Cranberries hoặc cranberries - tốt hơn là gì? So sánh và đánh giá của các bác sĩ

Berries - đó là thực phẩm thông thường. Họ có nhiều tài sản hữu ích và điều trị. Nhiều người biết rằng không có nhà máy không được điền với rất nhiều vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như cranberries hoặc nam việt quất. là những gì tốt hơn cho cơ thể con người, chúng ta hãy xem.

Đâu là những quả mọng

Khi mùa berry bắt đầu, mọi người sử dụng các loại trái cây có giá trị theo những cách khác nhau. Trong số họ làm mứt, xirô, trà, ăn chúng trong lành. Ngay cả trong quả mọng thuốc thường được sử dụng để sản xuất các loại thuốc khác nhau và truyền.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn quan tâm đến các vấn đề về cranberries berry hoặc lingonberries cách hữu ích. Điều gì là cần thiết để sử dụng thường xuyên hơn cho bạn, phụ thuộc vào đặc điểm của cơ thể và các chất mà bạn đang thiếu.

Đặc điểm của hai nhà máy

Trước khi rút ra kết luận về tính hữu ích của quả mọng, nên kiểm tra các đặc tính ban đầu của họ.

Cranberry có một hương vị chua, ngọt ngào trong đó là hầu như vắng mặt. Mùa thu hoạch những quả mọng - là mùa thu và mùa xuân. Cranberry mọc trong đầm lầy, và các khu vực tương tự. Điều đáng chú ý là vào mùa xuân những thành quả của nhà máy này là một ngon và ngọt ngào, nhưng khi nói đến tiện ích, các vitamin vào mùa thu chúng nhiều hơn nữa.

Lingonberry là một hương vị ngọt ngào hơn nhiều. Điều này không khiến cô không giữ chất dinh dưỡng không ít. Các locus của quả mọng - rừng lá kim. Đôi khi nhà máy có thể được tìm thấy trong hỗn hợp. Khi họ nói nhà sưu tập quả chuyên nghiệp trong các khu rừng lá kim của quả là ngon hơn nhiều. Mùa cranberries bộ sưu tập - đó là cuối tháng Tám hoặc đầu tháng Chín.

So sánh hữu ích thuộc tính của cranberries và nam việt quất phức tạp bởi thực tế là các quả cũng tương tự như trong hình. Họ có màu đỏ, nhưng họ vẫn có thể phân biệt. Cranberry lớn hơn cranberries, cô tỏa sáng và có dẹt.

Các thành phần của quả mọng

Khi nói đến những gì là hữu ích - nam việt quất hoặc cranberries, bạn không thể giữ im lặng về thành phần của các loại quả mọng, vì nó quyết định tính hữu dụng của sản phẩm. Vì vậy, nam việt quất bao gồm:

• Vitamin B, C, K và PP.
• Kali.
• Argentum.
• Natri.
• Đồng.
• Kẽm.
• Titanium.
• Mangan.
• Flavonoids.
• axit nicotinic.
• Yoda.
• Phốt pho.
• Canxi.
• Sắt.
• Bora.
• Magnesium.

Cranberries, đến lượt nó, không mang lại cranberries. Trong cấu trúc của nó là:

• Vitamin A, B, C và E.
• Sắt.
• Kali.
• Mangan.
• Niacin.
• Canxi.
• Phốt pho.
• Benzoic và axit salicylic.
• axit tartaric.
• axit ursolic.
• thành phần pectin.
• Tannin.
• thành phần khoáng sản.
• Salt.

Các thành phần của quả mọng, người ta không thể nói rằng hữu ích - cranberries hoặc lingonberries. Nó là cần thiết để hiểu được tác động của các thành phần của các nhà máy này có trên cơ thể.

là những gì tốt hơn - cranberries hoặc cranberries

Từ xa xưa trong y học dân gian, cranberries và lingonberries sử dụng như một công cụ để chữa lành tổn thương cơ học, ủ như một loại trà cho ho, được thực hiện trên cơ sở của họ decoctions và truyền. Phạm vi của các thuộc tính hữu ích của những quả mọng là rộng hơn nhiều so với hầu hết mọi người nghĩ. Cranberry có các thuộc tính sau:

• Nó chống lại virus.
• Nó làm giảm nhiệt độ.
• Kháng sinh giúp đối phó với căn bệnh này.
• Diệt vi trùng.
• Nó chữa bệnh của hệ thống sinh dục.
• Nó dẫn đến huyết áp bình thường.
• Nó thúc đẩy phối hợp hoạt động của hệ tiêu hóa.
• Nó làm giảm lượng cholesterol "xấu" trong máu.
• Nó cải thiện sự hoạt động của hệ thống tim mạch.
• Loại bỏ bệnh thấp khớp.
• Nó đang phải vật lộn với tất cả cảm lạnh.
• Nó cải thiện sự thèm ăn.
• Nó kích thích khả năng tâm thần.

