Bánh quy hạnh nhân - ăn và giảm cân

Cookies, bao nhiêu kỷ niệm vui và hiệp hội đầy từ này. Ngọt, giòn, giòn, hương vị với một tách ngon của sữa mát. Như một đứa trẻ, khi cookie là những thực phẩm tốt nhất trên thế giới, chúng ta không đếm calo và không sợ cm dư thừa ở thắt lưng, với niềm vui ngấu nghiến món crumbly.

Hôm nay, chúng tôi cố gắng giới hạn mình đến ngọt ngào, và đặc biệt là trong việc sử dụng các tập tin cookie. Nhưng đôi khi cô ấy muốn ăn một cái gì đó bị cấm, và chúng tôi nướng bánh hạnh nhân hoặc sô cô la, nhưng không nhất thiết phải là ngon nhất trên thế giới - như một đứa trẻ.

cookie hạnh nhân, các công thức mà chúng ta chia sẻ với bạn ngày hôm nay - rất nhẹ, crumbly và calo.

Để chuẩn bị giống như bánh bông lan đặc biệt bạn sẽ cần:

protein trứng 3 -;

- 200 gram bơ;

- 100 gram hạnh nhân;

- 100 gram bột mì tinh khiết;

- 100 gram bột mì ngũ cốc;

- 150 g thô đường nâu ;

- 50 gram sôcôla đen;

Trộn bơ mềm, đường và lòng trắng trứng bằng máy trộn. Sau đó tan chảy sô cô la và đổ vào khối lượng và trộn. Đè bẹp một nửa hạt và rắc trong bột. Sau đó dần dần thêm bột và trộn với một máy trộn với vòi phun đặc biệt cho kỳ thi này. Nó phải bật ra mềm mại, nhưng không dính. Sau đó, hàng loạt kết quả điền vào ống tiêm bánh kẹo và ép đùn lên bảng, các nướng giấy đặt, cookies nhỏ với một hốc. Trong mỗi giếng đặt trên một hạt. Nướng cho đến khi màu sắc đặc trưng, khoảng 30 phút. Cookies hạnh nhân được kết hợp với hương thơm và hương vị của cà phê mới pha.

Thử nghiệm với công thức nấu ăn và thêm các thành phần của riêng bạn. Bạn có thể làm một hỗn hợp khác nhau các loại hạt; hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ. walnut cookie sinh lực, mang đến cho sự vui vẻ và lạc quan. Bên cạnh đó, nó rất hài lòng và rất nhiều bạn sẽ không ăn, đó là một lợi thế cho các phái đẹp.

Một công thức cookie sẽ được hưởng tất cả những người yêu thích ẩm thực châu Âu. Cookie này Berlin - nhẹ nhàng và mềm mại làn không khí phô mai bột.

Đối với công tác chuẩn bị của Berlin pechenyushek mất;

- 200 gram chất béo thấp phô mai;

- cùng một lượng bơ;

- 250 g bột mì nguyên chất (giảm hàm lượng calo);

- nướng bột cho bột - 1 gói;

- vanillin;

- Nước chanh - 1 muỗng canh;

- Quế - trên đỉnh của một con dao;

- đường nâu - 100 gram.

Đối với men:

- đường bột;

- 2 muỗng canh sữa ấm ;;

- nước chanh.

Trộn bột mì và bột nở. Nghiền bơ và pho mát và trộn chúng với bột. Nhào giếng bột và nhớ nó. Sau đó loại bỏ bột trong tủ lạnh trong vài giờ. Khi bột đã sẵn sàng, nhào nó một lần nữa và tung ra một lớp mỏng. Bôi trơn nó với đường và cắt thành hình chữ nhật mỏng có đường kính nhỏ và gấp chúng vào lòng. Đặt bánh quy trong lò trong vòng 20 phút và nướng cho đến khi vàng nâu. Khi cookie hữu ích của chúng tôi là mát, bôi trơn chúng với men. Để chuẩn bị của nó trộn bột với sữa và nước ép chanh, bảng Anh một cách cẩn thận và một chút mát mẻ. Bao gồm các bánh ngọt với men và rắc socola bào và cánh hoa hạnh nhân. cookie Berlin, cũng như các cookie hạnh nhân - hoàn toàn phù hợp cho bữa ăn sáng và sẽ yêu gia đình của bạn.

Thông thường nuông chiều bản thân và những người thân yêu bánh sản xuất trong nước. Cô được sưởi ấm bởi sức nóng của bàn tay của bạn và được làm từ nguyên liệu hoàn toàn tự nhiên để đảm bảo rằng bạn đã luôn luôn được trong hình dạng tuyệt vời, lạc quan, bất chấp những rắc rối và hỗn loạn của cuộc sống, và một cảm giác tuyệt vời. Ăn đối với sức khỏe và đừng sợ con số - một vài cookie cho bữa ăn sáng đã không làm tổn thương bất cứ ai. Điều quan trọng - đừng lạm dụng nó.