Can một điều dưỡng mẹ nho đen: lợi ích cho các quy tắc cơ thể, nhập cảnh trong chế độ ăn uống

Cho con bú đòi hỏi một sự tuân thủ phụ nữ với nhiều hạn chế và những hạn chế trong thực phẩm. Mặc dù thực tế rằng một số loại trái cây có thể gây ra dị ứng bé, sử dụng chúng là cần thiết cho mỗi người. Can một điều dưỡng mẹ nho đen? Đây là một vấn đề hoàn toàn cá nhân, mà phụ thuộc vào con người.

cấu trúc

Thành phần hóa học của nho làm cho nó cần thiết để sử dụng, đặc biệt là khi cho con bú.

• Các hàm lượng vitamin C gây ra một khả năng miễn dịch hỗ trợ tốt, mà là rất quan trọng đối với các bà mẹ cho con bú. tiêu hàng ngày của vitamin này có thể thu được bằng cách ăn tổng cộng 40 nho đen.
• Các loại quả mọng rất giàu vitamin B, E và F, do đó, phải làm việc cơ thể tác dụng có lợi, chuẩn hóa hệ thống tim mạch và thần kinh, hỗ trợ công việc cơ bắp và tăng cường hô hấp tế bào. Vì vậy, không cần phải lo lắng về việc liệu nho đen cho con bú mẹ, thì bắt buộc phải ăn một cách điều độ.
• nội dung pectin cung cấp bình thường hóa đường tiêu hóa, tạo điều kiện cho công việc của cơ bắp của ruột, ngăn ngừa sự hấp thu cholesterol trong cơ thể và loại bỏ các độc tố.
• muối khoáng có tác dụng tăng cường trên tất cả các hệ thống cơ thể, củng cố thành mạch, bình thường áp lực, cải thiện sức khỏe chung, cung cấp phòng chống thiếu máu.

Blackcurrant mẹ cho con bú là rất hữu ích, bởi vì tất cả các khoáng chất và vitamin con mình chuyển sang sữa của người mẹ. Và, theo đó, nó cũng tăng cường hệ miễn dịch, tất cả các hệ thống được phát triển một cách chính xác.

lợi ích nho

Uống blackcurrant cải thiện chất lượng sữa mẹ, nó bão hòa các nguyên tố vi lượng có lợi và các vitamin cần thiết cho cuộc sống bình thường và cho quá trình thích hợp của tất cả các quá trình sinh lý trong cơ thể.

quả nho đen góp phần vào việc sản xuất các tế bào máu đỏ, ngăn ngừa sự phát triển của bệnh thiếu máu, vì vậy họ cần thiết trong giai đoạn hậu phẫu, đặc biệt là đối với những phụ nữ đã sinh mổ. Can nho một điều dưỡng mẹ đen, phụ thuộc hoàn toàn vào đứa trẻ. Nếu không có một phản ứng dị ứng, những quả mọng có thể ăn một cách điều độ.

Làm thế nào để giới thiệu một sản phẩm mới?

Lần đầu tiên bạn cần phải ăn chỉ 3-5 trái cây mỗi ngày và không tham gia vào chế độ ăn uống bất kỳ sản phẩm mới hơn. Nếu trong ngày hoặc ngày hôm sau con sẽ là một phát ban, nó là cần thiết để trì hoãn việc sử dụng nho trong một thời gian và cố gắng giới thiệu nó trong chế độ ăn uống trong một vài tháng.

Nếu không có phản ứng đã được tìm thấy vào ngày hôm sau bạn có thể ăn 10 quả, dần dần tăng liều có thể lên tới 40 quả mỗi ngày. Nếu sau một thời gian đứa trẻ vẫn xuất hiện phản ứng dị ứng, nó là cần thiết để ngăn chặn việc sử dụng các loại quả mọng và cố gắng đặt chúng trong 2-3 tháng. Chỉ cố gắng và kiểm soát đứa trẻ phản ứng sẽ trả lời chính xác câu hỏi liệu nho đen một người mẹ cho con bú.

vết thương

Phản ứng tiêu cực chỉ đến currants tiếp nhận có thể bị dị ứng với đứa trẻ. Để tránh sự xuất hiện của nó, bạn cần phải biết một số sắc thái:

• Những tháng đầu đời của bé nên tránh bất kỳ loại thức ăn gây dị ứng, bao gồm hầu hết các loại trái cây. Này là cần thiết để 3-4 tháng trong cuộc đời của cơ thể của trẻ trở nên mạnh mẽ hơn, và các hệ thống của mình làm việc một chút bình thường.
• Vào ngày ăn nho không nên dùng cho các bà mẹ chế độ ăn uống các sản phẩm mới khác, do đó bạn có thể xác định chính xác những gì sản phẩm đã gây ra một phản ứng ở trẻ em.
• Chúng tôi cần phải tăng liều dần dần, bắt đầu với một vài quả mọng, và sau đó một cách thiết thực để xác định xem nó có thể ăn đen mẹ cho con bú nho.

Tuy nhiên, nếu có một dị ứng, biểu hiện phát ban nhỏ hoặc tạng, nó là cần thiết để cung cấp cho trẻ một kháng histamin giúp đưa chất gây dị ứng ra khỏi cơ thể nhanh hơn (sau khi tư vấn y tế).

Trong những hình thức là tốt hơn để sử dụng nho đen?

Không có hạn chế về hình thức quản lý. currants Có thể có cả tươi và dưới hình thức trà, nước trái cây, mứt hoặc mứt, dựa trên - nho đen. Tôi có thể cho con bú mẹ nhiệt quả xử lý? Sau khi xử lý nhiệt, hàm lượng các chất dinh dưỡng bị giảm nhẹ trong dâu, cũng như thêm mứt đường cho con mẹ nó có thể không phải là lựa chọn tốt nhất. Nhưng ở đây mọi thứ đều rất cá nhân, vì vậy mỗi người phụ nữ, dựa vào trực giác của họ, có thể tự quyết định hình thức tối ưu tiêu thụ hoa quả và số lượng của họ.

Mỗi người là blackcurrant hữu ích. Tôi có thể cho con bú mẹ berry này, nó phụ thuộc vào sự lựa chọn, tuổi tác và tình trạng của họ về sức khỏe của trẻ.