Thực phẩm và đồ uốngĐồ uống

Tangerine Wealth: hương vị tuyệt vời, tính hữu ích, compote của quan

Các bác sĩ trên khắp thế giới khuyên rằng chúng ta ăn càng nhiều trái cây càng tốt. Bởi vì chúng chứa vitamin, hệ thống miễn dịch của con người làm việc tích cực hơn, căng thẳng và trầm cảm để bên cải thiện hiệu suất. Và đó chỉ là một điều nhỏ từ danh sách các đặc tính có lợi của trái cây.

Các kệ được làm đầy với nhiều loại trái cây có sẵn trong tự do táo thị trường, lê, cam, trái kiwi, bưởi, dứa, quýt, và nhiều người khác. Trái cây có thể được tiêu thụ như một sản phẩm hoàn chỉnh, nhưng bạn có thể sử dụng chúng để nấu điên cuồng ngon, có thể là salad trái cây, sữa chua, bánh, mứt, hoặc, ví dụ, compote trái cây.

Trong bài này chúng tôi sẽ tập trung vào cam quýt, mà chỉ yêu tất cả những đứa trẻ. Đây không phải là đáng ngạc nhiên, bởi vì nó là kết quả liên quan đến kỳ nghỉ yêu thích nhất - năm mới. Người anh hùng của bài viết này - Mandarin.

Các em trai của cam, quýt không có cách nào thua kém anh trai lớn của nó. Sự hiện diện của Mandarin kali, magiê, vitamin C, A, P, B1, axit folic, và acid beta-carotene làm cho nó một trong những loại trái cây có lợi nhất. Y là rất đánh giá cao tính hữu ích của quýt. Thẩm phán cho chính mình: họ có thể cải thiện sự thèm ăn, làm sạch phế quản và phổi của chất nhầy, để chống lại những biểu hiện độc tính ở phụ nữ mang thai, chống tụ mỡ và vân vân. Hơn nữa, rất hữu ích không chỉ đối với phần mềm của một quýt, mà còn vỏ. Nó chứa tinh dầu, flavonoid, axit hữu cơ góp phần nâng cao dạ dày làm việc. Bên cạnh đó, Mandarin thể được sử dụng một cách an toàn trong mục đích thẩm mỹ.

một thời gian dài không còn một cái gì đó siêu nhiên, hầu hết các cửa hàng, bạn có thể mua trái cây tuyệt vời này cho chúng ta quýt. Và nếu ông không chỉ ngon mà còn rất hữu ích, một tội lỗi không tận dụng những điểm mạnh của nó.

Tôi phải nói rằng phụ nữ của chúng tôi từ lâu đã sử dụng quýt để tạo ra những kiệt tác ẩm thực thực. Họ hoàn hảo kết hợp quýt với rau, thịt, cá - và từ đúng, nó điên cuồng ngon! Mà chỉ cần không làm cho quan: mứt, thạch, nước luộc, salad trái cây, kẹo, trái cây kẹo. Nhưng có lẽ một trong những món ăn ngon nhất dựa trên quan - một compote quýt.

Chuẩn bị một compote đủ nhanh và không đòi hỏi bất kỳ kỹ năng nấu nướng đặc biệt. Để chuẩn bị compote của quýt, cần những nguyên liệu sau đây: nước (2 lít), đường (300 gram) và, tất nhiên, quýt (500 gram).

Hãy quýt, làm sạch chúng nhẹ nhõm triệt để các tĩnh mạch trắng, chia thành các đoạn. Mandarin vỏ hai sấy và sau đó mịn cắt thành. Lát quan lan vào chảo, trước đây có vịnh nước. Thêm sirô đường đun đến sôi. Mười phút sau thời điểm sôi, loại bỏ các chảo ra khỏi bếp. Nó vẫn mát mẻ và cống. quan compote sẵn sàng. Đồ uống này hóa ra rất ngon. Nấu một lần, compote của quan sẽ trở thành một thường xuyên vào bữa sáng hoặc ăn trưa của bạn.

Như đã đề cập, nó không chỉ là bột quýt hữu ích, mà còn để bóc. Vì vậy, đừng vứt nó đi. Nó là tốt hơn để nấu ăn một cái gì đó ngon. Có thể được chuẩn bị, ví dụ, kẹo trái cây hoặc trái cây compote, được gọi là - một compote của vỏ quýt. uống này, bằng cách này, giữ hương vị quýt tuyệt vời và một số lượng lớn các vitamin.

quan rửa (70 gram) bóc vỏ, phân chia thành các phân đoạn. Peel (2 gram) gây bỏng bằng nước sôi để loại bỏ vị đắng, và cắt thành dải. Đun sôi xi-rô đường (40 gram đường và 150 gram nước), thêm vào vỏ cuối quýt. Hủy bỏ từ nhiệt và mát mẻ. Đẹp lây lan vào các bồn chứa và điền nó với lát quýt siro ostuzhennym với niềm say mê.

Như có thể thấy, quýt - không chỉ ngon và trái cây khỏe mạnh, nó cũng là một cơ sở ẩm thực phổ quát cho một số lượng lớn các món ăn tuyệt vời.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.