Làm thế nào để thoát khỏi sự lười biếng: kỹ thuật hiệu quả

Sự lười biếng - đó là một thiếu ham muốn để làm những gì chúng ta không thích. cuộc sống của chúng ta được thấm qua và thông qua những điều mà làm khó chịu. Và nếu chúng ta tránh họ, chúng tôi nhận được rất nhiều rắc rối. Có một câu hỏi hợp lý, làm thế nào để thoát khỏi sự lười biếng, cho đến khi nó nuốt chúng ta?

Thành công nằm ở động lực đúng đắn

Một sự miễn cưỡng hành động tiết kiệm chỉ động lực - một cái gì đó hữu dụng. Ví dụ, nếu chúng ta xem xét sự lười biếng của họ như là nguyên nhân của vấn đề, động cơ sẽ là mong muốn để tránh rắc rối.

Nói cách khác, để thoát khỏi sự lười biếng, nó phải là dễ dàng để thay đổi thái độ của họ đối với các bài học sắp tới, để xem một cái gì đó thú vị trong nó hay đưa ra một động lực cho chính mình. Bạn thậm chí có thể tự thưởng cho mình về tài chính. Nhiều phụ nữ thường sử dụng các trick cuối cùng: phải chịu đựng một chế độ ăn uống vất vả và giảm cân là tốt, họ đi đến cửa hàng một thời gian dài chờ đợi quần áo mới. Nó nên học hỏi từ họ.

Một số kỹ thuật đơn giản

Nhiều người trong những năm qua để phát triển thủ đoạn của mình để thoát khỏi sự lười biếng (chúng tôi tất cả những người tội lỗi). Đôi khi bạn chỉ cần phải thoát khỏi, để thay đổi loại hình hoạt động để trở về bài học khó chịu, vì vậy bạn cần phải hoàn thành. Bạn có thể thử tưởng tượng cứu trợ từ thực hiện công việc phức tạp, ngồi xuống và làm điều đó một cách nhanh chóng. Nó cũng giúp sự lặp lại của cụm từ bắt như sau: "con mắt sợ, nhưng tay đang làm." Hay "đầu - đó là một nửa trận chiến." Và quả thực đôi khi cần thiết để bắt đầu và chỉ khó chịu suy nghĩ lao động trở nên dễ chịu, đặc biệt là ở phần cuối của ...

Hoạt động quan trọng

Nếu không có lý do thuyết phục không làm việc cho bạn, có lẽ, nguyên nhân của sự lười biếng trong sự vắng mặt của năng lượng quan trọng. lực lượng sống động sẽ phải khám phá trong bản thân mình. Không phải mọi người có thể tìm thấy trong cuộc sống của bạn là một cái gì đó tiếp thêm sinh lực, cảm hứng, tiếp thêm sinh lực "di chuyển núi." Làm thế nào để thoát khỏi sự lười biếng, trừ khi nó là kết quả của sự mất mát về ý nghĩa của cuộc sống? Nên tìm kiếm một nguồn năng lượng trong quan trọng nhất đối với bạn: những người thân yêu, bạn bè, vì lợi ích của, nghỉ ngơi, trong bản chất của đức tin. Việc thiếu năng lượng quan trọng và có thể được gắn liền với sự kiệt sức, và trong trường hợp sau, và vật lý. Trong trường hợp này, trước khi bạn tìm thấy nguồn cảm hứng, làm cho một kỳ nghỉ lớn.

Khi sự lười biếng là "tín hiệu suy"

Đừng quên rằng tất cả mọi người là khác nhau. Và những gì xảy ra trong tâm hồn của một, khác dường như bị tra tấn khủng khiếp. Sau đó, sự lười biếng dường như đã "tín hiệu suy" sự thôi thúc của cơ thể của bạn để thay đổi điều gì đó trong cuộc sống của bạn? Điều đáng chú ý đến một tín hiệu như vậy, đặc biệt là nếu nó được "chuông" trong một thời gian dài và có liên quan đến một cái gì đó cụ thể.

Làm thế nào để thoát khỏi sự lười biếng, trừ khi thỏa thuận sắp xảy ra để làm khó chịu hơn? Trong một tình huống như vậy, hoạt động (những gì nó không đẻ) tốt hơn là không thực hiện. Vì lợi ích của riêng hạnh phúc của bạn. Tuyên bố này đề cập đến công việc không được yêu thương, một sự miễn cưỡng để trở thành cha mẹ (không phải ai cũng được đưa ra), để giúp việc gia đình và chăm sóc cho người thân bị ốm. Vâng, có rất nhiều điều mà giết chúng ta trong người. Và nếu một hộ gia đình phụ nữ là một ơn gọi, một cái gì đó cho phụ nữ careerists làm việc mệt mỏi thích hợp trong văn phòng 16 giờ một ngày. Bạn không nên ép buộc mình nếu nó có thể sống khác đi, để đòi hỏi quyền lợi của bạn, hoặc, nếu bạn muốn, mục đích. Đôi khi sự ích kỷ được khuyến khích vì lợi ích của tâm lý hạnh phúc.

Nếu đó là một lối sống, không phải là một nhân vật thích hợp, khí, các nguyên tắc cuộc sống, sự lười biếng là vô ích để chiến đấu. Nó là cần thiết để lựa chọn một con đường khác, trong đó bạn sẽ cảm thấy như một người đàn ông, một người hoàn toàn.

Và điều cuối cùng tôi muốn chỉ ra sự căng thẳng liên quan đến các vấn đề nêu - làm thế nào để thoát khỏi sự lười biếng. Nó không phải lúc nào cũng cần phải làm. Nhiều việc tạo ra bởi con người, và để tạo điều kiện cuộc sống của mình, được tạo ra người lười biếng. Bạn không nên tự trách mình cho sự lười biếng, nhưng nếu nó ảnh hưởng đến cuộc sống, mang lại tác hại đáng kể, chúng ta phải học cách "đàm phán với chính mình". Đây là một kỹ năng quan trọng để được phép sống một cuộc sống đầy đủ và liên tục cảm nhận được sự hài lòng và niềm vui của thực hiện.