Thể thao và Thể hình, Xây dựng cơ bắp
Torso - đây là những gì? Ý nghĩa của lời nói và hình ảnh
Nó không phải là bí mật mà trong thực tế hiện nay, sự sùng bái của cơ thể khỏe mạnh là được ngày càng nhiều sự nổi tiếng, và hình dạng được thanh toán ngày càng nhiều sự chú ý. Mỗi năm có xu hướng mới trong sự tôn trọng và sùng bái tình trạng này trở thành một hiện tượng mới.
Từ bài học giải phẫu
Từ quan điểm này, các thân - là phần trên của cơ thể không bao gồm người đứng đầu và cánh tay. Bắt đầu với cổ, nó kết thúc ở dưới cùng của thắt lưng, và là, trên thực tế, các biện pháp chính xác hầu hết các vóc dáng của con người.
nhận thức khác
Tuy nhiên, trong thân ngôn ngữ Nga hiện đại - đó là không chỉ là một phần của cơ thể. Theo định nghĩa này, như thường được hiểu như là một loại tác phẩm điêu khắc, miêu tả nó. Những biểu hiện phổ biến nhất như nghệ thuật được sử dụng trong thời cổ đại, khi các giáo phái của cơ thể đẹp là phát triển nhất.
Vẻ đẹp bên trong và bên ngoài
Để người Hy Lạp cổ đại đã có một giá trị thẩm mỹ rất lớn, vẻ đẹp của hình thức đã được đưa ra sự chú ý tối đa. Đó là lý do để vẫn còn tồn tại như một số lượng lớn các tác phẩm điêu khắc khác nhau của cơ thể con người. Antique thân - là một trong những giống phổ biến nhất.
phiên bản nam và nữ
Theo nguyên tắc chung, khi đề cập đến những cụm từ được đề trong bài viết này, trong tâm có là Man thân, có nghĩa là không đáng ngạc nhiên, bởi vì ý tưởng đó liên quan trực tiếp đến sự khác biệt văn hóa của phát triển con người.
Man, trái lại, nó cần phải có được hình ảnh thu nhỏ của sức mạnh và lòng dũng cảm. A, tương ứng, để có một vóc dáng mạnh mẽ và cơ bắp phát triển tốt (bao gồm cả phần trên của cơ thể).
Câu hỏi về tỷ lệ lý tưởng
Tất nhiên, có một số tiền hợp lý của chủ thể trong lĩnh vực này, mà không có nó chỉ đơn giản là không thể làm. Tuy nhiên, nếu bạn nhìn lại vào quá khứ - bạn có thể nhận thấy xu hướng nhất định trong sự đánh giá thẩm mỹ. Sau khi phân tích các đặc điểm của nghệ thuật điêu khắc còn tồn tại, chúng ta có thể nói rằng trong thời cổ đại được coi là lý tưởng cơ thể tương đối khô với cơ bắp phát triển tốt và tỷ lệ chính xác.
Trong thời kỳ Phục hưng, làm sống lại nền văn hóa của các hình ảnh cơ thể con người, các yêu cầu về thành phần thẩm mỹ trong lĩnh vực này ít nghiêm ngặt. Điêu khắc và hội họa của thời kỳ Phục hưng, như một quy luật, có một hình ảnh khá mượt mà của cơ thể con người, không phải là không có một tỷ lệ nhất định của chất béo cơ thể.
Nếu bạn nhìn vào một thân nữ tiêu biểu của thời kỳ này, nó trở nên thực tế rõ ràng ưu tiên như các mô hình dành cho phụ nữ, với một thừa cân rõ ràng. Đặc biệt là khi so sánh với hình dáng thời trang hiện nay.
điêu khắc cổ của thời đại chúng ta
Mặc dù thực tế rằng thời gian của Hy Lạp cổ đại từ lâu đã kết thúc, những di sản của thời đại này vẫn còn với chúng ta vẫn còn. torsos Mannequin - một sự xác nhận rõ ràng. Trong thế giới ngày nay, họ đang có, tuy nhiên, ngoài chức năng thẩm mỹ cũng là mục đích rất thực tế: đúng mẫu tốt nhất thể hiện phẩm giá của cắt và vật chất.
lý tưởng hiện nay
Như đã đề cập trước đó, trong những ngày chúng tôi trở thành giáo phái ngày càng phổ biến của sức khỏe, cơ thể đẹp. Nhiều người trong chúng tôi sẵn sàng dành cả ngày trong phòng tập thể dục để đạt được một kết quả hoàn hảo. Những gì ông thực sự như thế nào?
Nếu chúng ta phân tích các bức ảnh của thân, chiếm vị trí đầu tiên trong mạng, có hai xu hướng chính: số tiền lớn của khối lượng cơ bắp và việc theo đuổi hình thức rất khác biệt. Tất nhiên, điều này áp dụng hơn đối với nam giới, bởi vì đối với các phái đẹp là nhiều hơn cần thiết hiện nay là dạ dày chặt chẽ với khối chỉ bắt nguồn từ khu vực bụng.
Trong trường hợp cơ bắp thân nam phải được thể hiện cũng như có thể. Điều này đặc biệt đúng đối với trẻ sơ sinh và cơ bắp mà là ở phần bụng, sự phát triển của ngày hôm nay, được sự quan tâm tối đa.
Sai sót trong chương trình đào tạo
Như một quy luật, khi nói đến việc phát triển cơ bắp nó là phần trên của cơ thể để tâm trí thường xuyên nhất đến với tất cả các loại pull-up, push-up và curl, được thiết kế như thể bằng một cái vẫy cây đũa thần để loại bỏ lượng mỡ cơ thể dư thừa, và chỉ ra một cứu trợ khác nhau. Man, xa thế giới của thể hình và đào tạo thích hợp, thường xuyên nhất nó bắt đầu với một chương trình như vậy và rằng đó là tự nhiên, kết quả cần thiết không nhận được.
Để khắc phục, phát triển hữu cơ của các cơ bắp phần thân trên đòi hỏi phải có một cách tiếp cận toàn diện bao gồm một số loại quả tạ báo chí băng ghế dự bị và phát triển vượt bậc và các bài tập định tính bằng cách sử dụng mô phỏng khối và quán bar.
Similar articles
Trending Now