Xác định loại mức độ nghiêm trọng của công trình

Các điều kiện làm việc dựa trên một phân tích về môi trường làm việc trong đó hoạt động này được thực hiện. Có 3 của thân phận con người, ảnh hưởng đến chất lượng lao động và sức khỏe: bình thường, ranh giới, không bình thường. Tất cả các chuyên mục của lực hấp dẫn của tác phẩm có những đặc điểm riêng của họ, vì mỗi đặc trưng bởi các triệu chứng nhất định.

Tình trạng nêu trên của cơ thể được thể hiện trong các hoạt động thể chất và tinh thần. Và điều này áp dụng cho các khu vực thuận lợi và không thuận lợi. Trong một môi trường sản xuất, tùy thuộc vào các yếu tố có thể thống trị một quốc gia. Do đó, chúng được sử dụng để phân loại mức độ nghiêm trọng của hoạt động.

loại loại

Trên cơ sở công tác y tế và sinh lý xác định loại tính nghiêm trọng của các công việc thực hiện. Bằng số trong số họ quay 6, và mỗi được đặc trưng bởi tính chất của nó:

• loại công việc tiến hành trong môi trường bình thường với sự căng thẳng về thể chất, tinh thần và thần kinh cảm xúc thuận lợi: trong trường hợp này giữ sức khỏe và hiệu suất của người lao động;
• Nó đòi hỏi sự tuân thủ các điều kiện môi trường của tiêu chuẩn vệ sinh: trong trường hợp này, có phù hợp với các điều kiện của một yếu tố sản xuất có giá trị;
• trong loại công việc đang xấu đi cơ bắp, thần kinh cảm xúc trạng thái vì không điều kiện rất thuận lợi của công việc;
• này bao gồm các công việc thực hiện trong điều kiện bất lợi, gây sự khởi đầu của tình trạng bệnh lý;
• một người thực hiện công việc này, bởi vì trong đó chịu ảnh hưởng của điều kiện bất lợi xuất hiện phản ứng bệnh lý;
• phản ứng như vậy xảy ra sau khi bắt đầu giai đoạn làm việc, thay đổi như vậy.

Tất cả các hạng mục công trình có thể xảy ra trong bất kỳ hoạt động. Đây được xác định bởi các điều kiện quy định. Các nặng hơn họ đang có, cao hơn lương.

Khái niệm về trọng lực và căng thẳng

Categories tính nghiêm trọng của các công trình liên quan đến khái niệm khác. mối quan hệ của họ sẽ quyết định mức độ hoạt động. Lao động được gọi là trọng lượng tham gia vào công việc của cơ bắp và các chi phí sinh lý do stress. Một sự căng thẳng - phản ứng của hệ thần kinh trong các phương thức khác nhau của lao động. Với những khái niệm hình thành các điều kiện hoạt động.

Các điều khoản có thể áp dụng đối với lao động chân tay và trí óc, cũng như khác nhau các loại công việc. Điều này cũng áp dụng cho điều kiện hoạt động nguy hiểm.

Làm thế nào để ngăn ngừa mệt mỏi và kiệt sức?

Để ngăn ngừa mệt mỏi và cải thiện hiệu suất cần thiết phải sử dụng các bài tập đơn giản và đào tạo. Dù chủng loại mức độ nghiêm trọng của công việc, khách bao gồm sự cần thiết cho các hoạt động đơn giản.

Trenirovannostju gọi là nhà nước của cơ thể, xuất hiện do việc thực hiện liên tục các nhiệm vụ công việc, đó là lý do để thực hiện được cải thiện. Do đó, việc thực hiện sẽ giúp bình thường hóa bất kỳ loại công việc. Các cuộc tập trận là một phần của công tác đào tạo, trong đó thông qua sự lặp lại phục hồi hiệu quả trong các hoạt động khác nhau.

Rằng không có mệt mỏi, sử dụng thời gian ngắn của sự thay đổi. Còn đối với cơ giới hóa này được áp dụng tự động hóa, nguyên tắc của quá trình lao động tốt. các hoạt động này nên được sử dụng luôn, bất kể chủng loại mức độ nghiêm trọng của công việc. Tính năng sản xuất liên quan đến việc sử dụng các phương pháp hiệu quả cần thiết để bảo vệ người lao động khỏi mệt mỏi.

thay đổi hiệu suất

Tiêu đề công việc được chia thành 3 giai đoạn:

• 1st 30-60 phút: có một thói quen của con người để làm việc, nhưng có thể phạm sai lầm giảm dần trong suốt thời gian của giai đoạn này;
• 2 kéo dài trong vài giờ: tăng hiệu suất của con người;
• trên ba đến mệt mỏi, làm giảm năng suất và chất lượng công việc, đó là lý do cần nghỉ ngơi để hồi phục.

