Arginine - là những gì nó và nó là để làm gì? Tác hại và lợi ích của arginine

Mọi người đều biết rằng cơ thể con người không thể tồn tại mà không có protein. Bao gồm các axit amin, đó là các khối xây dựng chính của tất cả các mô. Bao gồm trong các protein và arginine. nó là gì? Đây axit amin mà tổng hợp xảy ra trong điều kiện thuận lợi. Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng trong những năm gần đây tổng hợp của nó giảm đáng kể. Điều này là do các đặc điểm lứa tuổi, các bệnh khác nhau, suy dinh dưỡng và các yếu tố bất lợi khác. Việc thiếu các kết quả arginine trong một sự suy giảm đáng kể về sức khỏe, vì vậy nó cần cho cơ thể trong suốt cuộc đời.

Đặc điểm của các axit amin

Arginine - đó là những gì? Một loại axit amin mà cơ thể của một người đàn ông khỏe mạnh được sản xuất với số lượng yêu cầu. Nó có thể được chuyển đổi thành oxit nitric, mà là một tương đối gần đây được coi là hợp chất rất có hại làm hỏng tất cả các sinh vật sống. Nhưng do cơ hội, ảnh hưởng đến tim thuốc nghiên cứu hoạt động, người ta phát hiện ra rằng oxit nitơ có khả năng thư giãn đáng kể tàu. Theo kết quả của thí nghiệm này, người ta thấy rằng nó là vô cùng quan trọng đối với một người. Cô tham gia vào nhiều quá trình sinh hóa, mà không có cơ thể không thể tồn tại.

Arginine ảnh hưởng đến cơ thể con người?

Nhiều người đã thậm chí không nghe nói về arginine. nó là để làm gì? axit amin này được sản xuất bởi theo các điều kiện nhất định. Nếu cơ thể có ít nhất một bệnh lý nhỏ, sự phát triển của hợp chất này giảm đáng kể. Trong trường hợp này, một người đã để mất nó như là một loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung. Cơ thể ở trẻ em thường tự nó không thể tạo ra arginine.

Việc sử dụng các axit amin là rất cao. Nó giúp thư giãn mạch máu, loại bỏ sự co thắt của họ. Nó được sử dụng rộng rãi trong khoa tim mạch để ngăn chặn các cuộc tấn công của cơn đau thắt ngực. Ngoài ra, nó giúp cải thiện tuần hoàn máu não, làm giảm áp lực nội nhãn, dẫn đến tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục, cải thiện vi tuần hoàn võng mạc.

Arginine là một thành phần protein thiết yếu trong số đó được xây dựng gần như tất cả các bộ phận cơ thể. Đặc biệt nó là không thể thiếu cho các cơ bắp. Đây là lý do tại sao các vận động viên những người muốn xây dựng cơ bắp, sử dụng bổ sung dựa trên axit amin này.

Sự thiếu hụt của arginine trong cơ thể dẫn đến sự tiến triển của xơ vữa động mạch, ngoài ra, bắt đầu phải chịu đựng thận và gan, chịu trách nhiệm giải độc, loại bỏ các cơ quan của amoniac. Cơ thể con người có một phản ứng sinh hóa của amino-ornithine, hình thành urê. Với một thiếu arginine, quá trình này được quấy rầy, làm tăng lượng urê.

axit amin này là một thành phần của collagen, tăng cường cơ bắp và sụn. Ngoài ra, nó cải thiện chức năng cương dương và quá trình sinh tinh. Như được biết, nó bao gồm một protein tinh trùng, do đó cải thiện chất lượng của nó.

Trong quá trình apoptosis cũng tham gia arginine. nó là gì? Apoptosis là cơ chế chết được lập trình các tế bào ác tính. Nó được điều khiển trực tiếp bởi cơ thể của chính nó. Nó được quan sát thấy rằng ở nồng độ thấp của apoptosis oxit nitric là đàn áp, và khi một số lượng lớn - khuếch đại. Điều này cho phép hy vọng rằng ung thư có thể được chữa khỏi mà không cần sự giúp đỡ của phẫu thuật.

Sử dụng arginine xảy ra sản xuất insulin, góp phần bình thường hóa đường trong máu. Ông cũng tích cực tham gia vào quá trình tổng hợp của hormone tăng trưởng phát triển.

Trong đó có chứa arginine?

axit amin này thường được tìm thấy trong thực phẩm thực vật, thịt. Nồng độ lớn của nó trong hạt bí ngô, hạt thông, hạt óc chó. Nếu bạn lấy thịt, sau đó rất nhiều arginine trong thịt gà sống, thịt lợn, philê cá hồi. Một chút ít về nó được chứa trong sôcôla, đậu, trứng, bánh mì, kiều mạch và các sản phẩm khác. Tuy nhiên, để một loại axit amin trong cơ thể nó đã đạt đến mức mong muốn, những thực phẩm này nên được tiêu thụ với số lượng lớn.

Arginine là một dược phẩm

axit amin như vậy được sản xuất theo hình thức bổ sung chế độ ăn uống, cũng như một phần của các loại thuốc khác nhau: tim, bỏng kích thích chức năng cương dương dành cho AIDS, đó là yếu tố chính của các thành phần dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật.

Nếu một người bị thiếu khối lượng cơ bắp, ở đây đến arginine viện trợ, mà hành động là nhằm mục đích mở rộng của nó. Có nghĩa là lấy một giờ trước khi tập thể dục hoặc ngay sau khi nó.

Arginine được lấy tốt nhất với kẽm, giúp tăng cường hiệu quả của nó. Nếu không có chỉ dẫn đặc biệt các bác sĩ, các viên nang arginine lấy 1-2 lần một ngày. Hơn 30 gram ma túy không thể được thực hiện. Thời gian điều trị không được vượt quá ba tuần, nếu không được dày của da, đi qua sau khi bỏ thuốc.

dù arginine có khả năng gây tổn hại cho cơ thể?

tác hại của arginine là gì? Và nếu anh là, dù sao? Vâng, nếu bạn lạm dụng nó. Các tác dụng phụ sau đây có thể xảy ra: một dày lên của các mô, rối loạn tiêu hóa, hạ huyết áp, buồn nôn, biến dạng khớp và sụn, đau bụng, suy nhược, tiêu chảy. Trong trường hợp này nó là cần thiết để giảm liều thuốc tiêu thụ, trong khi các tác dụng phụ biến mất. Amino axit, lấy với số lượng lớn, có thể gây viêm tụy, viêm tụy hoặc.

Kể từ arginine được tham gia vào quá trình tổng hợp của hormone tăng trưởng, nó được chống chỉ định để có những đứa trẻ, nếu không nó có thể là một bệnh như khổng lồ. Ngoài ra, nó là lượng không mong muốn của phụ nữ có thai và cho con bú, bệnh nhân bị bệnh tâm thần. Tốt hơn là không nên sử dụng ở bệnh herpes, kết hợp với chế phẩm có chứa nitroglycerin và nitơ monoxit.

phần kết luận

Nhiều người quan tâm đến câu hỏi: Arginine - đó là những gì? Đây là một axit amin phổ biến, có khả năng thay đổi cơ thể. Nó có thể tăng tốc độ hoặc làm chậm quá trình lão hóa. Nó là điều cần thiết cho vẻ đẹp và sức khỏe. Tại thiếu của mình phát triển các bệnh khác nhau, vì vậy để bù đắp cho thâm hụt đang dùng thuốc trên cơ sở arginine.