Chế độ ăn uống cho bệnh gout ở cấp tính: bảng lương thực, một menu thô

Gout là do sự gián đoạn của quá trình chuyển hóa protein, máu và mô nồng độ acid uric. Chế độ ăn uống cho bệnh gút (menu thức ăn gần đúng, xem dưới đây.) Sẽ cải thiện tình trạng bệnh nhân và sẽ làm giảm đáng kể số lượng các cuộc tấn công.

Các tính năng điện

Trong máu, nồng độ cao miễn phí acid uric được bù đắp bằng chế độ ăn uống và thuốc men. Chế độ ăn uống cho bệnh gút (một menu thô, chúng tôi mô tả trong bài viết này) được thực hiện tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh và trọng lượng cơ thể. Nguyên tắc cung cấp cho bệnh gút bao gồm:

• Việc tiêu thụ một lượng lớn chất lỏng.
• kiểm soát cân nặng.
• Hạn chế của các loại đậu, cá, thịt và các nguồn khác của purin.

Các điều kiện chính để tính hiệu quả của chế độ ăn uống được coi là giảm cân. Mỗi ngày được khuyến khích để tiêu thụ 2,5 lít nước. Tỷ lệ protein động vật và thực vật - 1: 1,5.

quy tắc thực phẩm

1. lượng chất lỏng. Mỗi cơ thể con người có để có được một lượng vừa đủ nước. Vào ban ngày, một người bình thường nên tiêu thụ khoảng 2 lít chất lỏng, nhưng việc chẩn đoán bệnh gút, con số này nên được tăng lên.
2. thực đơn đa dạng. Các chế độ ăn uống phải bao gồm thịt nạc, các sản phẩm sữa, rau và nhiều hơn nữa, điều quan trọng là để tiêu thụ những thực phẩm rất có ích.
3. Phù hợp với các quy luật của cung ứng.
4. Nó nên được ưa thích thực phẩm alkalizing, chẳng hạn như sữa.
5. Loại bỏ đồ ăn vặt. Danh sách này bao gồm nước giải khát, bánh mì, thực phẩm, thức ăn nhanh và vân vân. D.

chế độ ăn uống calo

Chế độ ăn uống cho bệnh gút trong đợt liên quan đến chế độ ăn uống sau đây trong một ngày:

• Chất béo - không quá 90 gram.
• Protein - không quá 80 gram.
• Carbohydrates - không quá 450 gram.
• Nước - 2,5 lít.
• Natri clorua - ít hơn 9 gram.

Để không cảm thấy đói và cùng lúc không ăn quá nhiều, bệnh nhân mỗi ngày nên tiêu thụ không quá 2500-2700 kcal. Chế độ ăn uống cho bệnh gout ở cấp cho bệnh nhân bị huyết áp cao, cung cấp cho một giảm đến hàng ngày calo 1900-2000 kcal.

Danh sách các sản phẩm bị cấm

Chế độ ăn uống trong bệnh này là rất quan trọng, không chỉ trong giai đoạn cấp tính mà còn trong thuyên giảm. Sản phẩm khuyến khích sự hình thành của sỏi, muối niệu, cũng như vi phạm của các quá trình trao đổi chất:

• trà mạnh, cà phê.
• bánh ngọt cao cấp calo, bánh ngọt, bánh quy, và vân vân. D.
• thực phẩm chiên.
• Súp lơ.
• Đóng hộp.
• Sô cô la.
• Hun khói.
• Nấm.
• thực phẩm quá mặn và cay. Những hạn chế này không chỉ hữu ích khi tuân thủ các chế độ ăn uống cho bệnh gút trên đôi chân của mình. Đơn mà không cần thực phẩm sắc nét và mặn cũng là hoàn hảo cho phòng ngừa bệnh thận, viêm xương khớp và các loại khác nhau của t. D.
• Rượu, đặc biệt là tinh thần.
• Vysokouglevodistye món ăn.

Đây không phải là một danh sách đầy đủ các sản phẩm có mức tiêu thụ nên được hạn chế. Tùy thuộc vào giai đoạn, các bệnh gút chất lượng dòng chảy, Comorbidity danh sách hoạt động có thể được tăng lên. Về vấn đề này, như một quy luật, nó cảnh báo các bác sĩ. Nếu nguyên tắc quyền lực được chọn một cách độc lập, điều quan trọng là phải hiểu rõ những gì là có hại và những gì là có lợi trong căn bệnh này.

