Zucchini Recipe với thịt. Đơn giản và ngon

Với sự ra đời của mùa hè trong các cửa hàng có zucchini trẻ. Trên khuôn mặt của một vật nổi bật như trang bị đầy đủ với một số lượng lớn các mặt hàng hữu ích. Đây là một trong số ít các sản phẩm không gọi [một phản ứng dị ứng. Bên cạnh đó, rau giúp thiết lập một hệ thống tiêu hóa chức năng, vì vậy nó là thích hợp cho việc nuôi dưỡng mầm non. kết cấu tinh tế một cách nhanh chóng hấp thụ bởi cơ thể, làm đầy nó với vitamin và khoáng chất.

Do sự hiện diện của chất xơ hữu ích, ít calo, rau là một sản phẩm không thể thiếu trong phép kiêng cử. Zucchini được coi là một món quà thiên nhiên cho con người. Bạn nên thường xuyên bao gồm các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống. hương vị trung lập của nó và một khả năng duy nhất để nhanh chóng hấp thụ chất lỏng có thể kết hợp với một loạt các sản phẩm rau.

Ngay cả một đầu bếp mới làm quen có thể vui lòng những người thân yêu những món ăn tuyệt vời. Có công thức nấu ăn cho bánh sô cô la với zucchini, cũng được làm từ mứt rau và mứt cho mùa đông. Nhưng thường xuyên hơn nấu rau hầm, thịt hầm, súp. Mỗi món ăn có những đặc điểm riêng của mình. Chúng tôi muốn đưa ra một công thức cho zucchini với thịt, khoai tây và các loại rau khác trong cách diễn giải khác nhau. Tin các món ăn được mô tả mang đến chế độ ăn uống không khí lễ hội bình thường.

bí nhồi thịt trong lò

Các món ăn là một chút giống như một moussaka Hy Lạp. Nơi này có giá trị dinh dưỡng cao, và việc sử dụng các cảm giác no. Nó có thể được điều chế như trong nấu ăn hàng ngày cũng như cho bảng lễ hội. zucchini Recipe với thịt ngụ ý sự hiện diện của các thành phần:

• khoảng ba zucchini vừa;
• lợn pound thịt bò xay (phù hợp với bất kỳ thịt);
• rau tươi: hành tây, cà rốt, ớt chuông, hai tép tỏi;
• Hai trăm gram pho mát;
• kem chua (100 ml);
• gia vị: một muỗng cà phê rau thơm Ý, cà ri, cũng mất tiêu đen, muối.

Chúng tôi tiến hành quá trình

Trước khi bạn nấu bí xanh với thịt trong lò, nó là cần thiết để chuẩn bị tất cả các sản phẩm: với zucchini vỏ, cắt theo hình thức thuyền (trong hai phần). Khi bạn đưa ra các bột bằng thìa, không xỏ lỗ phía dưới. Bây giờ chiên trên cả hai mặt cho đến khi màu vàng. Đặt ra trên một chiếc khăn giấy để loại bỏ chất béo dư thừa.

hành tinh shinkuem, passiruem trong dầu thực vật, thêm cà rốt grated, bí xanh và thịt băm. Triệt để nhào một thìa gỗ. Sau khoảng 5 phút, đặt ớt chuông thái hạt lựu, tỏi băm nhỏ, nêm tất cả.

Nướng dầu bôi trơn, bố trí thuyền và điền chúng với đầy thịt. Che với kem chua để cung cấp cho juiciness. Đặt trong lò nóng trước khoảng nửa giờ. Một phút trước khi tắt zucchini, nướng với thịt rắc phô mai bào. Phục vụ a la carte, trang trí với một thanh niên thì là. Chưa đầy một giờ chúng tôi có thể tạo ra bữa ăn đẹp, ngon và rất bổ dưỡng.

hầm rau thơm với zucchini và thịt

Chúng tôi tiếp tục tạo ẩm thực được thực hiện với các loại rau theo mùa. Các công thức sau đây cũng không phải là quá khó khăn, các món ăn có thể được phục vụ nóng hoặc lạnh. Nếu bạn ngồi trên một chế độ ăn uống, không thêm thịt. Tất cả các phần còn lại là bắt buộc phải đặt các thành phần sau:

• 500 gram thịt lợn thăn;
• zucchini kg;
• một muỗng canh bột cà chua;
• 50 ml kem chua;
• ly nước;
• thiết lập các loại rau: hai cà chua, ớt ngọt, cà rốt, hành tây, hai tép tỏi.

