Các công thức trà gừng - sức khỏe trong mỗi ngụm

Một vài lời về lịch sử của trà gừng

  Theo số liệu của khảo cổ khai quật gừng đã được sử dụng ở Trung Quốc đã có trong II. BC các học giả Trung Quốc và những người đàn ông khôn ngoan, trong số đó là Khổng Tử, ghi nhận đức ẩm thực và dược liệu tuyệt vời của mình. Gừng, bằng cách này, cũng là một kích thích tình dục tự nhiên.

Trong đế chế La Mã, gừng đã được biết đến như một gia vị nóng, trong đó có lợi cho sức khỏe.

Trong thời Trung Cổ, gừng đã trở nên đặc biệt phổ biến giữa các đầu bếp và các bác sĩ.

Ở Nga họ bắt đầu sử dụng gừng từ thế kỷ XVI. như một chất phụ gia trong Nước cờ-vas, trái cây, bánh ngọt và Braga.

Hôm nay gừng phổ biến ở nước ta đã góp phần vào đất bằng nhiều cách, mà đã trở thành một phần của thời trang và văn hóa ẩm thực của chúng tôi.

Gừng: tính chất hữu ích

trà gừng sở hữu một số tài sản mà phân biệt nó với các giống khác của trà. hương vị đặc biệt này, và dĩ nhiên là chất hữu ích của nó, được công nhận không chỉ bởi tài tử trà, mà còn các chuyên gia y tế và các nhà khoa học.

trà gừng - một sự cứu rỗi thực sự cho những người muốn duy trì sức khỏe và giảm cân thừa. trà này là hợp pháp được gọi là điều trị.

Ginger gốc chứa toàn bộ một nhóm các vitamin - là vitamin A, B1, B2, C. và nó có chứa các axit amin khác nhau (methionin, tryptophan, Leysin Leysin, valine), trong đó tăng sức đề kháng với nhiễm trùng và virus. Nhìn chung, hoạt động của trà gừng giúp cải thiện tuần hoàn máu và sự trao đổi chất, tiêu hóa.

Thành phần bao gồm các loại tinh dầu của gừng (khoảng 1-3%) và các thành phần hoạt động như một felandrin, kamfin, cineole, citral, borneol, gingerol (1,5%). Ginger phong phú và muối khoáng khác nhau (magiê, sắt, phốt pho, canxi, natri, kẽm, kali).

Gừng có trên cơ thể ra mồ hôi, long đờm, giảm đau và các hiệu ứng chống nôn. Nó nuôi dưỡng hoàn toàn tất cả các mô và có tác dụng rất tốt trên dạ dày, các cơ quan tiêu hóa và hệ hô hấp. Làm thế nào để nấu trà gừng, bạn có thể đọc dưới đây.

Việc sử dụng gừng như một loại thuốc

Ginger lấy theo hình thức thuốc sắc, truyền, bột như một phương thuốc cho cảm lạnh, cúm, khó tiêu, ợ hơi, nôn mửa, đau bụng. Nói chung, nó làm giảm mức độ cholesterol trong máu. lợi nhuận gừng ngon miệng, da tươi, tâm trạng, đôi mắt rõ ràng. Nó là tốt nhất để đối phó với nó trà gừng. Làm thế nào để chuẩn bị trà gừng? Chúng tôi đề nghị 10-20 gram gừng pha một cốc nước, đặt vào đó một chút bạc hà và chanh. Bằng cách này, vào buổi sáng một loại trà tiếp thêm sinh lực không tồi tệ hơn cà phê mạnh. Vào ban ngày, uống trà này phải ở trong giữa các bữa ăn.

Một công thức đơn giản cho trà gừng để cải thiện sức khỏe tổng thể

Để chuẩn bị cho nhu cầu rễ gừng, cuộn qua máy quay ép (khoảng ba muỗng canh), 6 muỗng canh đường, 4 muỗng canh nước cốt chanh và hai lít nước.

Trong nước sôi, thêm gừng, đường hoặc mật ong. Trước khi trà, nó là cần thiết để ráo nước.

Công thức cho trà gừng để giảm cân

Trà giảm béo được chuẩn bị như sau. 10 muỗng cà phê gừng băm nhỏ rễ ủ hai lít nước sôi.

tiêu thụ hàng ngày của trà gừng, trong đó có một tác dụng giảm cân được giới hạn đến hai lít mỗi ngày bắt buộc. Đó là tất cả trà ủ để uống, không để lại bất cứ điều gì cho ngày mai.

Công thức cho trà gừng với sữa ở Ấn Độ

  Nakipyatit 350 ml nước, quăng xuống nước và một thìa trà nửa hai muỗng cà phê đen hoặc màu xanh lá cây của đường và một cặp gừng tươi grated - 5-6 lát (hoặc 2 muỗng cà phê). Đun sôi một phút, để nước có màu nâu. Thêm 200 ml sữa, bạch đậu khấu và đặt sang một bên nồi trà đã được thỏa mãn. Sau đó, một lần nữa mang đến cho sôi và căng thẳng thông qua một cái rây.

Công thức cho trà gừng cho cảm lạnh

  Trong nước (300 ml) đun sôi, thêm gừng nạo (3 muỗng canh), một nhúm tiêu đen và pokipyatit 3-4 phút. Trước khi tắt máy thêm mật ong (5 muỗng canh) và nước chanh (4 muỗng canh).