Sức khỏe, Ăn uống lành mạnh
Loại vitamin có trong hành?
Hành là một loại rau thực vật cổ. Đặc biệt đánh giá cao bởi người Ai Cập. Hình ảnh của hành đã được in trên bức tường của hang động và các tòa nhà cổ. Các chiến binh thời đó tin rằng loại rau đặc biệt này sẽ cho họ sức mạnh và can đảm.
Cái được biết về hành và tỏi
Lu-ca, như không có cây nào, đã cống hiến nhiều lời tục ngữ và lời nói. Từ lâu nó đã được coi là một trong những phương tiện tốt nhất để điều trị nhiều bệnh. Nhà máy này cũng là một chất tẩy rửa có hiệu quả và được sử dụng để kích thích sự thèm ăn. Vào thời Trung Cổ, nó được xem là một sản phẩm dược phẩm và thực phẩm cùng một lúc. Ở nước ta, loại rau kỳ diệu này cũng được biết đến từ rất lâu. Mặc dù thực tế là các món ăn của ẩm thực quốc gia từ lâu đã nổi tiếng với sự phong phú rất lớn của sản phẩm này, những người của thời gian đó hầu như không biết loại vitamin trong hành tây và tỏi. Cũng rất ít người biết về các chất có trong hành vi có đặc tính kháng khuẩn. Tỏi rất phổ biến với các dân tộc cổ đại, họ thậm chí còn thề vào thời điểm ký kết các hiệp định và hiệp ước.
Các tính chất hữu ích của hành
Tính năng quan trọng nhất của sản phẩm này là sự hiện diện trong tinh dầu của các chất đặc biệt - phytoncides, có tác dụng kháng khuẩn rất mạnh. Trong một khoảng thời gian ngắn, nhiều loại nấm và vi khuẩn có thể bị phá hủy. Sức mạnh chữa bệnh nhất là ở đáy của bóng đèn và khu vực xung quanh, điều này cần lưu ý khi làm sạch nó. Hành là rất hiệu quả cho bệnh catarrhal. Nếu bạn hít phải loại tinh dầu của mình, bạn hoàn toàn có thể thoát khỏi bệnh cảm thông thường. Nó được biết rộng rãi về những gì vitamin có trong hành: nó chủ yếu là một nhóm các vitamin B, C và một số lượng lớn các nguyên tố vi lượng. Rau này là thuốc lợi tiểu, thuốc chống tiểu đường và thuốc bổ, nó làm tăng sự thèm ăn. Một hỗn hợp hành với tỏi tốt giúp chữa vết thương lành lâu. Trong một thời gian dài, ông đã được điều trị bằng thấp khớp, bệnh gout, bệnh thận sỏi. Các đặc tính hữu ích của hành tây làm cho nó trở nên không thể thiếu trong chế độ ăn uống của chúng ta.
Tác động lên cơ thể
Các nhà khoa học biết những chất đặc biệt và những gì vitamin trong hành tây làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Hành tươi củ hành tây làm cho bất kỳ món ăn sáng, hấp dẫn và miệng-tưới. Cũng cần phải lưu ý rằng hành vi điều trị ngô, condylomas, có tác động tích cực lên da. Cũng tuyệt vời với mụn nhọt, tăng cường tóc và móng. Tốt cho tiêu chảy, và đồng thời ngăn ngừa táo bón. Nó loại bỏ chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, làm giảm lượng đường trong máu, giúp hoạt động chính xác của tuyến giáp. Các thành phần hành tây giúp điều trị bệnh suyễn và các chứng viêm phế quản khác nhau. Mọi người đều biết vitamin có chứa hành để chống các bệnh nhiễm trùng khác nhau - đó là vitamin C, và thành phần này có hiệu quả làm chậm quá trình lão hóa.
Không có vấn đề làm thế nào tốt sản phẩm này, nó có một số chống chỉ định. Trong các bệnh của dạ dày và tá tràng với số lượng lớn, hành củ không được chống chỉ định. Nấm thơm là điều không mong muốn trong bệnh gan, thận và tim.