Bạn cũng có thể khám phá những câu trả lời của những người đã thử chế độ này, nhưng trong trường hợp này vẫn phải tuân theo ý kiến của chuyên gia. Chọn điện chứng minh các kỹ thuật cần thiết, ví dụ, là đặc biệt phù hợp chế độ ăn uống cổ điển bệnh gút - Bảng 6. này hệ thống cung cấp sẽ đưa vào tài khoản đặc hiệu của sự xuất hiện bệnh. Cũng đã phát triển một thực đơn tuần thô, giúp điều chỉnh chế độ ăn uống.

Sản phẩm chống bệnh

Trong đợt cấp của bệnh gút, y học cổ truyền khuyên nên ăn tỏi. 6 chế độ ăn uống không phủ nhận ủng hộ của mình, và bao gồm một danh sách các sản phẩm được yêu cầu cần thiết cho cơ thể. Tỏi giúp tăng cường khả năng miễn dịch. Nó có tiếp xúc diệt khuẩn và chứa một chất chống viêm tự nhiên.

Những người bị bệnh gút, có thể và cần thiết để sử dụng súp sữa. Pasta cũng được bao gồm trong chế độ ăn uống, cung cấp chế độ ăn uống cho bệnh gút trên đôi chân của mình. Đơn hệ thống này loại bỏ việc tiêu thụ sữa ít béo nonacidic điện như một sản phẩm độc lập, vì nó góp phần vào tăng trong cơ thể của acid uric. Nhưng nó có thể được sử dụng kết hợp với các món ăn chính trong một số lượng hạn chế nghiêm ngặt. Số chế độ ăn uống cho bệnh gút - 6. Phù hợp với nó không phải là loại trừ tiêu thụ đậu nành. Ngoài chất dinh dưỡng, sản phẩm này có thể làm giảm bớt các triệu chứng của trầm trọng bệnh. sản phẩm đậu nành nấu chín outputted acid uric ra khỏi cơ thể, đó là đặc biệt quan trọng trong tình trạng đó.

Gout trong chế độ ăn uống phải bao gồm các sản phẩm sau:

• Hạt giống.
• Nuts.
• hoa quả khô.
• Dill.
• Bắp cải.
• Khoai tây.
• Cà tím.
• Zucchini.
• Dưa chuột.
• Cà chua.

dưa hấu rất hữu ích, vì chúng thúc đẩy sự bài tiết muối axit uric. Một tác dụng tương tự được sản xuất trái cây họ cam quýt, táo xanh và gooseberries. Nghiêm cấm nho khô và nho, mà chỉ gây ra bệnh tật.

Gout: Chế độ ăn uống

Trong một đợt khuyến cáo bảng №6, bao gồm thức ăn lỏng. Bệnh nhân được phép rau, nước trái cây, nước ép cam quýt, thạch, nước trái cây, súp rau, cháo và uống sữa. Trong một đợt cấp của bệnh này không được khuyến khích để ăn hải sản, cá và thịt.

Chế độ ăn uống cho bệnh gút trong đợt sẽ giảm số lượng các cuộc tấn công và đình chỉ sự phát triển của căn bệnh này.

Chế độ ăn uống giảm đáng kể ăn chay nhưng đồng thời là không thể chấp nhận. Qua ngày có những ngày ăn chay đặc biệt, làm giảm nồng độ acid uric và alkalizing cơ thể.

Trong những ngày ăn chay, bạn có thể sử dụng các sản phẩm sau:

• Kefir - 1-2 lít.
• 400 gram pho mát và Buttermilk 0,5 lít.
• Trái cây và rau quả - 1,5 kg.

sản phẩm bảng

Ở trung tâm của sự chú ý của chúng ta - các chế độ ăn uống cho bệnh gút. Bảng sản phẩm, trình bày dưới đây, sẽ giúp xây dựng một chế độ ăn uống tối ưu.

