Làm thế nào để nấu cháo kiều mạch trên mặt nước? Từng bước công thức

Làm thế nào để nấu cháo kiều mạch trên mặt nước, vì vậy nó bật ra crumbly và ngon? Câu hỏi này là đặc biệt quan tâm đến những người thích ăn một món ăn nạc và khỏe mạnh, nhưng nó không biết làm thế nào để làm. Điều đáng chú ý là cho việc chuẩn bị bữa ăn, bạn sẽ chỉ cần nửa giờ thời gian rảnh rỗi.

Nấu cháo kiều mạch trên mặt nước

thành phần cần thiết:

• dầu thực vật không mùi - 45 ml (cho rang rau);
• kiều mạch - 1,5 kính mặt ;
• nước uống tinh khiết - 3 chén;
• muối biển, ớt ngọt - thêm về sở thích cá nhân;
• bóng đèn hành tây cỡ vừa - 3 chiếc;.
• thì là và ngò tây - 1/3 bó (để trang trí);
• bơ tươi - 45 g (để thêm vào các món ăn đã hoàn thành);
• cà rốt cỡ trung bình - 2 chiếc.

Chế biến ngũ cốc

Trước khi bạn nấu cháo kiều mạch trên mặt nước, hãy chắc chắn để xử lý lúa mạch mua. Sau khi tất cả, nó không phải là luôn luôn là một sản phẩm như vậy được bán tại một cửa hàng trong một hình thức tinh khiết. Như vậy, kiều mạch là cần thiết để sắp xếp và sau đó đưa vào một cái rây nhỏ và rửa kỹ bằng nước nóng. Trong trường hợp này, mông được khuyến khích mạnh mẽ chuyển tay. Vì vậy, tất cả các bụi bẩn và bụi giải quyết trên sản phẩm, hoàn toàn cuốn trôi.

Xử lý nhiệt các loại ngũ cốc

Bao nhiêu và làm thế nào để nấu cháo kiều mạch trên mặt nước, vì vậy nó bật ra crumbly? Điều này đòi hỏi để có một nồi nhỏ, đặt ở đó ngũ cốc chế biến trước đó, và sau đó điền vào nó với ba ly nước uống. Nếu bạn muốn để có được món ăn lỏng hơn, lượng chất lỏng tốt hơn là tăng nhẹ (khoảng 0,5-1 cốc). Sau đó, nước được yêu cầu để đun đến sôi, thêm muối biển, đóng nắp thật chặt và không mở nó trong 25 phút tiếp theo. Đó là trong thời gian kiều mạch này sẽ hấp thụ một lượng vừa đủ chất lỏng mềm và crumbly.

chế biến rau quả

Làm thế nào để nấu cháo kiều mạch trên mặt nước, bạn biết. Nhưng những biện pháp cần thực hiện để món ăn này rất ngon và bổ dưỡng? Để kết thúc này, nữ tiếp viên có kinh nghiệm khuyến khích sử dụng các loại rau chín vàng, được bổ sung vào bữa ăn đã sẵn sàng.

Để chuẩn bị một điền hương vị, nó là cần thiết để làm sạch cà rốt và hành tây, và sau đó chà chúng trên một vắt lớn và chặt bằng một con dao, tương ứng. Tiếp theo, bạn muốn đặt rau vào nồi, để hương vị chúng với dầu thực vật và chiên cho đến khi vàng nâu. Sau đó các sản phẩm cần phải thêm muối và hạt tiêu.

Giai đoạn cuối cùng trong việc chuẩn bị bữa ăn tối

Như bạn có thể thấy, kiều mạch công thức trên mặt nước không bao gồm bất kỳ thành phần cứng và tốn kém. Để hoàn thành việc chuẩn bị bữa ăn mong muốn, mông luộc để muốn xuất bản tất cả các loại rau chín vàng, và một mảnh nhỏ của bơ tươi. Hơn nữa, tất cả các thành phần phải được trộn với một muỗng và sắp xếp trên đĩa trong phần.

Làm thế nào để áp dụng

cháo kiều mạch với rau chiên nên được trình bày bởi một bữa ăn tối trong một nhà nước nóng. món ăn này có thể được trang trí bằng những loại thảo mộc tươi xắt nhỏ, nếu muốn. Ngoài ra, món ăn bên này được khuyến khích để trình bày bất kỳ sản phẩm thịt hay xúc xích.