Hơn hành là giàu
Trong phần này, nó sẽ được thảo luận chi tiết về vitamin có chứa hành. Giá trị dinh dưỡng chính của nó là carbohydrate và các chất nitơ. Carbohydrate chủ yếu chứa dưới dạng đường. Tùy thuộc vào điều kiện ngày càng tăng, lượng đường có thể khác nhau. Ngoài ra, trong củ hành có protein, glycosides và nhiều axit amin. Loại rau này giàu muối khoáng và axit hữu cơ. Nó cũng chứa phốt pho, canxi, kali, sắt, iốt, magiê. Hành là một nguồn giàu vitamin. Không phải mọi người đều biết vitamin quan trọng nhất trong hành là vitamin nhóm B. Cụ thể: B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (pantothenic acid) và B8 (pyridoxine). Nếu bạn đưa sản phẩm này vào chế độ ăn kiêng hàng ngày, bạn có thể bù đắp cho sự thiếu hụt sinh vật trong vitamin C và A. Trong củ hành có chứa một lượng nhỏ axit hữu cơ, chủ yếu là chanh và táo.
Trấu onion có ích gì
Hủ hành rất hữu ích cho đau thắt ngực, viêm miệng, vì nó có tác dụng kháng khuẩn mạnh nhất. Ngoài ra nó có thể điều trị các vết thương khác nhau, intertrigo. Đây là một dự phòng tốt cho bệnh tim và thậm chí là ung thư. Nhiều người biết vitamin có trong củ hành, việc sử dụng nó là gì, và không biết rằng vỏ quả chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng hơn là hành. Nó cũng được sử dụng để tưới cây để làm giàu đất với các vi chất. Hầu hết thường là từ hành tây trấu nấu rau. Nước canh được ủ ở tỷ lệ một phần vỏ trấu và mười phần nước.
Vitamin gì trong hành lá
Hành tây xanh cũng được gọi là phương tiện tốt nhất của "mùa xuân điều trị". Sức mạnh chữa bệnh của nó có thể chịu được nhiều virut và vi khuẩn. Lông vũ rất hữu ích cho thiếu máu, chúng chứa một lượng lớn nitơ, kali, phốt pho, magiê, canxi và kẽm. Trong hành lá xanh có chứa axit ascorbic gấp ba lần so với thanh bulb. Nó khử trùng hoàn toàn khoang miệng. Sản phẩm này là một thành phần thiết yếu trong chế độ ăn uống thiếu vitamin. Tiếp theo, nó sẽ được thảo luận chi tiết về vitamin có chứa hành. Beta-carotene - chất chống oxy hoá mạnh nhất, cải thiện thị lực, tình trạng da. Bình thường hóa công việc của cơ tim. Vitamin B là B1, B2, B3, B9. Chủ yếu là nhóm vitamin này tham gia vào quá trình trao đổi chất của cơ thể, điều chỉnh hoạt động của hệ thần kinh, hỗ trợ chức năng sinh sản, và làm trung hòa chất độc và các kim loại nặng. Axit ascorbic là cần thiết để tăng khả năng miễn dịch và sự đề kháng của cơ thể với nhiều vi khuẩn và virut khác nhau. Vitamin E là nguồn gốc của tuổi trẻ, tạo độ đàn hồi và tính đàn hồi cho làn da, đảm bảo hoạt động đúng đắn của các cơ quan sinh sản.
Công thức nấu ăn dân gian từ hành tây
Từ thời cổ đại, người ta đã biết được tính chất thuốc của loại rau này, đã nghiên cứu loại vitamin có trong hành tây. Nhờ đó, nó đã trở thành sử dụng rộng rãi trong y học dân gian. Ví dụ, đối với việc điều trị đau thắt ngực, thuốc theo toa sau đây được sử dụng. Bóng trung bình được cắt thành nhiều mảnh và đun sôi trong một cốc nước. Nước canh tác được truyền trong vài giờ và được sử dụng để rửa.
Similar articles
Trending Now