau đó, thêm một muỗng cà phê quý của gừng mặt đất và một muỗng canh bột nghệ. Sau đó thêm muối và hạt tiêu vừa ăn, trộn đều và thoát nước dư thừa.

Ready-made trọng lượng bí ngô bạn cần phải đặt trong một máy xay sinh tố và xay để xay nhuyễn. Sau khi đánh bại một lần nữa đun sôi và để yên trong khoảng mười lăm phút. Phục vụ súp được khuyến khích với kem và màu xanh lá cây, màu kem và đôi khi cũng quất trong một máy xay sinh tố.

Như gia vị để món canh này, bạn có thể sử dụng bất kỳ gia vị để hương vị, thử nghiệm của bạn và thêm thay vì cà ri gừng hoặc hạt nhục đậu khấu, tin tôi đi, nó sẽ biến xấu.

Bí ngô nghiền với kem chứa 216 kcal mỗi khẩu phần. Đối với các món rau là lượng calo rất cao. Nếu bạn sử dụng sữa thay vì kem, các nhuyễn súp bí ngô kem sẽ ít dinh dưỡng.

Bạn cũng có thể rắc súp với bí ngô, grated pho mát cứng. Theo yêu cầu, pho mát, mảnh lát có thể được thêm vào cuối của nấu ăn, sau đó chờ đợi cho đến khi nó bắt đầu tan chảy, và chỉ sau đó phục vụ. mono súp chọn loại khác nhau của pho mát và xử lý là tốt. Về vấn đề này, bí ngô súp phô mai có thể có mùi vị đặc trưng khác nhau tùy thuộc vào sự đa dạng của pho mát. Để chuẩn bị món súp bí ngô nghiền thường nướng trong lò, trong trường hợp này, một món canh với hương vị phong phú.

súp bí ngô với pho mát được kết hợp thành công với croutons bánh mì trắng, nướng trong lò nướng bánh, thịt viên, các loại hạt hoặc bánh bao.

súp thu được rất ngon với bí ngô và cà rốt. Trong trường hợp này, nó được khuyến khích để chuẩn bị hơn so với nước dùng và trên mặt nước với việc bổ sung bơ.

Hơn nữa, súp bí ngô nghiền chuẩn bị với việc bổ sung các củ khoai tây, bí và thậm chí táo. Có công thức nấu ăn cho súp từ bí ngô với việc bổ sung cá, thường hun khói, và nhiều loại hải sản. Nhưng có lẽ hương vị cay và khác thường nhất là súp bí ngô với việc bổ sung của rượu vang trắng hoặc đỏ.

súp bí ngô nếu hấp thụ một loạt các màu sắc và mùi hương của mùa thu, vì vậy hương vị của họ rất giàu, và sáng màu và nắng.