Tốc độ - đó là về chất lượng?

Thế giới ngày nay của chúng ta ở khắp mọi nơi nói rằng người đàn ông đã có thể được nhanh chóng. Tuy nhiên, tốc độ là bao nhiêu? Đây là một tập hợp các đặc điểm tâm lý, vật lý cho phép nó để thực hiện một nhiệm vụ cụ thể trong thời gian ngắn nhất có thể. Trên thực tế, không có gì phức tạp đó. Một số người nhầm lẫn giữa khái niệm này với cơn sốt. Trong bài viết này chúng ta sẽ thảo luận chi tiết hơn về hiện tượng tốc độ tâm lý và thể chất và so sánh nó với sự vội vàng. Nó chỉ ra rằng đôi khi làm chậm tốc độ tốt hơn đáng kể. Một chủ đề thú vị chúng tôi có sản xuất bia. Chúng ta hãy đi!

tốc độ là bao nhiêu?

Tốc độ - là khả năng của một người để nhanh chóng thực hiện nhiệm vụ. Rất ít người nhận ra rằng khả năng này là không chỉ là một hệ quả của đặc điểm bẩm sinh của con người, nhưng ông đã được đào tạo. Như vậy, tốc độ - đó cũng là một kỹ năng. Đây là việc giải thích hiện tượng này từ một điểm tâm lý học. tính chất gì có tốc độ?

• Tính năng động. Nghĩa là, nó có thể tăng hoặc giảm. Từ con người và môi trường phụ thuộc vào một cách nhanh chóng như thế nào mọi người sẽ đối phó với nhiệm vụ. Các yếu tố ngoài tầm kiểm soát của con người, là những nỗ lực và mong muốn. Điều kiện môi trường - đó là thời tiết, tình trạng thể chất, khả năng làm việc và nhiều người khác.
• Tự động hóa. Tốc độ - đó là một dấu hiệu cho thấy đã phát hiện một số kỹ năng đến một mức độ nhất định. Nó là không thể làm điều gì đó nhanh hơn so với một kỹ năng nhất định để được mua lại. Điều này có nghĩa rằng nó làm cho không có ý nghĩa để cố gắng đạt tốc độ ngoài các kỹ năng. Một dấu hiệu của sự đạt được một số kỹ năng là tự động hóa. Do thực tế rằng một người đang làm một cái gì đó mà không cần suy nghĩ, nó phụ thuộc vào tốc độ và chất lượng công việc thực hiện. Và các thông số này bao gồm hiệu quả.
• Khả năng thích ứng. Điều này có nghĩa rằng tốc độ chúng ta cần phải đảm bảo rằng chúng ta có thể thích nghi với điều kiện môi trường. Đó là cơ chế kỹ năng được đặt lườn đối với thiên nhiên này.

Các tính chất này rất cần thiết cho một hiện tượng như tốc độ, không có vấn đề gì loại nó được. Đây có thể là tốc độ di chuyển (nó là khả năng của một người trong thời gian ngắn để thay đổi vị trí của một số bộ phận của cơ thể của mình, hoặc tốc độ của tư tưởng, trong đó bây giờ chúng tôi nói chuyện.

tốc độ tâm lý

Nói chung, nếu bạn nhìn vào cơ thể con người được, mà tất cả mọi thứ trong nó được kết nối với nhau. Việc thường xuyên hơn chúng ta lặp lại một số hành động vật lý, bộ não của chúng tôi nhanh xử lý thông tin liên kết với nó. Điều này cũng đúng tâm lý của chúng tôi. Vào tốc độ suy nghĩ của chúng tôi phụ thuộc vào phản ứng sinh lý trong cơ thể.

Dưới đây là những gì mà tốc độ. Trong việc thực hiện hệ thống thần kinh, nó quay ra, nó được trả không kém chú ý hơn trong sinh học, như lạ như nó có vẻ. Và nói chung, nó là không thể trừu tượng vật lý và tinh thần. Nhưng chúng tôi sẽ cố gắng xem xét những tác động riêng rẽ. một tốc độ tâm lý là gì?

• tốc độ nhanh suy nghĩ. Đó là, người dân ở một số khía cạnh suy nghĩ là nhanh hơn nhiều so với làm. Điều này rất hữu ích trong mọi tình huống mà một người có thể phải đối mặt.
• Tốc độ của phản ứng. Đây là tốc độ mà một người đúng cách có thể xử lý những gì đang xảy ra trong thế giới của sự kiện này và đưa ra quyết định đúng liên kết với nó.
• Sự nhanh chóng hình thành các kỹ năng. Nó có liên quan trực tiếp đến tốc độ của tư tưởng. Nói chung, bất kỳ kỹ năng có hai phần: lý thuyết và thực tiễn. Ví dụ, phần lý thuyết của thời gian là thông tin về đúng vị trí của bàn chân, tư thế, và một số thông số khác. Cũng bao gồm đại diện của người đó về cách bạn cần phải thoát khỏi. Nhưng phần thực tế là trực tiếp liên quan đến phản ứng cơ bắp với sự xuất hiện của những suy nghĩ.
• Tốc độ của hệ thần kinh. Đây là một thông số cá nhân được thừa hưởng. Có bốn loại của hệ thần kinh: hay giận, lạc quan, thhuộc về lảnh đạm và u sầu, nơi nhanh nhất là đầu tiên và chậm nhất - người cuối cùng.

