Làm thế nào để tìm đường của bạn trong cuộc sống? Lời khuyên của nhà tâm lý học

Cuộc sống con người không chỉ là hiện tượng sinh học. Đây là một thực tế lịch sử-xã hội cá nhân. Bởi vì mọi sinh vật đang phát triển và phát triển, nhưng chỉ có một người được hình thành, như một người với thế giới quan của mình, giá trị, nguyện vọng và thành tựu, cũng như hướng đi. Và, quan trọng nhất, với mục đích cá nhân, kế hoạch, ước mơ và khát vọng. Bằng cách đạt được và sống của họ, một người đi theo con đường riêng của mình trong thế giới này. Nhưng không phải ai cũng có tất cả. Một số thậm chí không biết làm thế nào để tìm đường của họ trong cuộc sống. Và tồn tại không mục đích. Chủ đề này thường được các nhà tâm lý học xem xét, có khả năng tư vấn và khuyến nghị của họ để giúp mọi người đi đến mục tiêu tồn tại và tìm đường đi trong cuộc sống. Đó là những gì tôi muốn nói đến.

Bên ngoài con đường

Đầu tiên tôi muốn lưu ý rằng cuộc sống của người đó được chia thành năm giai đoạn. Sự chú ý đặc biệt đã được nhà tâm lý học người Đức Karl Bühler trả lời. Và giai đoạn đầu tiên, kéo dài đến 16-20 năm, vượt quá con đường sự sống. Bởi vì thời kỳ này đi trước tự quyết. Một thanh niên như vậy chưa có đầy đủ các cơ hội, nghề nghiệp và khả năng tiếp cận với tất cả các cơ hội để tự chứng minh mình.

Giai đoạn thứ hai

Theo quy tắc, nó bắt đầu từ 16-20 năm và kéo dài đến 25-30. Trong khoảng thời gian khá dài của tuổi trẻ, một người bắt đầu tự thử mình trong nhiều lĩnh vực hoạt động khác nhau, kết nối với người khác, thậm chí tìm kiếm một cặp vợ chồng. Ở giai đoạn này, tự quyết định bắt đầu.

Điều này - tuyên bố về các vị trí cá nhân cá nhân trong các tình huống khác nhau, sự hình thành thế giới quan và các giá trị, cũng như thiết lập một chuẩn cho việc tự tổ chức. Sau ông, thường xuyên nhất, có hy vọng. Trong trường hợp này có liên quan đến các bản phác thảo về cách sống có thể.

Trở ngại

Ở giai đoạn thứ hai, nhiều người đang phải đối mặt với sự nhầm lẫn, không chắc chắn, sợ hãi và không chắc chắn. Thông thường, nỗi sợ hãi liên quan đến thực tế là một người nhận ra trách nhiệm nằm trên vai của mình liên quan đến sự lựa chọn cuộc sống mà mình đã thực hiện. Rốt cuộc, chính ông cũng định nghĩa các chuẩn mực xã hội có thể chấp nhận được, các mốc quan trọng, các giá trị quan trọng và nhiều hơn nữa. Đối với nhiều người, giai đoạn này kéo dài đến nỗi họ hoàn toàn mất đi ý tưởng tìm đường đi của họ trong cuộc sống, và không có mục đích tồn tại mỗi ngày.

Vấn đề lựa chọn

Nếu một người vẫn còn trong tình trạng bị mất trong một thời gian dài và không biết tại sao anh ta tỉnh dậy hàng ngày, thì cần phải hành động. Bắt đầu bằng cách xác định mô hình đường dẫn của bạn là tốt hơn.

"Cuộc sống như sự sáng tạo" - tùy chọn này phù hợp với những người có khuynh hướng thử nghiệm. Những cá nhân thích thử nghiệm số phận của họ. Con đường sống của họ dường như là những người không chuẩn, quen với mô hình "bình thường". Cái được gọi là "cuộc sống theo luật lệ." Đây là mô hình thành công ít nhất. Bởi vì một người tập trung vào nó theo các quy tắc được thiết lập bởi xã hội, chính quyền, các quy tắc thông thường. Anh ấy sống theo nguyên tắc "như thường lệ", chứ không phải theo cách anh ta muốn. Và khi nhận thức này đến với anh ta và cảm giác rằng anh đã trải qua những năm tháng vô ích, đã quá muộn. Và nỗi cay đắng của những khoảnh khắc đó là không thể tin được.

