Nướng cá trong lò với rau. công thức nấu ăn ngon nhất

Cá nướng với rau - nó không chỉ là hữu ích, nhưng cũng món ăn vô cùng ngon. Ngoài ra, món ăn này có thể nuôi sống cả gia đình. Vì vậy, hôm nay chúng tôi nướng cá trong lò với rau. Dưới đây là một số tùy chọn để làm món ăn thân mật này.

Công thức. Cá tra, nướng với rau

thành phần cần thiết: philê cá da trơn ba, hành tây, hai quả cà chua, một trong những tiêu, sáu muỗng mù tạt, 60g bột mì, dầu thực vật và 100 g pho mát.

sự chuẩn bị

Vì vậy, nướng cá trong lò với rau. Rã đông cá tra phi lê, cắt ngang thành hai phần. khay nướng, mà sẽ nướng cá, bàn chải với bơ. Những miếng cuộn cá tra trong bột mì và đặt trong một hình thức vật liệu chịu lửa. Hành sạch và gọn gàng cắt thành vòng mỏng. Trên mỗi miếng cá đặt ra một thìa mù tạt. Peppers và cà chua và cắt thành vòng mỏng. Onion và rau quả còn lại đặt trên đầu trang của cá. rắc món ăn với pho mát. Nướng trong lò nướng cá với rau cho hai mươi phút ở 220 độ. Thưởng thức bữa ăn của bạn.

Công thức. cá nướng với cần tây và rau

Thành phần: 600 g cá ba cần tây, cà chua 3, ba bóng đèn 4, khoai tây, hai chi nhánh của rau oregano, 150 g dầu ô liu, muối.

công thức nấu ăn

Rửa sạch tất cả các loại rau, sau đó cắt thành hình khối. mang cá sạch và quy mô từ, ruột và rửa kỹ bằng nước. Các chảo với cản cao, dầu, đặt rau chuẩn bị. Thêm hạt tiêu và muối. Top với cá. rắc món ăn với rau oregano khô và mưa phùn với dầu. Đóng mẫu với lá rồi cho vào lò nướng khoảng bốn mươi phút. Nhiệt độ - 200 độ. Sau đó, loại bỏ lá và nướng các món ăn cho người khác mười lăm phút. Thưởng thức bữa ăn của bạn.

Công thức. Cá nướng với rau và kem chua

thành phần cần thiết cho việc chuẩn bị một kg cá, năm khoai tây, hai củ cà rốt, hành tây 2, 200 g kem chua, muối, nước chanh.

công thức nấu ăn

Làm sạch cá, cắt thành lát, nêm thêm muối và rắc nước chanh. Gọt vỏ khoai tây ra khỏi da. Cắt nó thành lát mỏng và trộn với hai muỗng canh kem chua. cà rốt grate burachnoy nổi. Đặt khoai tây trong một hình thức vật liệu chịu lửa. Đầu phân bố đều cà rốt. Đặt một lớp hành tây chiên. Sau đó - cá. Điền vào các món ăn với kem chua và đóng lá. Nướng cá trong lò với rau phút năm mươi. Bạn có thể kiểm tra mức độ sẵn sàng của các ngã ba. Nếu khoai tây trở nên mềm mại - tấm có thể được gỡ bỏ. Thưởng thức bữa ăn của bạn.

Công thức. cá đỏ nướng với rau

Thành phần: một ly sữa, bốn trứng, hành lá gia vị bó, 500 g phi lê cá hồi, 150g phô mai Hà Lan, 300 gram cà chua tươi.

sự chuẩn bị

Rửa sạch các philê và lau khô bằng khăn ăn của mình. Cắt cá thành từng miếng nhỏ và đặt trong một hình thức vật liệu chịu lửa. Cắt hành lá và đặt trên đầu trang của philê. Cắt quả cà chua thành lát. Trứng và sữa, trộn whisk. Đặt những quả cà chua trên đầu trang của philê. hỗn hợp trứng sữa, đổ vào khuôn với cá. Rắc pho mát trên đầu trang của tất cả mọi thứ. Nướng món ăn trong khoảng bốn mươi phút. Nhiệt độ - 180 độ. Thưởng thức bữa ăn của bạn.