Giấm táo để giảm cân. Công thức cho nấu nướng và ăn uống quy tắc

Hôm nay chúng ta nói về giấm táo. sản phẩm tuyệt vời này có thể mang lại rất nhiều hữu ích hơn nó có vẻ lúc đầu. trọng lượng dư thừa - đây là tiền đồn đầu tiên, trong đó sức mạnh của giấm táo. Thực tế là các thành phần của sản phẩm này có rất nhiều kali, cung cấp hoạt động bình thường và cân bằng của hệ thần kinh và cơ tim. Ngoài ra, trong thành phần có chứa giấm hữu cơ axit sẽ góp phần vào sự thèm ăn giảm nhanh và tăng tốc độ của tách chất béo và carbohydrate. đặc điểm như vậy cho phép sự trao đổi chất bình thường hóa giấm và dẫn đến bình thường, cả trọng lượng và thần kinh của bạn. Đối với tất cả các bên trên, nó là cần thiết để thêm một ảnh hưởng lớn đến tình trạng táo da dấm, mà phụ thuộc vào tình trạng của hệ thần kinh. Vì vậy, bạn đã sẵn sàng để bắt đầu một cuộc sống mới? Sau đó, chúng ta hãy đi!

Công thức cho giấm táo

Đầu tiên, chúng ta cần phải chuẩn bị giấm táo tốt nhất. Nấu ăn dấm của bạn là một giải pháp tốt hơn so với trông cậy vào các sản phẩm đã hoàn thành. Đối với công tác chuẩn bị của giấm táo, bạn sẽ cần phải táo, cần được rửa sạch tốt và cắt thành từng miếng nhỏ. Việc cắt giảm kết quả cần phải gửi trong một chảo men và thêm nhiệt độ nước 60-70S °, đổ càng nhiều nước để bù đắp mũ cắt malic của chúng tôi. Thêm đường (50 đến 100 gram, tùy thuộc vào vị ngọt của những quả táo tự). Chúng tôi bảo lưu giấm của chúng tôi ở một nơi ấm trong 14 ngày, khuấy nó thường xuyên nhiều lần trong ngày.

Sau 14 ngày kể từ khi tiếp quản giấm đổ. Lọc và chất lỏng kết quả được đổ vào lọ (một chút trước khi kết thúc để nó có thể đi lang thang). Sau đó, chúng tôi rời khỏi ngân hàng ở một nơi tối tăm thêm 14 ngày.

Vào cuối hai tuần, đổ giấm trong một chai prosterilizirovannye trước và lưu trữ theo cách này ở một nơi tối và mát mẻ.

Làm thế nào để làm cho táo dấm để giảm cân :

1. Lấy một muỗng canh giấm táo, khuấy động với một ly nước, trước đây thêm một muỗng cà phê mật ong. Hãy uống trước khi ăn.
2. Thành phần cùng không uống trước bữa ăn và ngay sau khi thức dậy.
3. Sau khi thức dậy uống một giải pháp trong tổng số 1 muỗng canh giấm trong một ly nước, nó là tuyệt vời để làm mới và có hiệu lực cho quá trình tiêu hóa.
4. Hai muỗng canh giấm ba lần một ngày, pha loãng trong một ly nước.

Đừng quên uống giấm chỉ có thể thông qua các ống, để không làm hỏng men răng, sau khi nhận được rửa cẩn thận miệng. Trước khi bạn có thể sử dụng giấm táo như một phương tiện để giảm cân, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.