Với phần còn lại, đó là quy định trong luật, người làm cho bạn cảm thấy tốt hơn. Sau đó, anh đã sẵn sàng để hoạt động trở lại. Bất kỳ loại mức độ nghiêm trọng của công việc, người lái xe, ví dụ, con người hoặc các ngành nghề khác cần nghỉ định kỳ.

Chức năng mức độ nghiêm trọng của lao động trong thời gian qua của ITU

Trọng lượng riêng của các loại công việc thực hiện cho các ITU giao dưới sự giám sát của các chuyên gia. Trong sự hiện diện của một số loại bệnh đều bị cấm tải, và chúng chỉ được giới hạn, hoặc có thể có hại cho sức khỏe con người.

Thể loại nghiêm trọng của công trình cho VTEK được phê duyệt trên cơ sở của các hành động và các chi phí cần thiết cho công việc. Thông thường chi phí bổ sung cạn kiệt cơ thể. Nhiều bệnh có thể trở thành một nguyên nhân của người đàn ông đau khổ về thể chất, vì những gì phát triển đau đớn.

làm việc và nghỉ ngơi

Đối với mỗi người lao động là rất quan trọng để tôn trọng công việc và nghỉ ngơi. Này là cần thiết để bảo vệ sức khỏe và tăng hiệu quả. Ví dụ, nếu vào ban ngày các nhân viên sẽ được phá vỡ, nó sẽ làm chậm sự khởi đầu của sự mệt mỏi.

Biểu diễn lặp đi lặp lại công việc là nguy hiểm:

• mà xấu đi kháng miễn dịch;
• có khó chịu;
• có bệnh về tim và mạch máu.

Giảm mệt mỏi tổ chức có thẩm quyền của công việc và nghỉ ngơi. Một break là cần thiết khi ăn, để thay đổi hoạt động. Chế độ phải được tuân thủ trên cơ sở sức khỏe con người. Mục tiêu chính của quy định được coi là cải thiện kết quả, cũng như giảm bớt các khâu mệt mỏi.

nghỉ giải lao nên được xác định tùy thuộc vào loại lao động. Nhân viên cần một số thời gian trước khi ăn tối và sau. Thời gian còn lại 10-15 phút. Nếu mọi người đang tham gia vào các công việc khó khăn, vỡ nên mỗi giờ trong vòng 5 phút.

Đối với một bữa ăn cho phút 40-60. Những quy định này được cố định trong lịch trình làm việc. Trong sáng tạo của nó được đưa vào tính toán một số tính năng. Tất cả thời gian cần thiết để phá vỡ các hoạt động khắc nghiệt là 4-20%. Đối với nhân viên còn lại lao động trí óc nên kéo dài trong khoảng 10% thời gian làm việc. Những quy định này được nêu rõ trong pháp luật. Lưu ý rằng phần còn lại quy định được coi là có hiệu quả. gián đoạn thường xuyên và cúp phá vỡ nhịp điệu của công việc.

hoạt động giải trí

Phần còn lại là thụ động và tích cực. Đầu tiên là cần thiết cho việc làm trong công việc khó khăn. Điều này đặc biệt đúng trong trường hợp người đó là một thời gian dài đứng. Hoạt động vui chơi giải trí được cung cấp cho những người có công việc ít vận động. Đối với điều này tập thể dục mục đích, trong đó bao gồm một tập hợp các bài tập. Với sự giúp đỡ của phần còn lại hoạt động một cách nhanh chóng phục hồi sức sống, đó là liên kết với một sự thay đổi hoạt động.

Mỗi doanh nghiệp có thể có của bạn thời gian lao động. Chế độ là thay đổi, hàng tháng, hàng ngày, hàng tuần, hàng năm. Phù hợp với các tiêu chuẩn cần thiết cho phép công ty hoạt động hiệu quả, và các nhân viên luôn được khỏe mạnh.