Lingonberry tài sản hữu ích không thua kém đối thủ của mình. Nó có ảnh hưởng đến cơ thể:

• Nó chống lại virus.
• Nó sở hữu hạ sốt.
• Nó giúp loại bỏ các vấn đề của hệ thống sinh dục.
• Ngăn chặn sỏi thận.
• Nó loại bỏ các độc tố.
• Nó củng cố tường màng.
• Nó đang phải vật lộn với bệnh thấp khớp.
• Nó giúp loại bỏ các vi sinh vật có hại.
• Giảm huyết áp.
• Giảm cholesterol trong máu.
• Chống lại sự hình thành cặn béo trong gan.
• Nó đang vật lộn với sức khỏe kém sau một say rượu.

Điều này đặt các thành phần cần thiết có ảnh hưởng đến cơ thể, chỉ có lingonberries và cranberries. Hãy so sánh các thuộc tính hữu ích và điều trị của những quả mọng sẽ không trọn vẹn nếu bạn không đưa vào tài khoản các chống chỉ định với việc sử dụng các nhà máy.

Chống chỉ định

Điều đáng chú ý là cranberries, không giống như nam việt quất có tài sản khác. Nó có khả năng hấp thụ các chất phóng xạ có hại. Do đó, quả mọng chọn nên được duy trì càng nhiều càng tốt từ các nhà máy, các nhà máy công nghiệp và đường cao tốc.

Cranberries và cranberries, các tính chất có lợi đó là cực kỳ đa dạng, được chống chỉ định trong các vấn đề sau:

• vấn đề về gan, các bệnh cấp tính của cơ thể.
• loét dạ dày hoặc loét tá tràng.
• Quá thấp huyết áp.

Nếu bất kỳ những vấn đề trên đã quan tâm đến các quả trước khi sử dụng tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Làm thế nào để sử dụng các quả trong nhà

Lingonberries và cranberries, khác nhau, tính hữu ích mà là do thành phần của họ, có thể được sử dụng không chỉ trực tiếp trong thực phẩm. Những mẹo đơn giản sẽ giúp bạn duy trì hoặc cải thiện sức khỏe của bạn:

• Morse từ quả mọng nhanh chóng đưa bạn trên đôi chân của bạn trong thời tiết lạnh.
• Nếu bạn bị táo bón, các cranberries sẽ có tác dụng nhuận tràng trên cơ thể.
• Một sắc hoặc nước ép từ quả mọng, các bác sĩ khuyên uống trong bệnh tiểu đường. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa các biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
• Thuốc mỡ của vaseline và cranberries và cranberries giúp củng cố các khớp xương và chữa lành vết thương.

Những phương pháp này sử dụng khá đơn giản. Người ta phải luôn luôn giữ trong nhà một nguồn cung cấp nhỏ của quả tươi hoặc đông lạnh, trong trường hợp cần thiết phải sử dụng những lời khuyên.

Việc sử dụng các loại quả mọng trong thai kỳ

Nhiều bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng các loại trái cây của nam việt quất hoặc cranberries trong khi mang thai. Trong thời gian này, một phụ nữ chờ đợi đối với một số biến chứng và triệu chứng khó chịu. Quả cà phê có thể gây trên cơ thể của người mẹ tương lai là có hiệu lực:

• Tận dụng đàn hồi của mạch máu, mà là rất quan trọng trong quá trình mang thai.
• Nước ép từ quả nam việt quất giúp loại bỏ bệnh thiếu máu và chứng loạn thần kinh, và làm giảm huyết áp.
• Broth từ lá cowberry loại bỏ táo bón và chiến đấu sưng.
• Cranberries cải thiện khả năng miễn dịch trong lành.
• Nó ngăn chặn sự hình thành của vi khuẩn trong bàng quang.

Đó là khuyến khích trước khi bạn sử dụng bất kỳ những lời khuyên, tư vấn với bác sĩ của bạn, bởi vì trong khi mang thai nhiều biến chứng có thể xảy ra mà ngăn chặn con người của thực phẩm nhất định, trong đó có quả mọng.

Theo các bác sĩ

trị liệu nghề nghiệp người nhận thức được những đặc tính có lợi của những quả mọng, tin rằng trong trường hợp không chống chỉ định chúng có thể được sử dụng dưới mọi hình thức. Ngay cả khi tất cả các loại bệnh bạn không có sẵn, để đảm bảo mức độ vitamin và chất dinh dưỡng khác có thể ăn quả, và uống một sắc của họ. Ngoài ra, khi mùa giải kết thúc với bộ sưu tập của các loại trái cây, bạn có thể thu thập một biên độ nhất định cho cả năm. Có một số tùy chọn quả Bảo quản:

• Nấu mứt hoặc compote bếp.
• Đổ quả mọng trong nước lạnh và để ở nơi thoáng mát. Như vậy, họ prolezhat vài tháng.
• Freeze trái cây. Nhưng sau khi bạn giải toả các quả mọng, họ nên được tiêu thụ trong thực phẩm ngay lập tức.

Vì vậy, nó là không thể để cho một câu trả lời chính xác cho câu hỏi về những gì là hữu ích hơn - cranberries hoặc lingonberries. Các loại trái cây là một nguồn mạch của microcells hữu ích và macrocells. Bên cạnh đó, bạn có thể ăn cả thực vật và quả mọng. Nếu cơ thể bạn thiếu vitamin và khoáng chất, các cranberries và cranberries giúp bổ sung cổ phiếu của họ trong thời gian ngắn. Nhưng đừng quên rằng bạn cần phải học chống chỉ định. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ mang thai.