Tắm muối để giảm cân

Thật không may, cuộc sống trong một nhiều triệu đô đầy nhộn nhịp liên tục và căng thẳng. Chúng tôi không chỉ có một lối sống ít vận động, ngồi ra hàng giờ đồng hồ trong văn phòng, chúng tôi cũng thu giữ thất bại của họ và bánh quy stress và sô cô la. Kết quả là một tâm trạng xấu, giảm sức sống, và cho đó là một áp lực - trọng lượng thêm.

Khi điền với sự nhộn nhịp và căng thẳng trong ngày chúng tôi không muốn sử dụng hết hoạt động thể chất cơ thể đã mất bình tĩnh của mình, chúng tôi muốn thư giãn và thư giãn. Nhưng những gì về con số lý tưởng và thắt chặt, để thấy rằng nó chỉ đơn giản là không thể, không đặt bất kỳ nỗ lực? Tất nhiên, để có được kết quả rõ rệt và giảm cân mà không cần ăn uống lành mạnh cân bằng và tập thể dục sẽ không hoạt động. Tạo thuận lợi cho quá trình giảm cân, giảm mệt mỏi và trầm cảm có thể giúp bạn tắm muối để giảm cân, được thực hiện như là một muối biển đặc biệt và một bảng thông thường.

Muối biển, đặc biệt là nếu nó là một muối của Biển Chết, trừ natri và clo chứa một số lượng lớn nguyên tố vi lượng theo yêu cầu của cơ thể, chẳng hạn như kali, cạo tế bào từ xỉ, và iốt, thúc đẩy sự bài tiết cholesterol. Ngoài ra, nó có chứa canxi, làm dịu hệ thần kinh, tăng cường màng tế bào và vết thương lành, brom, góp phần thúc đẩy cuộc chiến chống các bệnh ngoài da, magiê, tham gia vào quá trình chuyển hóa tế bào và quá trình thư giãn của cơ bắp. Các muối biển cũng rất nhiều kẽm, tăng trưởng khối u bị ức chế và tham gia vào sự hình thành của hệ miễn dịch một phần sắt lấy trong quá trình tạo máu, và silicon, và một loại vải củng cố mà truyền đạt mạch đàn hồi.

Muối tắm cho giảm cân và giảm mệt mỏi kích thích dây thần kinh, tăng lưu lượng máu đến da, dẫn đến một bộ phận di động tích cực của lớp biểu bì và do đó tái sinh của da. Những phòng tắm được một cách hoàn hảo giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi và đau, bình thường hóa quá trình trao đổi chất. Bên cạnh đó, muối tắm cho giảm cân, mà đánh giá chỉ tích cực, bài tiết chất thải và nước dư thừa, và nó là hoàn toàn không khô da. Bath với bình thường muối ăn để giúp loại bỏ sưng - một trong những người đầu tiên bước để cellulite.

Tắm muối chế độ ăn uống cũng có thể được sử dụng cho mục đích phòng ngừa, tất cả phụ thuộc vào liều lượng được lựa chọn có thể được thấp, từ 100 gam mỗi 200 lít nước cho một kg. Muối tắm giảm béo được coi là loại thuốc bổ và thủ tục mỹ phẩm là cần thiết để hòa tan muối trong nước có nhiệt độ không cao 36-40S.

Trước khi tắm muối giảm cân mỹ phẩm cần phải sử dụng khăn lau mặt cứng nhắc rửa cơ thể. Bạn cũng có thể sử dụng một chà, mà sẽ cung cấp một vỏ sâu hơn, loại bỏ da chết từ các tế bào bề mặt của biểu bì và tạo một số liên lạc da tốt hơn với nước muối. Với mục đích này, phù hợp như một sẵn sàng tẩy tế bào chết cửa hàng và các công cụ làm cho mình ở nhà. Trong vai trò của "nhà" chà có thể thực hiện thành công bột yến mạch xay, bã cà phê và soda.

Ngoài muối biển trong bồn tắm, bạn có thể thêm các loại tinh dầu khác nhau, như hương thảo hoặc phong lữ để giúp đối phó với sự sưng. Thêm vào bồn tắm của dầu cam quýt: bưởi, cam hoặc quýt, nâng cao giọng nói chung và giúp đỡ để vượt qua cellulite. Trước khi thêm vào bồn tắm, tất cả các loại tinh dầu này tùy thuộc vào pha loãng bắt buộc với dầu thực vật, như dầu pha loãng khi tiếp xúc với da có thể gây ra phản ứng dị ứng và bỏng.

Đắm mình trong bồn tắm nên được lên đến giữa ngực. Thời gian điều trị là 10-20 phút sau khi tắm phải được rửa sạch dư lượng muối và thư giãn trong cái nóng trong ít nhất 30 phút. tắm muối được lấy để giảm cân trong một ngày (có sẵn mỗi ngày), trong suốt thời gian của khóa học từ 10-15 phòng tắm.

Chấp nhận phòng tắm như vậy là hữu ích cho hầu hết mọi người, tuy nhiên, có một số chống chỉ định. Không nên dùng cho phòng tắm muối với insulin phụ thuộc đái tháo đường, tăng huyết áp và hạ huyết áp, cũng như các bệnh viêm, chu kỳ kinh nguyệt và mang thai.