Thực phẩm và đồ uốngCông thức nấu ăn

Pasta nautically trong multivarka - ngon và dễ dàng!

Trong nhiều thế kỷ, pasta nautically được phổ biến ở nước ta. Trong những thời điểm thiếu hụt lương thực là một thịnh soạn, bữa ăn người lính cứu ngon và một số lượng lớn dân thường. Bây giờ anh được yêu thương bởi vì nó là kinh tế và ngon.

Pasta nautically trong multivarka rất dễ dàng để chuẩn bị công thức nấu ăn và nhiều hơn, thay đổi cách thịt nấu ăn, bạn có thể nhận được một hương vị hoàn toàn khác nhau. Bên cạnh đó, số lượng calo sẽ khác nhau.

Để so sánh, có hai công thức nấu ăn mì ống nautically và biết hàm lượng calo của họ. Nhồi thể lấy bất kỳ: gà, gà tây, kết hợp (thịt bò và thịt lợn) từ gan. gia cầm băm được coi là một chế độ ăn uống và gan - có ích hơn. Tùy thuộc vào bạn.

Recipe №1. Pasta nautically trong multivarka với thịt lợn băm nhỏ.

thành phần:

- băm nhỏ -250gr thịt lợn;

- hành tây nhỏ;

- pasta -200 gr.

- dán cà chua - 50 g;.

- 1 pho mát chế biến - 100gr.

Đầu tiên chuẩn bị zazharku rửa và chúng ta sẽ cắt hành tây. Trong chiên "Baking" Onion trong dầu thực vật đến một màu sắc rõ ràng. Sau đó, thêm thịt bò xay tươi, đóng nắp và để trong vòng 10 phút để nướng, khuấy liên tục. Tiếp theo, thêm gia vị vừa ăn, muối và nước sốt cà chua.

Pho mát, trước tiên bạn phải đặt trong tủ lạnh, do đó bạn có thể sau đó dễ dàng grate. Thêm nó vào nhồi, trộn đều. Bước tiếp theo là rất đơn giản! Multivarku chuyển sang chế độ "cơm thập cẩm", thêm một nửa gói mì ống và điền các nước đã nóng từ ấm đun nước. 25-30 minnut pasta nautically trong multivarka sẵn sàng. Tại bữa ăn, chuẩn bị theo công thức này, calo lớn!

Pasta nautically thể được chuẩn bị theo công thức №2, không dầu, mì từ lúa mì cứng. Điều này sẽ làm giảm hàm lượng calo của món ăn ngon này.

gà thô (350-400 g) Rửa và hàn trong nước muối với lá nguyệt quế. Sau đó làm sẵn thịt cuộn thông qua một máy xay thịt. Bạn cũng có thể nhập và gan, thêm một ít sữa hoặc mayonnaise.

Dọn dẹp vỏ cà chua (200 g), mịn cắt. Trong mục "Baking" nhẹ chiên hành tây trong nước sốt cà chua. Thêm gia vị và muối. Do đó, chúng tôi sẽ có thể nấu zazharku và giảm calo pasta nautically. Theo yêu cầu, chúng tôi thêm pho mát. Đối với công thức này, bạn có thể sử dụng mì ống từ lúa mì cứng (200 g). Đừng sợ rằng họ xao xuyến, và thịt không bao giờ được nấu chín. Sau khi chuyển đổi sang chế độ thời gian nấu ăn "cơm thập cẩm" sẽ được giảm. Và sau 15-20 phút, bạn sẽ thưởng thức món ăn đơn giản và hương vị này.

recipe №1 kcal recipe №2 kcal
pho mát chế biến (đứng) 257 pho mát chế biến (đứng) 257
thịt bò nướng (thịt lợn) 1013,25

thịt nấu chín (gia cầm)

542,25
Bột cà chua, đóng hộp 30,33

cà chua đỏ tươi

46,2
Dầu thực vật (dầu hướng dương) (50g) 447

-

-
hành 36.9

hành

36.9
mì ống thường 727,4 Pasta lúa mì durum 312,5
nhiệt trị (trong 100g) 407,03 nhiệt trị (trong 100g) 208,35

Pasta nautically trong multivarka trông rất ngon miệng, bổ dưỡng và thơm thu được. Điều này cho phép họ trở thành một món ăn ưa thích của tất cả các thành viên gia đình, cũng là khá dễ dàng để chuẩn bị. Làm thế nào có thể trợ giúp này multivarka! Công thức nấu ăn "pasta nautically" hài lòng với sự đa dạng. Nếu bạn dành một chút thời gian để nấu thịt luộc băm nhỏ, nó quay ra ít calo, và có cơ hội để thưởng thức trà chiều với đường, hoặc thậm chí một mảnh của chiếc bánh.

Bon Appetit tất cả các bạn!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.