Một vài lời khuyên về cách uống soda để giảm cân

Có lẽ tất cả mọi người đã phải nghe về những lợi ích của phòng tắm với muối biển và soda để loại bỏ kilogram dư thừa. Tuy nhiên, bạn cũng có thể đạt được kết quả đáng kể nếu bạn uống soda để giảm cân. Soda tự nó cực kỳ hữu ích, bởi vì nó có thể bình thường hóa và phục hồi các quá trình trao đổi chất, hấp thụ các mô cơ thể bằng oxy. Ngoài ra, nó hạn chế tiêu thụ một yếu tố quan trọng - kali. Sử dụng hợp lý soda có thể cải thiện đáng kể năng lượng và các quá trình sinh hóa trong tế bào và mô, bình thường hóa tuần hoàn máu và phúc lợi của toàn thể người.

Làm thế nào để uống soda để giảm cân? Có rất nhiều bí mật và đơn thuốc. Đối với công thức đầu tiên bạn cần một chanh. Nước ép cần được vắt vào ly, và sau đó pha loãng với nước ấm. Nước giải khát nên được uống một cách nhanh chóng, sau đó miệng phải được rửa bằng dung dịch soda (1 thìa soda sẽ đủ cho 1 ly nước). Bạn có thể uống soda để giảm cân và không có chanh, nhưng phương pháp này có chống chỉ định: việc sử dụng soda bên trong là cấm đối với những người bị bệnh đường tiêu hóa, tiểu đường. Nó không được khuyến cáo cho phụ nữ có thai. Nhóm rủi ro cũng có thể bao gồm:

• Những người bị cao huyết áp mạn tính (cao huyết áp);
• Những người có bệnh da không được điều trị hoặc vết thương hở;
• Những người bị chứng tĩnh mạch, cũng như các bệnh khác nhau của hệ thống tim mạch;
• Bà mẹ điều dưỡng.

Một số người thích các phương pháp khác. Ví dụ, bạn cần phải giải thể một lượng nhỏ soda trong một ly nước ấm. Tốt hơn là bắt đầu với một lượng rất nhỏ: khoảng một phần năm muỗng trà. Dần dần, liều có thể tăng lên nửa muỗng cà phê. Uống một giải pháp soda mỗi sáng trước khi ăn.

Uống soda để giảm cân, về sự đảm bảo của một số người, là khá hiệu quả. Tuy nhiên, không cần thiết phải đạt được chủ nghĩa cuồng tín, điều quan trọng là lắng nghe cơ thể của bạn: nếu khó chịu, khó chịu xảy ra, thì việc sử dụng soda tốt hơn là dừng lại hoàn toàn. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng chất này.

Có một số khuyến nghị về cách uống soda để giảm cân. Ví dụ, ăn ngay trước khi ăn hoặc ngay sau đó.

Việc sử dụng soda bên trong có thể được kết hợp với bồn tắm soda. Trong nước, sưởi ấm đến 39 độ, bạn nên giải thể 500 gram muối biển, cũng như 200 gram soda. Đi tắm nên được cho 20 phút. Khóa học bao gồm các thủ tục 10-12, nhưng không nên tiến hành hằng ngày vì nó có thể làm hỏng cơ thể, và khoảng cách giữa hai lớp học tắm nên ít nhất là 2 tháng. Sau khi tắm, cần chà xát bằng khăn và đi ngủ. Bạn cũng có thể thêm dầu thiết yếu vào bồn tắm để chống lại cellulite (dầu chanh, bưởi, thông, cây đinh hương, thì là, cây tuyết tùng, cam hoặc chanh). Để trẻ hóa làn da cùng với soda, nên sử dụng tinh dầu hoa hồng, gỗ đàn hương, mai dương, hoa sen, hương và geranium.

Giảm cân với sự trợ giúp của soda, các bài đánh giá được nghe thường xuyên hơn, sẽ an toàn và hiệu quả chỉ khi nào tất cả các đề xuất được liệt kê ở trên đều được quan sát.