Súp đậu đỏ

Súp của đậu đỏ không chỉ ngon, mà còn hữu ích. đậu hữu ích là gì? Đậu, đặc biệt là sự đa dạng tối (nâu, đỏ, hồng) là tốt vì nó vẫn giữ được vitamin khi nấu chín. Nếu không có súp trong chế độ ăn uống hàng ngày rất khó để làm, súp là cần thiết cho quá trình tiêu hóa bình thường. Và để cho thực đơn của bạn sẽ được càng nhiều súp khác nhau. Ví dụ, súp đậu đỏ.

Súp đậu đỏ. Công thức.

Chúng ta sẽ cần các sản phẩm:

nửa con gà;

một nửa chén đậu;

khoai tây, 2-3 mảnh;

hành tây, cà rốt và 1 pc.

sốt cà chua hoặc cà chua dán 2-3 muỗng canh;

muối, gia vị, rau mùi tây hoặc rau thì là.

Đậu nên sẵn ngâm trong một chảo nước lạnh trong vòng 4 giờ, và tốt nhất là trái đậu ngâm qua đêm.

Đầu tiên, đặt hầm gà. Khi nước bắt đầu sôi, thêm đậu và nấu trong 40 phút. Trong quá trình canh nấu ăn nên có một chút muối, sau đó một dosolit ở cuối.

Fry hành tây và cà rốt trong chảo trong một loại dầu thực vật một vài phút, cuối cùng thêm nước sốt cà chua và đun nhỏ lửa trong vài phút.

Trong vòng 20 phút cho đến khi súp gà nấu chín ném vào khoai tây xắt nhỏ. Trong 5 phút cho đến khi gà chín, đặt cà rốt chiên và hành tây.

Trước khi bạn mang đến cho bảng, đổ súp loại thảo mộc tươi. Bon Appetit!

Súp đậu đỏ: các công thức có thể thay đổi một chút. Nó cũng có thể thêm nụ bạch hoa, ô liu, dưa bắp cải.

Như bạn có thể thấy, súp đậu đỏ là khá đơn giản. Kết quả là một bữa ăn ngon, hữu ích và bổ dưỡng.

Súp đậu đỏ đóng hộp - một biến thể của nấu súp đậu. Đậu đóng hộp không cần nấu ăn kéo dài, nó không phải là cần thiết để ngâm và nấu trong một thời gian dài. Do đó, súp này là nhận được sẵn sàng nhanh hơn nhiều so với súp đậu khô.

Súp đóng hộp đậu đỏ công thức:

chúng ta cần các sản phẩm:

bột thịt bò hoặc thịt viên với gạo;

một nắm gạo (nếu gạo là đã có trong thịt viên, nó không phải là cần thiết để đưa riêng);

hành tây, cà rốt 1 mảnh;

đậu, đóng hộp màu đỏ, 2 ngân hàng;

khoai tây, 5-6 mảnh;

muối, đỏ, hoặc tiêu đen, vịnh lá ít, thì là hoặc rau mùi tây.

Đun sôi thịt dày dạn, thịt luộc loại bỏ từ chảo, cắt thành lát và thả trở lại vào nước dùng. Tận dụng hành tây và cà rốt chiên và ném nó vào nước dùng sôi. Sau đó, đặt một nắm gạo. Sau đó gửi trong khoai tây súp thái lát và đậu từ một lon.

Trước khi ăn, rắc súp rau xanh xắt nhỏ tốt hơn. Bạn có thể ăn với kem chua hoặc mayonnaise.

đậu đóng hộp màu đỏ có thể được thay thế bằng đậu trắng.

Có súp công thức đơn giản nhất của đậu nướng.

Để chuẩn bị đậu cần thiết trong một lọ, hành tây, cà rốt, một vài thìa nghiền cà chua hoặc cà chua, khoai tây. Cà rốt và hành tây nên chiên. Trong sôi nước đầu tiên khoai tây cuộn, cà rốt và hành tây rồi chiên, sốt cà chua cà chua hoặc đậu. Súp đã sẵn sàng.

súp đậu đỏ với rau.

Chúng ta sẽ cần:

đậu đỏ, 1 chén;

dầu ô liu, 1 muỗng canh. muỗng;

tỏi tây, hành tây, cà rốt vào 1 miếng;

cuống cần tây 2 miếng;

zucchini 1 đơn vị;

cà chua dán 1 muỗng canh. false;

1 lít nước dùng rau;

Bí ngô 0,5 kg.

khoai tây 2 miếng;

muối, gia vị, rau mùi tây để nếm thử.

Ngâm đậu trong nước. Rời khỏi đậu ngâm qua đêm. Trước khi nấu ăn, rửa sạch đậu và nấu ăn cho 50 phút cho đến khi mềm.

Fry trong dầu ô liu hành, tỏi tây, cà rốt, cần tây, bí xanh, cà chua xay nhuyễn. Đun nhỏ lửa tất cả cùng nhau trong 5 phút. Sau đó, thêm nước dùng, lá nước, khoai tây và đun sôi trong 20 phút, cho đến khi khoai tây nấu chín.

Thêm bí ngô, rau mùi tây và đậu và nấu thêm 20 phút. Thêm gia vị.

Ăn với croutons. Bon Appetit!

Bởi công thức tương tự có thể được nấu súp đậu. Trong trường hợp này, chúng ta không cần phải sẵn ngâm đậu và đun sôi.

súp đậu đỏ và các món súp với đậu ngon miệng và hữu ích.