Ngay cả trong giữa thế kỷ XX, nó đã trở thành thời trang phải tuân theo các tiêu chuẩn được chấp nhận chung của các nhân vật của con người. Các tùy chọn cho mô hình phụ nữ lý tưởng - 90/60/90. Tuy nhiên, do đặc điểm di truyền và thể chất của họ không phải là trẻ em gái và phụ nữ là chủ sở hữu của các hình thức như vậy.
Do thực tế là phụ nữ bắt đầu mong muốn các chỉ số này, nó là cần thiết để tính toán trọng lượng lý tưởng là một chỉ số quan trọng của sự hoàn hảo về thể chất. Nó đóng vai trò như các đối tượng chính của mục tiêu cho những người muốn sửa con số của bạn. Đó là tự nhiên mà có những người không cần phải cố gắng để có một trọng lượng lý tưởng, vì chúng đã được biến đổi gen để xếp chồng lên nhau phù hợp với các tiêu chuẩn quy định. Tuy nhiên, có những người muốn có một trọng lượng lý tưởng, và ở đây nó không phải là ngay cả những ý kiến chủ quan của chỉ khoa học đã chứng minh rằng những người có trọng lượng vừa phải để sống thể chất dễ dàng hơn.
Làm thế nào để tính toán trọng lượng lý tưởng? Bạn có thể sử dụng một công thức phổ biến thông thường, và sử dụng các phương pháp tính toán của một số nhà khoa học. Công thức đầu tiên có thể truy cập và dễ hiểu, nhưng nó không xem xét các yếu tố như cấu trúc cơ thể (cấu trúc cơ thể), tuổi tác và những người khác, ảnh hưởng đến cân nặng lý tưởng. Tính toán nó như một quy luật chung, bạn có thể: từ sự tăng trưởng trừ một trăm cm, kết quả là trọng lượng lý tưởng cho một người cụ thể. Ví dụ, 173-100 = 73 (kg). Sản xuất và một số dư lượng: đối với phụ nữ vẫn còn 15% kết quả, và đối với nam giới -10%. Trong ví dụ tương tự, 10% của 73 sẽ là 7.3, do đó trọng lượng lý tưởng tăng 173 người đàn ông sẽ thấy: 173-100-7,3 đó là xấp xỉ 66 kg. Tất nhiên, đó là tất cả chứ không phải tùy ý, như thể để tính toán trọng lượng lý tưởng theo công thức này, kết quả sẽ không đưa vào tài khoản một số tính năng quan trọng.
Một trong những công thức tiên tiến hơn để tính toán lý tưởng cân, cung cấp một nhà nhân chủng học từ Pháp Paul Brock. Theo lý thuyết của ông, sự tăng trưởng dưới 165 cm kèm theo hệ số 100. Hơn nữa, 165-175 cm - Chiều cao - 105, và hơn 175 cm - 110 được đưa vào tính toán tuổi: dành cho những người trong độ tuổi 20-40 năm con số của trọng lượng lý tưởng phải được giảm khoảng 11%, và cho những người trên 50 - tăng 6%. Sau đó đưa vào tài khoản thuộc một trong ba loại cơ thể, được tính toán trên chiều dài của chu vi của bàn tay làm việc. Theo đó: loại đầu tiên - chu vi nhỏ hơn 16 cm đối với phụ nữ và ít hơn 17 cm đối với nam giới, thứ hai - 17-20 cm, thứ ba - 20 cm Đương nhiên, để tính toán trọng lượng lý tưởng của các loại đầu tiên cần thiết để giảm tỷ lệ khoảng 10%, và cho các nhóm thứ ba. - tăng 10%.
Có rất nhiều và đơn giản, và đầy đủ các công thức, để giúp sẵn sàng để tính toán trọng lượng lý tưởng. Nhưng trước khi bạn mất máy tính, trước tiên bạn phải cân nhắc một số yếu tố. Thứ nhất, nó sở hữu hạnh phúc. Xét cho cùng, nếu trọng lượng không loại trừ một cuộc sống đầy đủ, và thay đổi gì trong bản thân họ không cần. Thứ hai, bạn không bao giờ cần phải ghen tị với các mô hình với một con số hoàn hảo và ngay lập tức mua các sản phẩm được quảng cáo. Ngoài ra, không nghe bất kỳ ý kiến phân loại về những thiếu sót của nhân vật của bạn và có được phức tạp về nó. Tuy nhiên, chúng ta phải ghi nhớ một lối sống lành mạnh. Hãy nhận biết rằng con người không hoàn hảo thường đã phát minh ra công thức, mà thường không có một lời giải thích hợp lý.