Làm mà không có lá (2 miếng), rau mùi, hạt tiêu đen và muối. Cho loại thảo mộc tươi: rau mùi, rau mùi tây và thì là chùm.

công nghệ theo lượt

zucchini Recipe với thịt từng diễn giải phần nào tuỳ ý. công thức nấu ăn tốt không phải là, vì vậy bạn có thể thêm hoặc sản phẩm thay thế. Passeruem hành tây xắt nhỏ cho đến khi vàng nâu. Thịt heo chặt thành từng miếng nhỏ, thêm vào hành tây. Cũng theo các chảo để đưa cà rốt nạo, ớt chuông cắt nhỏ, các loại gia vị.

Che và đun nhỏ lửa trong 10 phút. Sau đó, thêm bí, thái hạt lựu, cà chua luộc, dán cà chua và kem chua. Đổ vào chảo nước. Bí rau và món ra gu của hầm thịt trong 15 phút. Vào cuối bóp tỏi, gia vị sụp đổ. Vô cùng món ăn phong phú, và các công thức là đơn vị trực thuộc với bất kỳ đầu bếp.

"Pisto" trong multivarka

ẩm thực Ý không để lại bất cứ ai thờ ơ. Đối với một cái tên rất đẹp ẩn bí thông thường với khoai tây và thịt. Các thành phần của món ăn có thể bao gồm các loại rau hoàn toàn khác nhau và thảo mộc có trong tủ lạnh. Ở Italia đang chuẩn bị một bữa tiệc trong một chảo sâu, chúng tôi sẽ sử dụng multivarka cùng. Các thành phần cần thiết để tạo ra các món ăn:

• ba zucchini trẻ;
• 500 gram thịt gà;
• 5 chiếc. khoai tây;
• tỏi (3 lát);
• chén bột;
• hành tây;
• dán cà chua (50 g);
• gia vị: bước nhảy-suneli, hạt tiêu đen, muối.

chuỗi các hành động

Trong bột thêm gia vị. Fillet cắt thành từng miếng theo khẩu phần, cán cân trong bột và lây lan vào bát kết hợp các trước đó thêm dầu hướng dương. Đặt "chiên" tùy chọn trong 10 phút. Sau đó, truyền bá hành tây băm nhỏ, trộn đều mà không cần tắt multivarku.

Peel zucchini và khoai tây, cắt thành từng miếng vuông mỏng, kết hợp gà. Cũng trong cốc lây lan dán cà chua, ép tỏi, đầy nước. Đối với một hương vị của nơi lavrushku và bouillon cube. Đóng nắp, bật "Đưa ra" chế độ cho 50 phút. zucchini thơm với khoai tây và thịt và rắc với loại thảo mộc tươi và phục vụ.

Recipe với thịt bò và đậu

Sự kết hợp của đậu, bí xanh và thịt tạo ra một bản song ca hài hòa - có được các món ăn giàu đầy đủ. Ăn mỗi muỗng ngoái. Để chuẩn bị bí đao với multivarka thịt sẽ cần các sản phẩm sau:

• một nửa kg thịt bê;
• đậu (300-400 g);
• hai zucchini;
• hành tây;
• cà chua;
• hai tép tỏi;
• một muỗng canh bột cà chua;
• gia vị như mong muốn: rau mùi, hoa bia-suneli, mặt đất tiêu đen.

tổ chức chuẩn bị

Rửa đậu, đặt vào bát và điền nó với nước (khoảng 2 lít). Đặt chức năng "Đậu" trong một giờ. Nếu bộ xử lý của bạn không được trang bị tùy chọn này, bật "Hấp". Trong khi hầm đậu, thịt bò thái lát, ướp với các loại gia vị.

Protushennuyu đậu ném trong một cái chao. Trong một bát thêm thịt, hành tây, đổ một ít dầu thực vật, chiên trong chế độ "Baking", 50 phút. Với bí và cà chua để loại bỏ các vỏ, cắt thành hình khối. Chúng tôi chuyển sang thịt với nước sốt cà chua, tỏi, ép, tạo thành từ nước, do đó chất lỏng bao gồm tất cả các sản phẩm. Trộn đều một lần nữa đặt "Đậu" tùy chọn trong 45 phút. Ăn với cơm và rau tươi.

zucchini Recipe với thịt có thể được cải thiện: bổ sung cà tím, ớt và các thành phần khác - theo ý của bạn.