Đối với một số người, lựa chọn "cuộc sống là một thành tích" là thích hợp. Mọi người chọn nó hoạt động như một người đàn ông "tự làm mình". Đây là những người nghiện nghề nghiệp, những người theo chủ nghĩa thực dụng, những người chuyên nghiệp - tất cả những người xem xét thời gian cho họ, như là một nguồn lực có giá trị để thực hiện càng nhiều mục tiêu càng tốt, có khả năng cung cấp một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Tôi cũng muốn lưu ý một mô hình được gọi là "cuộc sống so với cuộc sống". Những người theo dõi nó là trong một quá trình đấu tranh liên tục. Theo nghĩa tượng trưng của từ, tất nhiên. Và thường xuyên nhất là cuộc đấu tranh là vì lợi ích xã hội.

Nghe những ham muốn

Đó là những gì người ta nên làm đầu tiên, nếu anh ta nghĩ về cách tìm một cách để có một cuộc sống mới. Mong muốn là một phần của chúng ta. Họ là cá nhân và có thể thay đổi, mọi người đều có của riêng mình. Nhưng tất cả đều có tính xã hội. Và ham muốn, do hoạt động có ý thức của con người và suy nghĩ của mình, sớm hay muộn, thoái hóa thành một số mục tiêu cuộc sống. Mà xác định ý nghĩa của sự tồn tại.

Cách đúng đắn trong cuộc đời một người sẽ có thể xác định xem anh ta có lắng nghe chính mình hay không. Để những gì anh ta muốn. Mạnh mong muốn luôn trở thành mục tiêu, vì chúng là một năng lượng kích thích mạnh mẽ cho bất kỳ hoạt động của con người - dù là sự sáng tạo, kinh doanh, hoặc các mối quan hệ giữa các cá nhân.

Kiến nghị của các chuyên gia

Hoàn toàn mỗi nhà tâm lý học sẽ nói với bệnh nhân: "Con đường của cuộc đời bạn chỉ là quyết định của bạn." Và anh ta sẽ đúng. Chỉ có một người có quyền định đoạt nó. Nhưng vẫn có nhiều đề xuất thực tiễn có thể giúp bạn hiểu được những khát vọng và mong muốn của mình.

Nếu một người thực sự không biết anh ta muốn gì, sau đó anh ta cần phải mở rộng phạm vi hiểu biết và vòng tròn lợi ích của mình. Làm thế nào? Chúng ta phải bắt đầu thử một cái gì đó mới, chưa từng được biết đến. Thông thường, cách sống của một người nằm ngoài sự nhận thức của người đó. Và khi ông chú ý tới những khu vực mà trước đây đã bị đóng cửa, ông dường như bắt đầu thấy sự tồn tại của ông từ một góc độ khác. Có một ý nghĩa vô giá của sự chắc chắn được chờ đợi từ lâu - một người cuối cùng đã tìm thấy những gì ông đã tìm kiếm từ lâu.

Ngoài ra, các nhà tâm lý học khuyên không nên giới hạn mình. Một số người cho rằng công việc hiệu quả chỉ có thể thực hiện theo một hướng. Tất nhiên, có những mục tiêu đòi hỏi phải có "sự đắm chìm đầy đủ". Nhưng đừng tiêu tốn hết thời gian cho việc thực hiện. Đó là khuyến cáo rằng một mục tiêu như vậy được kết hợp với những người khác mà mất ít thời gian và công sức. Theo nguyên tắc, chúng được kết hợp và hài hòa hoàn hảo.

Hướng dẫn về kiến thức và cơ hội

Việc tìm ra sự khởi đầu của một con đường trong cuộc đời của một người sẽ dễ dàng hơn nếu ông tự phân tích mình như là một nguồn tài nguyên hữu ích cho sự chuyển tiếp của mình. Anh ta có thể làm gì? Họ có khả năng gì? Làm thế nào xa có thể đi, theo đuổi ý nghĩa của cuộc sống? Khả năng đóng một vai trò quan trọng trong cuộc đời. Rốt cuộc, chúng là đặc tính của các cá nhân xác định việc thực hiện thành công một loại hoạt động cụ thể.

Năng lực là những người điều tiết trí tuệ nội bộ, giúp bạn có được các kỹ năng, kiến thức và kiến thức. Một số người trong số họ xác định thành công của giáo dục và đào tạo, cũng như sự hình thành phẩm chất cá nhân. Những người khác chịu trách nhiệm sản xuất những ý tưởng, khám phá mới. Khả năng là nguồn nhân lực, mà anh ta nhất thiết phải sử dụng để đạt được mục đích. Kiến thức về sự hiện diện của chúng thường giúp tìm ra con đường của đời sống tinh thần. Bạn chỉ cần tự hỏi một câu hỏi: "Tôi có khả năng gì?", Và trả lời cho nó. Có lẽ ở một trong số họ những ý nghĩa của cuộc sống sẽ được ẩn.