Chế độ ăn uống cho bệnh gút: công thức nấu ăn, thực đơn mẫu mực

Chế độ ăn uống người khỏe mạnh nên có nhiều điểm khác nhau trong cùng lớp phải thực phẩm cho hệ thống bệnh gút. Đơn luôn bao gồm súp, salad rau, món khoai tây, mì ống hầm, cháo của bất kỳ ngũ cốc, cháo, cà tím, bí trứng cá muối dấm. Hãy xem xét các đơn gương mẫu các ngày trong tuần.

thứ hai

• Kefir.
• cải bắp nhồi với rau, bánh pho mát và trà.
• Apple.
• bánh mì kẹp thịt bắp cải, súp sữa, compote.
• canh Dogrose, nước trái cây, bánh mì.
• bánh cà rốt, trứng, salad và trà.

thứ ba

• Một cốc sữa chua, nướng bí ngô với mật ong.
• 2 lát bánh mì, nước trái cây.
• Khoai tây zrazy, súp sữa, bánh pudding.
• Apple, phô mai, nho khô, trà.
• Trứng, bánh mì, salad, cà phê.

thứ tư

• Pudding với cookie.
• trứng, uống trà với marshmallow.
• khoai tây nghiền, cá ít chất béo, súp rau, trái cây compote.
• Yến mạch nước luộc, salad với củ cải.
• Trà, bột yến mạch và mứt.

thứ năm

• Sữa, bí ngô cháo.
• Pho mát, trứng, uống trà với chanh.
• zucchini hầm, cuộn bắp cải, trái cây compote.
• Cookies, hoa quả đóng thạch.
• Cà phê, bánh pho mát.

thứ sáu

• Bánh mì, trứng, sữa chua.
• Bánh mì, bí trứng cá muối, thạch.
• Salad, thịt, cháo kiều mạch, hầm trái cây.
• hông canh, trái cây salad.
• phô mai không ướp muối, salad cà chua và trà.

thứ bảy

• Bánh quy, thạch.
• Sữa chua, salad trái cây.
• món salad rau, khoai tây luộc, dưa cải bắp, trái cây compote.
• trái cây khô, các loại hạt, trà với chanh.
• Cà phê, hầm của mì ống và pho mát.

chủ nhật

• Bánh mì, sữa.
• Jelly, táo nướng với mật ong.
• Salad, cốt lết hơi, súp lúa mạch với rau.
• Nước trái cây, trứng, bánh mì.
• Cà phê, phô mai hầm.

Chế độ ăn uống bao gồm 6 bữa ăn năm lần, nó không được khuyến khích để chết đói. Khi trọng lượng cơ thể vượt quá trọng lượng nên được giảm dần. Như đã đề cập ở trên, nó được khuyến khích để thực hiện ngày ăn chay thỉnh thoảng trên ít béo phô mai, dưa hấu, cà rốt, cam hoặc táo. Ngoài ra ăn chay ngày bạn có thể chi tiêu vào yến mạch canh, thạch hoặc compote.

Chế độ ăn uống cho bệnh gút trong một trầm trọng có thể được rút ra một cách độc lập theo sở thích riêng của họ. Một lựa chọn khác - sử dụng bảng đã chuẩn bị, trong đó sẽ đưa vào tài khoản nhiều món ăn trong bệnh này.

tầm quan trọng của chế độ ăn uống

Đối với một số lý do, trong việc điều trị căn bệnh này các chuyên gia khuyên như hệ thống điện bao gồm theo bảng các sản phẩm được phép? Tất cả do thực tế rằng tôn trọng một chế độ ăn uống như vậy, bạn đang giúp chính mình để kiểm soát nồng độ acid uric bằng cách loại bỏ dư thừa của nó nhanh hơn đáng kể.

Không tôn trọng chế độ ăn uống và dùng thuốc chỉ ma túy, bạn sẽ không đạt được kết quả mong muốn. Ngược lại, các sản phẩm kết hợp thuốc với mức tiêu thụ của bảng giúp:

• giảm cân và cải thiện sức khỏe.
• Giảm phù nề và do đó, sự bài tiết axit và muối.
• Giảm đau nhức.

Gout là một bệnh mà cần phải điều trị lâu dài và quan tâm sát sao. Đối với một người bị vấn đề này, bảng sản phẩm này sẽ trở thành một lời nhắc nhở. Với sự giúp đỡ của nó khôi phục chức năng bình thường của hệ thống tiết niệu, và bệnh nhân sẽ có thể quên các cuộc tấn công đau đớn và bệnh gút.