Apricot đá: thuốc hoặc chất độc?

Trái cây - đó là không có nghi ngờ gì nữa, mức cao nhất các sản phẩm hữu ích. Chúng chứa một lượng lớn vitamin, ngoài ra, họ đang bị buộc tội vivacity. Và một trong những quan trọng nhất đối với sức khỏe của trái cây của chúng tôi là mơ. Những loại trái cây ngon được yêu thương, có lẽ, tất cả mọi người.

Nhiều người trong số chúng ta, tuy nhiên, chỉ ăn bột giấy, tin rằng hố mơ là không ăn được. Nhưng đây là sai lầm. Trong thực tế, họ có thể cũng hữu ích như bột ngon ngọt. Những hạt nhân của hố apricot - một nguồn các chất có giá trị. Chỉ cần để có thể chọn trong số họ, bạn có thể ăn, và những gì - không có.

hạt mơ: ăn được hay không?

Chỉ có một cách để xác định xem bạn có nucleoli hay không. Chỉ những người không có vị đắng phát âm, ăn được. Họ hoặc là phải trở nên ngọt ngào, hay một cái gì đó để nhắc nhở tất cả hạnh nhân được biết đến. Nếu bạn hương vị khó chịu - rõ ràng là một xương như ăn không nên vào mơ.

Tuy nhiên, chỉ dựa vào cảm giác của mình vẫn là không có giá trị nó. Ghé thăm bác sĩ để tìm hiểu xem không gây tổn hại cho cơ thể của bạn chứa trong nucleoli mơ của axit hydrocyanic. Nếu các cuộc thử nghiệm là tốt, bạn có thể ăn khoảng 25-30 gram của sản phẩm này mỗi ngày.

Làm thế nào hữu ích mơ hố?

Nó từ lâu đã được biết rằng mai vỏ chứa chất đặc biệt mà ngăn chặn sự phát triển của ung thư. Tuy nhiên hố mai ở trường hợp này thậm chí còn hiệu quả hơn. Ăn ít nhất 3-4 chiếc mỗi ngày, bạn có thể làm giảm khả năng của bệnh là gần một trăm phần trăm. Chúng chứa vitamin quan trọng - B17, mà thâm nhập vào tế bào, và nếu có được tìm thấy thay đổi kém chất lượng, hoặc là ông phá vỡ hoặc phương pháp chữa trị. Ví dụ, một số tuyên bố rằng hạt mơ không chỉ là một phòng ngừa ung thư tuyệt vời, nhưng cũng y học, hoàn toàn hợp lệ trong giai đoạn đầu.

Tuy nhiên, để giới thiệu chúng vào chế độ ăn uống của bạn không phải là chỉ vì lý do này. Nếu bạn có vấn đề với hệ thống tim mạch, hãy chắc chắn bạn có thể sử dụng sản phẩm cho biết. Rất nhanh chóng, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện.

Dù sao, hạt apricot - công cụ hoàn hảo để giúp bạn đối phó với nhiều loại bệnh. Viêm phế quản, khí quản, ngọc bích, ho gà - chỉ là một danh sách nhỏ các bệnh rằng nó giúp chữa lành.

Cốt lõi của hố apricot - một sản phẩm không thể thiếu cho foodists thô. Nó chứa một số lượng lớn các chất rất quan trọng cho sự hoạt động bình thường của cơ thể chúng ta. 100 g sản phẩm có chứa khoảng 45 g chất béo không bão hòa. Một protein - càng nhiều càng tốt 25 gram. Thêm vào đó, hố mơ đưa vào thành viên magiê, kali, canxi, phốt pho, sắt của nó.

Trước khi bạn bắt đầu tích cực sử dụng các sản phẩm, tiến hành một thử nghiệm. Ăn chỉ có 2 miếng. Và nếu trong ngày bạn cảm thấy không xấu đi, bạn có thể dần dần tăng lượng ăn nucleoli (nhưng đừng quên về liều tối đa - 30 g).

Nếu bạn cảm thấy triệu chứng khó chịu, tốt hơn từ bỏ việc sử dụng các hạt mai. Có rất nhiều loại thực phẩm khác có chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng cho chúng ta.