Giới thiệu về giá trị

Chắc chắn mỗi người, chấp nhận lời chúc mừng vì sự kiện này hay sự kiện đó, đã được nghe trong địa chỉ của ông và điều này: "Tôi muốn bạn tìm đường của bạn trong cuộc sống." Thật vậy, nhiều người có thể nói điều này, nhưng không phải ai cũng được phép ủng hộ sự lựa chọn của một người. Bởi vì xung đột giá trị đã luôn luôn có và sẽ có một nơi.

Và con đường sự sống được xác định bởi chúng. Bởi vì một người có thể tìm thấy hạnh phúc chỉ trong trường hợp có một cái gì đó quan trọng trong sự tồn tại của mình có khả năng đáp ứng nhu cầu đa dạng của mình. Và không có gì khác. Một người được ưu tiên hàng đầu có độc lập, tự do tuyệt đối và giải trí, sẽ không hạnh phúc nếu anh ta gánh vác một gia đình, con cái và trách nhiệm với họ. Và ngược lại. Người mơ ước nhiều nhất của một gia đình hạnh phúc lớn sẽ không được hạnh phúc nếu nó biến mất trong công việc trong nhiều ngày.

Vậy chúng ta đang nói gì? Thực tế là khi xác định lối sống riêng của mình, một người nên được hướng dẫn không chỉ bởi những ham muốn và cơ hội mà còn bởi giá trị. Họ là một phần của tâm hồn mình.

Dự báo

Nếu một người không biết anh ta muốn gì, và tin rằng anh đang ở trong tình trạng tuyệt vọng, thì đó không phải là như vậy. Chỉ để giải quyết các vấn đề bạn cần tiếp cận từ phía bên kia. Và để trả lời câu hỏi sau: "Tôi không muốn gì?" Theo nguyên tắc, mọi người tìm câu trả lời nhanh hơn.

Chỉ nên chỉ định chúng. Rõ ràng là đa số sẽ trả lời: "Tôi không muốn sống một cách vô ích trong những năm của mình" Nhưng chính xác những gì được nhúng trong tuyên bố này? Mọi người đều có một cái gì đó của riêng mình. Một số người không muốn cô đơn khi họ lớn lên. Những người khác không muốn sống cả cuộc đời của họ trong cùng một thành phố. Đối với một số người, nghèo đói và nghèo đói là nỗi sợ hãi tồi tệ nhất. Ai đó sợ để lại ánh sáng này, để lại không có gì phía sau.

Có hàng nghìn tùy chọn. Nhưng bản chất là: nếu không có ý tưởng nhỏ về ham muốn của một người, thì người ta phải xây dựng ngược lại.

Thử nghiệm

Nó thực sự có thể giúp một số người đang bối rối bởi câu hỏi làm thế nào để tìm đường của họ trong cuộc sống. Một cuộc thử nghiệm loại này có thể được tìm thấy trong quyền tự do tiếp cận. Nó nhằm mục đích nghiên cứu nhu cầu của cá nhân và động lực của nó. Tất cả những gì anh ta cần là trả lời những câu hỏi đã sẵn sàng. Tùy chọn thường có sẵn. Vì vậy, nó vẫn chỉ để lưu ý phù hợp nhất và gần gũi với một người.

Ví dụ: bạn có thể đưa ra một số câu hỏi từ các khối khác nhau. Việc đầu tiên được xây dựng như sau: "Thời gian là tiền. Chúng ta phải phấn đấu kiếm được càng nhiều càng tốt. " Câu hỏi từ khối thứ hai âm thanh như sau: "Công việc là một điều cần thiết cần thiết bắt buộc". Sau đó, theo nguyên tắc, có những câu hỏi nhằm xác định các yếu tố mà mất nhiều thời gian nhất từ một người, cũng như xác định khuynh hướng đối với các phạm vi hoạt động khác nhau. Đối với tất cả các câu hỏi, bằng cách đó, các biến thể của câu trả lời được cung cấp: "Tôi đồng ý với điều này", "50 x 50" và "Tôi không nghĩ thế".