Và nhiều thứ khác bao gồm tốc độ psihologicheskyaa. Và bây giờ chúng ta hãy nhìn vào hiện tượng "tốc độ".

tốc độ vật lý

Tốc độ - là chất lượng vật lý của các mua lại bao gồm một loạt các bằng chứng vật lý, chẳng hạn như nhịp tim, chuyển động cơ bắp, tốc độ và nhiều thông số khác liên quan đến cơ thể con người. Nó không hoàn toàn xác định, nhưng nó là khá hiển nhiên. Tốc độ - nó được thực hiện khả năng của một người để thực hiện không chỉ nhanh chóng hành động nhất định, mà còn để thực hiện chúng mà không làm giảm hiệu quả. Đây là một thông số rất quan trọng, mà người ta thường quên khi họ muốn vội vàng. Trên thực tế, hiệu quả không thể tồn tại mà không có tốc độ.

Harmony về sự tồn tại của chúng tôi

Tuy nhiên, như chúng tôi đã chỉ ra, tất cả trong cơ thể của chúng tôi là kết nối với nhau. Thậm chí đã tiến hành một thí nghiệm trong đó nó đã được tìm thấy rằng những người thường có xu hướng đánh giá thấp khả năng của mình. Nhưng đồng thời ngưỡng tối đa là tại tất cả mọi người. Không thực tế là bạn đặt một kỷ lục mới - người cuối cùng. Nhưng nếu bạn không làm việc, và tự đẩy mình về mặt tâm lý, tốc độ chạy cao, ví dụ, bạn sẽ không đạt được. Như vậy, tâm trí vẫn còn là một tiểu học, tuy nhiên, và hài hòa bổ sung cho cơ thể chúng ta.

Không giống như cuộc chạy đua về tốc độ

Nhiều người đang cố gắng làm điều gì đó một cách nhanh chóng. Kết quả là - nhưng suy thoái khác. Tại sao điều này xảy ra? Lý do rất đơn giản. Mọi người chỉ trong một vội vàng. Haste - một điều kiện khi một người không chỉ tập trung vào quá trình, mà nó thực hiện, và với tốc độ mà họ muốn.

Ông tưởng tượng lựa chọn tốt nhất để giải quyết vấn đề, nhưng trong thực tế nó quay ra một chút khác nhau. Vì vậy, đừng vội vàng. Cách tiếp cận cho câu hỏi này là cực kỳ hợp lý. Tốc độ - nó chỉ là sản phẩm của kỹ năng. Và không còn nữa. Vì vậy, tìm hiểu để làm một cái gì đó và nhận được niềm vui từ nó.

Khi chỉ làm chậm Assistant

Tin tôi đi, đôi khi chậm chỉ cho tốc độ cao hơn. Tại sao? Thực tế là não của chúng ta cần thời gian để hoàn toàn tham gia vào các quá trình ở tốc độ bình thường của nó. Nhưng dần dần anh ấy nó có được để làm tốt hơn nhiều. Và kinh nghiệm cho thấy đối với tốc độ tối ưu của sự phát triển trước hết phải bắt đầu chạy hoặc thực hiện bất kỳ hành động khác hơi chậm hơn so với tốc độ tiêu chuẩn của nó. Vì vậy, bạn aktsentiruete trực tiếp trên đó. Và kỹ năng đào tạo theo cách bạn muốn.

Làm thế nào để tạo ra một tốc độ tối ưu?

Trên thực tế, đây là bí mật của tốc độ tối ưu cho bạn vào lúc này. Có gì mẹo khác có thể được áp dụng?

• Tôi yêu công việc của mình. Dù bạn không tham gia, bạn nên đảm bảo rằng bạn thích nó. Nó đã được chứng minh rằng bằng cách kích hoạt các trung tâm dopamine trong não (nơi người ta nhận được niềm vui) quá trình học tập cũng được cải thiện rất nhiều. Nếu bạn không thích công việc của họ, sau đó nó có thể kết thúc mà bạn vừa cảm xúc thất bại. Chỉ trong sự hiện diện của nồng độ trong máu bình thường của hoạt động dopamine có thể nặng nề.
• Đạt được nhịp điệu. Tốc độ - là chất lượng vật lý có thể phát triển chỉ khi đo. Do đó, nhịp điệu - đây là lựa chọn của bạn.
• Thay đổi khoảng thời gian tốc độ. Tốc độ của con người - khả năng rộng năng lượng. Nhằm nâng cao sức chịu đựng, nhưng đáng kể làm tăng tốc độ công việc của bạn, bạn có thể làm huấn luyện khoảng hoặc công việc. Ví dụ, khoảng thời gian chạy sẽ cho phép học cách chạy nhanh hơn, nhưng nó vẫn đang gia tăng sức chịu đựng. Hãy nhớ rằng - trong tất cả mặt đất giữa quan trọng.

Trong trường hợp bạn có thể cần tốc độ?

Nhanh chóng có thể cần thiết trong số các lĩnh vực lớn của đời sống con người. Tốc độ - đó là về chất lượng vật lý của giáo dục thể chất với các yếu tố tâm lý đòi hỏi bất cứ nơi nào. Đây chỉ là một ví dụ nhỏ: công việc, sức khỏe, các mối quan hệ với mọi người, độ tin cậy, và một số khả năng khác, phẩm chất và tài sản có liên quan trực tiếp đến tốc độ. Vì vậy, nó làm cho tinh thần để huấn luyện tốc độ. Chỉ có điều này nên được thực hiện một cách khôn ngoan.