Than hoạt tính để giảm cân. Phản hồi từ những người đã cố gắng

Than hoạt tính được sử dụng để làm giảm đầy hơi và tạo thuận lợi cho nhiễm độc của cơ thể trong trường hợp ngộ độc. Nhưng bởi vì nó là một trong những công cụ mạnh mẽ nhất để làm sạch ruột của các độc tố, rất tốt để sử dụng than hoạt tính để giảm cân. Nhận xét phụ nữ hiện đại nhận ra một chế độ ăn uống là một trong những hiệu quả nhất như vậy. Ngoài hiệu quả, nó cũng rất dễ tiếp cận. Làm thế nào một cách chính xác để áp dụng và làm thế nào than hoạt tính để giảm cân? Đánh giá nhân dịp này chia tay vì tiếp nhận của nó có thể hơi khác nhau. Chúng tôi mô tả một vài trong số họ.

Phương pháp đầu tiên đề nghị đưa một viên cho mỗi 10 kg trọng lượng trước mỗi bữa ăn. Nhưng đừng bắt đầu với toàn bộ số tiền cùng một lúc, và với một vài viên thuốc, dần dần dẫn đến sự liều cần thiết. Phương pháp thứ hai là hơi khác so với lần đầu tiên. Ở đây bạn cần phải uống một lần vào buổi sáng khi bụng đói 12-15 viên ngay lập tức. Ngoài ra còn có một chương trình mà qua đó than được đưa vào ngày càng tăng, có nghĩa là, vào ngày đầu tiên - 1 viên trong lần thứ hai - hai, và vân vân.

Với một lực lượng sạch, than hoạt tính đôi khi chỉ đơn giản là không thể thay thế cho việc giảm cân. Xét về phương pháp này giảm cân là tốt, nhưng đừng giữ để, như, ngoài các chất độc hại, nó rửa ra khỏi cơ thể và tất cả hữu ích - khoáng chất, axit amin, vitamin, canxi và các enzym. Và nếu không có họ hoạt động bình thường của cơ thể không thể. Vì vậy, thời gian để ngồi trên một chế độ ăn uống như vậy là không nên. Thời gian tối đa cho phép việc sử dụng than hoạt tính - cho mười ngày. Ngoài ra, không vượt quá liều. Mặc dù thực tế rằng than là một sản phẩm sinh học, hầu như vô hại, nhưng nó có thể gây quá liều, được kèm theo buồn nôn dữ dội và đôi khi nôn mửa.

Ngoài ra, bên cạnh những khía cạnh tích cực, than hoạt tính có chống chỉ định của nó. Vì vậy, ví dụ, bị cấm sử dụng nó trong các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như viêm loét, viêm đại tràng, chảy máu và những người khác. uống cấm than hoạt tính và nếu bạn bị bệnh như hen phế quản, dị ứng viêm da, suy thận hoặc xơ gan. Nếu bạn không có bất kỳ chống chỉ định, than hoạt tính sẽ không gây tổn hại cơ thể của bạn.

Bạn cũng cần phải nhớ rằng không thể để hoàn thành giảm cân với than hoạt tính. Nhận xét chứng minh điều đó. Bởi vì anh hoàn toàn không ảnh hưởng đến các tế bào chất béo, và sau đó tuyên bố rằng nó là không thể để đốt cháy chúng. Nhưng nó vẫn còn có thể mất một vài kg, sử dụng than hoạt tính để giảm cân. Phản hồi từ những người ngồi trên chế độ ăn uống này, chứng minh rằng tác động của giảm cân có thể được nhìn thấy chỉ trong giai đoạn đầu của chế độ ăn uống. Đây là logic. Một khi cơ thể thoát khỏi các chất độc hại trong đó đã giải quyết trên thành ruột, quá trình thiết lập lại bị đình chỉ cân. Bởi vì nó là thích hợp hơn để làm than hoạt tính không phải là để giảm cân, nhưng để làm sạch cơ thể.

Và để đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể của bạn, sử dụng, các phương pháp khác hiệu quả hơn của giảm cân, mà trong thời đại chúng ta rất nhiều. Ví dụ, bạn có thể ngồi trên kefir, kiều mạch, chế độ ăn uống bắp cải. Hoặc sử dụng các phương pháp dinh dưỡng cân bằng. Điều rất quan trọng cần ghi nhớ để đạt được kết quả mong muốn, một số chế độ ăn không đủ. Tập thể dục hoặc tải điện khác. Đăng ký cho việc định hình, bắt đầu đi bộ trong hồ bơi hoặc thưởng thức một jog sáng. Nói chung, các phương pháp giảm cân rất nhiều. Chính điều đó đã được chí khí và một mong muốn mạnh mẽ để được mỏng, đẹp, khỏe mạnh, đầy sức mạnh và năng lượng. Sau đó, trong những khía cạnh khác của cuộc sống của bạn sẽ ổn thôi.