Hãy cho chúng tôi về hố mơ: việc sử dụng các sản phẩm và tác hại

Người ta tin rằng ăn mơ ảnh hưởng đến tuổi thọ. Có lẽ đây là một phần sự thật, nếu ngoài việc dẫn một lối sống năng động và khỏe mạnh. bộ lạc da đỏ Hunza tiêu thụ một lượng lớn các loại trái cây, trong đó có mai. Sử dụng trong các khổng lồ, đặc biệt là giàu lõi magiê. nguyên tố vi lượng này có tác dụng có lợi trên hệ thống thần kinh và tim mạch.

Và quả thực, những người trong nghiên cứu không tìm thấy bệnh mãn tính và các khối u ác tính, và tuổi thọ trung bình đạt 120 năm. Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các thành phần hóa học của hoa mai nucleoli.

Các hoa quả tươi được biết đến, nhiều axit hữu cơ, tanin, tinh bột và các vitamin. Họ cũng rất giàu khoáng chất và một loạt các nguyên tố vi lượng. một lượng đáng kể các axit amin (arginine, methionin, tyrosin, valin) bao gồm mơ xương. Việc sử dụng chúng có ý nghĩa.

Nó hiện diện ở các hạt nhân quan trọng nhất cho cơ thể vitamin B17. Nó ngăn chặn sự xuất hiện và phát triển của các khối u ác tính. Daily tốn 50 g (phần hàng ngày) của các loại trái cây có hạt, bạn nhận được một hóa trị tự nhiên. Cần lưu ý rằng vitamin này được tìm thấy ngay cả trong quả mọng hoang dã, nhưng số tiền tối thiểu.

Nếm phẩm chất như lõi không phải cho tất cả mọi người, nhưng họ mang lại một lợi ích rất lớn. Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng không khuyên bạn nên đưa vào chế độ ăn uống của hố mai. việc sử dụng trong số họ sẽ là lớn, nhưng chúng gây hại đến con số này, bởi vì nó có chứa 450 calo mỗi 100 g sản phẩm. Nhưng nếu bạn không lạm dụng chúng, sau đó không có sự thay đổi trong hình của bạn sẽ không xảy ra, và sức khỏe sẽ tăng lên. Chúng có thể được ăn sống, phơi khô hoặc rang.

hố mơ: lợi hay hại?

hạt nhân rất hữu ích tại avitaminosis, viêm phế quản, viêm thận, và ho gà. Thường xuyên dùng của hạt sẽ giúp bình thường hóa hình thành máu và đối phó với bệnh thiếu máu. Họ cũng sẽ được hưởng lợi những người có bệnh đường tiêu hóa. Như dự phòng và điều trị các túi mật, lá lách và gan cũng sử dụng hố mai. Lợi ích được chứng minh bởi các nhà khoa học.

hạt nhân nguyên có hiệu lực thi hành anthelmintic và ho. Họ có thể được thêm vào trà và thưởng thức hương vị tuyệt vời. Một sắc của chúng có thể được thực hiện như tẩy, khi dysbacteriosis và chứng đầy hơi. bằng chứng khoa học cho thấy rằng hạt nhân để bảo vệ chống lại bệnh ung thư, nó là phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho bệnh này.

Phạm vi hạt lớn. Trong số họ làm một loại dầu tuyệt vời, mà không chỉ làm tăng thêm dầu gội và kem, mà còn trong bánh kẹo. Lợi ích và tác hại của hạt nhân mơ đã được nghiên cứu trong nhiều thế kỷ. Trong thời cổ đại nhân cứu người bệnh khác nhau từ viêm thận và các bệnh đường hô hấp.

Ví dụ, ở Trung Quốc người chữa bệnh chế biến từ chiết xuất của sản phẩm dược liệu có tác dụng làm dịu, và cũng có thể được sử dụng để điều trị bệnh khớp. Trong thời hiện đại dầu từ hạt mơ được sử dụng rộng rãi trong mỹ phẩm, thuốc men và nấu ăn.

Chống chỉ định

Một lượng nhỏ an toàn lõi. Bạn phải tiêu tốn cho họ một cách điều độ, vì họ rất giàu xyanua (chất hóa học có tác dụng có hại trên các tế bào ung thư). Ở liều cao, chất này có thể giết chết tế bào khỏe mạnh. Chống chỉ định quả dữ liệu cho những người bị bệnh tiểu đường, vì chúng tôi có rất nhiều sucrose.