Sức khỏeĂn uống lành mạnh

Nấu ăn nghiền nhà bé

Đi vào bộ phận thức ăn trẻ em, ngạc nhiên sự phong phú của các loại lọ và hộp. Với tất cả các kệ nhìn bạn dễ thương trẻ và lóa mắt theo mọi hướng. Tất cả xung quanh và bắn tung tóe bảng màu sơn và vô tình trượt suy nghĩ: "Không phải là màu này?". Nhưng phải làm gì khi con bạn có thời gian để di chuyển trên con nhuyễn? Sau khi tất cả muốn đứa trẻ đó chỉ nhận được sản phẩm tốt nhất, chất lượng cao nhất. Câu trả lời rất đơn giản: "Chúng tôi nấu ăn ở nhà." Đó không phải là khó khăn và thậm chí không yêu cầu bạn rất nhiều nỗ lực.

Ở nhà, bạn có thể chuẩn bị đa dạng nhất thức ăn trẻ em: khoai tây nghiền, nước trái cây, ngũ cốc, súp, và thậm chí cả một núi các món ăn khác nhau. Nhập vào chế độ ăn uống goodies như là năm tháng. Phần nên nhỏ, nhưng nếu bạn thích mẩu và bụng không phải là rất thất thường - cảm thấy tự do để cho càng nhiều càng tốt em bé muốn.

Những sản phẩm phù hợp với khoai tây nghiền của trẻ em?

Kids - một người sành ăn nhỏ và nếu bất cứ điều gì sẽ ngon - sản phẩm bay vào tường gần nhất được cung cấp. Vì vậy nó không phải là khuyến khích sử dụng bất kỳ loại gia vị, trong đó có muối và đường. Nhiều người sẽ cố gắng thay thế đường là một sản phẩm tự nhiên - mật ong, nhưng trong trường hợp này không vội vàng: mật ong có thể gây ra một phản ứng dị ứng.

Để loại bỏ các tải thừa ra khỏi đường tiêu hóa, nó có thể sử dụng một loại dầu. Nhưng đừng thưởng thức các loại dầu ô liu trẻ và các món ngon khác: hương vị đặc biệt hoàn toàn đẩy lùi mong muốn thử bất cứ điều gì. Hãy để mọi thứ được vì nó có thể tự nhiên hơn. Đừng chỉ làm phức tạp em bé nghiền rau và trái cây đĩa. Tất cả bạn cần để bắt đầu nhỏ. Các đơn giản hơn các món ăn là - thì càng tốt.

Bây giờ chọn từ một loại rộng lớn các loại rau phù hợp với chúng tôi. Tại sao rau? Bởi vì trẻ em yêu ngọt ngào, thậm chí như vậy nhỏ. Nếu chúng ta sẽ có thể thử một cái gì đó như thế, đó sẽ vẫn là một giấc mơ để giới thiệu một đứa trẻ trong tương lai gần với rau.
Các sản phẩm đầu tiên, mà nên được thêm vào puree của trẻ em - là:
- Zucchini - một loại rau rất hữu ích cho con quý vị. Ông không gây dị ứng và nấu chín rất nhanh. Để không làm ảnh hưởng đến hương vị và làm giảm lượng các chất dinh dưỡng - để chuẩn bị bé zucchini tây nghiền tốt hơn trong một nồi hơi đôi.
- Khoai tây - rau quen thuộc và được yêu thích nhất không chỉ trẻ em mà còn rất nhiều người lớn. Khoai tây có thể được đun sôi trong một cái chảo, hoặc chuyển sang một hơi trên xe. Và nếu nhuyễn bé dày - thêm một nước sôi ít.
- Súp lơ - tỏa sáng với một sự phong phú các vitamin. Đứa trẻ sẽ đánh giá cao những màu sắc tuyệt đẹp của món ăn. Một hương vị hơi ngọt làm cho nó trở thành loại rau yêu thích nhất.
các năm trước cũ đừng để nghiền bé hạt đậu và súp - một bữa ăn rất nặng, và nó là tốt hơn để biến gần hai năm.

Khi một em bé được thử nghiệm tất cả sự quyến rũ của nhuyễn rau - bạn có thể yên tâm bước vào quả: mận, đào, mai và táo. Ngoài ra, những đứa trẻ không thờ ơ với bí ngô ngọt hơn và cà rốt. Thú vị nhất là hai phần thời gian để nghiền. Kids kinh ngạc của sự kiện là những món ăn mà họ thích nó rất nhiều trở nên ngon hơn.

Trong các bà mẹ nơi đầu tiên và con cái của họ đặt nó táo và bí ngô xay nhuyễn. Vâng, những gì một pipsqueak thể đứng trước các màu sắc bão hòa và thậm chí là một hương vị ngọt ngào dịu dàng?

Đối với công tác chuẩn bị, bạn sẽ cần:

100-150 g bí ngô 1 vừa táo và 0,5-1 muỗng cà phê xi-rô đường.
Làm sạch bí ngô và táo vỏ. Cắt thành từng miếng nhỏ, như vậy là không để kéo dài quá trình nấu nướng. Sau đó đặt tất cả các thành phần trong một nồi hơi đôi, hoặc chỉ hấp trong nồi. Một khi tất cả các thành phần đã sẵn sàng - để xay nhuyễn. Bạn có thể sử dụng một máy xay sinh tố, lọc và các vật liệu khác trong tầm tay. Thêm siro. Nếu bùn rất dày - pha loãng với nước sôi.

Cần lưu ý rằng trẻ em nghiền thành tốt hơn ngay lập tức cung cấp cho mảnh vụn. Vì bộ nhớ dài hạn sẽ làm hỏng không chỉ là hương vị, nhưng cũng sẽ làm giảm lượng các chất dinh dưỡng ở mức tối thiểu.

Ngoài ra, những đứa trẻ rất thích chuối xay nhuyễn. Nó có vị ngọt của riêng mình, không tải ruột và có đầy đủ các vitamin nhóm B.

Khi cốm của bạn là lớn hơn một chút, chế độ ăn uống có thể được ăn thịt và cá. Điều chính mà bé thích.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.birmiss.com. Theme powered by WordPress.