Tất nhiên, sau này, một người sẽ không khám phá ra sự thật về cách tìm đường của mình trong cuộc sống. Tuy nhiên, bài kiểm tra này có thể dẫn đến sự phản xạ. Và kết quả sẽ nhắc nhở một hướng mà trong đó đáng giá để bắt đầu diễn xuất.

Tự thực hiện

Làm thế nào để tìm đường của bạn trong cuộc sống? Chúng ta phải làm những gì tốt nhất. Hoặc những gì tôi luôn muốn thử bản thân mình. Đồng thời, tất cả các nghi ngờ nên được gạt sang một bên. Nhiều người chỉ vì họ chôn ước mơ và ham muốn của họ. Và trên thực tế là vô ích. Những gì để mất? Không có gì ngạc nhiên khi họ nói - tốt hơn là nên làm và tiếc nuối vì tiếc rằng điều đó không xảy ra. Thậm chí nếu nó không thành công - một người sẽ biết những gì ông đã cố gắng.

Điều rất quan trọng để nhận ra tiềm năng của bạn. Đây là điều cần thiết cơ bản cho mỗi người. Ngay cả Abraham Harold Maslow cũng bao gồm việc tự thực hiện trong kim tự tháp nổi tiếng về nhu cầu của mình. Và Aristotle nói rằng hạnh phúc chỉ có thể đạt được bằng cách nhận ra tiềm năng tiềm ẩn của nó.

Nhưng đối với điều này, một trong những cần phải thoát khỏi từ "phải". Gần như mọi người thứ hai sẽ nói: "Vâng, tôi muốn học nhạc / vũ đạo / thể thao / nghệ thuật / du lịch, nhưng tất cả thời gian của tôi đều được đưa lên làm việc. Tôi cần kiếm tiền để sống. " Vâng, đây là hiện thực. Tiền là cần thiết. Nhưng những thay đổi trong cuộc sống cũng là cần thiết! Bạn có thể tìm được một công việc khác mất ít thời gian hơn. Hoặc thậm chí tổ chức kinh doanh của bạn. Công việc không mang lại niềm vui và sự hài lòng là một lý do tuyệt vời để sa thải và sự hình thành kinh doanh tiếp theo. Và điều này, lần lượt, không chỉ là một doanh nghiệp hữu ích và nguồn thu nhập cá nhân, mà còn là một cách tự thực hiện.

Nhận thức về tự do

Đó là điều thực sự quan trọng. Một người nghĩ về cách tìm đúng cách trong cuộc sống trước tiên phải hiểu rằng anh ta hoàn toàn miễn phí. Và anh ta tự do làm bất cứ điều gì mình muốn.

Nhưng nhiều người trong cuộc sống làm theo bất cứ điều gì, nhưng không phải ham muốn của họ. Họ lắng nghe cha mẹ, phương tiện truyền thông, được hướng dẫn bởi các quy tắc thông thường và luật pháp, tồn tại phù hợp với mô hình ban đầu của cuộc sống. Nó như thể họ quên rằng chỉ có họ và không ai khác là bậc thầy của cuộc đời họ.

Nhưng tự do có sẵn cho tất cả mọi người. Quyền được sửa đổi ngay cả trong Hiến pháp. Tự do là khả năng của con người để sống và hành động phù hợp với các mục tiêu và sở thích cá nhân, được hướng dẫn bởi sự hiểu biết về sự cần thiết khách quan. Và không ai có thể quên nó.

Các quy tắc cần nhớ

Làm thế nào để tìm đúng cách trong cuộc sống? Cần làm theo các khuyến nghị đơn giản:

• Hãy nhớ rằng không bao giờ là quá muộn để thay đổi cuộc sống cho tốt hơn.
• Đừng quên rằng mọi người đều có vấn đề.
• Nhận ra sự thất bại và rắc rối như một cơ hội để có được kinh nghiệm.
• Thường xuyên kiểm tra (kích động) những cảm giác mới.
• Làm điều bạn yêu thích
• Hãy quên đi bản thân trong quá khứ và yêu em "Tôi" trong hiện tại.
• Chú ý đến kỹ năng, sự tự phát triển và sở thích của bạn.
• Đặt mục tiêu, và không có lý do gì từ nó không rút lui.

Và quan trọng nhất - hãy nhớ rằng cuộc sống là một loạt các nỗ lực. Đã tìm thấy mục tiêu, bạn sẽ thấy đường. Và điều này sẽ chấm dứt những cuộc lang thang, sẽ tạo ra sức mạnh cho một động thái tự tin hướng về phía cô.