Làm thế nào để loại bỏ chất béo từ mặt: bí mật của sự quyến rũ nữ tính

Bất kỳ người phụ nữ nào ước mơ đẹp, hấp dẫn và mỏng manh. Để đạt được kết quả mong muốn, nhiều người sẵn sàng giới hạn mình ăn, liên tục tham gia vào các phòng tập thể dục. Có vẻ như trọng lượng thực sự đã trở nên thấp hơn, nhưng trong gương, bạn đang nhìn vào khuôn mặt mà trên đó má phảng phất phô trương. Không phải tất cả phụ nữ đều sẵn sàng chịu đựng tình huống như vậy.

Những lý do cho sự sung mãn của khuôn mặt

Trước khi bạn bắt đầu để giải quyết vấn đề, điều quan trọng là phải tìm ra nguyên nhân của sự xuất hiện của nó. Trước hết làm tròn khuôn mặt là kết quả của trọng lượng thừa. Không chỉ eo, bụng, đùi phát triển mỡ, mỡ dưới da được hình thành và trên cổ, xương gò má, ở các đền thờ. Khuôn mặt tròn, có sưng.

Má lớn cũng có thể xuất hiện với việc sử dụng quá nhiều rượu mạnh, thực phẩm sắc và mặn, thiếu oxy, vấn đề về thận, bệnh gan, thâm hụt giấc ngủ, rối loạn nội tiết.

Hút thuốc cũng có tác động tiêu cực lên mặt. Bộ xương collagenous dần dần giảm đi, có sự bẩn thỉu, friable.

Di sản cũng có thể dẫn đến sự sung mãn của khuôn mặt. Nếu có má tươi tốt trong số các thân nhân, rất có thể vấn đề của bạn có liên quan đến yếu tố di truyền.

Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi sự sung mãn của khuôn mặt

Hãy nói về cách loại bỏ chất béo khỏi mặt bạn. Nếu khối lượng dư thừa đã gây ra má tròn, bạn có thể làm cho chúng đẹp với sự trợ giúp của dinh dưỡng và chế độ ăn uống hợp lý. Không cần phải tìm kiếm một chế độ ăn kiêng đặc biệt, vì bất kỳ sẽ dẫn đến giảm khối lượng không chỉ của hông, thắt lưng, mà còn các má.

Đặc biệt chú ý đến lượng tối thiểu carbohydrate tiêu hóa nhanh, sử dụng ít nhất hai lít nước sạch. Nó loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Thức ăn nên ít nhất 5 lần một ngày ở những phần nhỏ.

Không biết làm thế nào để loại bỏ chất béo từ mặt bạn? Cố gắng không ăn sau 19 giờ, không ăn mặn, hun khói, chiên, món ngâm. Cố gắng loại trừ gia vị, giảm thiểu muối, đường trong các món ăn. Muối và gia vị giữ chất lỏng trong cơ thể, làm sưng mặt. Rau quả tươi, hoa quả, trái cây sẽ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho các món ăn xa hoa, sôcôla, kẹo.

Hàng ngày cần sử dụng các sản phẩm không chua chua: sữa đông, sữa chua lên men, kefir, sữa chua tự nhiên. Ngoài chế độ ăn kiêng, chúng tôi khuyên bạn nên đến phòng xông hơi khô hoặc phòng xông hơi. Các thủ tục về nước sẽ làm tăng bài tiết chất xỉ từ cơ thể, dịch dư thừa, bình thường hóa quá trình trao đổi chất, kích thích sự đốt cháy các tế bào mỡ.

Tập thể dục

Nếu bạn không biết làm thế nào để loại bỏ chất béo trên khuôn mặt của bạn, hãy thử làm thể dục. Có những tập thể dục đặc biệt mà bạn có thể loại bỏ lượng chất béo dư thừa , cho cơ bắp và đàn hồi, điều chỉnh khuôn mặt hình bầu dục. Chúng tôi cung cấp một số bài tập cho má, hiệu quả của nó được xác nhận bởi nhiều đại diện của tình dục công bằng.

Giữa các răng bạn cần kẹp chặt ống hoặc rơm. Phần dưới của phần mặt được kéo dài càng nhiều càng tốt, làm căng tất cả các cơ. Một rơm đang cố gắng để loại bỏ các chữ cái trong không khí. Môi được kéo vào ống, âm thanh "oh", "và", "a", "y" được hát. Khi thực hiện bài tập, hãy đứng bằng cánh tay chéo, nắm lấy vai bằng tay. Ở vị trí này, kéo cổ đi về phía trước và ngược lại. Đã cúi đầu cao nhất về phía trước, chúng tôi cố gắng chạm tới đầu tiên ở bên phải, sau đó sang vai trái.

Các bài tập tiếp theo cho má bắt đầu với việc nghiêng đầu trở lại, sau đó mạnh mẽ di chuyển cằm lên và xuống. Thời gian của mỗi bài tập là 4-5 phút. Đối với ngày bạn cần làm 3-4 phương pháp tiếp cận.

Massage và mặt nạ

Phụ nữ không biết làm thế nào để loại bỏ chất béo từ khuôn mặt của họ thường dừng sự lựa chọn của họ trên các biện pháp dân gian. Với sự giúp đỡ của mặt nạ đặc biệt, chất lỏng và chất béo dư thừa được loại bỏ, chuyển hóa được kích thích, các mô trở nên đàn hồi, đàn hồi. Đó là khuyến khích để nuông chiều mặt của bạn với mặt nạ thường xuyên.

Công thức nấu ăn cho mặt nạ nhà ở

Hãy nói về làm thế nào để loại bỏ chất béo từ cằm với sự giúp đỡ của mặt nạ.

Công thức cho da kết hợp

Trong một hộp chứa khô, trộn 10 g men tươi, một muỗng canh nước chanh, lòng đỏ trứng gà. Chúng tôi đặt mặt nạ lên mặt sạch trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Công thức trộn và làm khô da

10 gam bột yến mạch được nghiền trong máy xay cà phê, thêm một viên nang vitamin A. Mặt nạ được bôi lên mặt trong 15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Công thức cho da bình thường

Một thìa canh gelatin được đổ 2 muỗng canh nước ấm. Sau khi nở, nung nóng hỗn hợp trên lửa nhỏ, để nguội đến nhiệt độ phòng, sau đó cho 12-15 phút, đặt trên mặt.

Ngoài mặt nạ, bạn nên làm một massage mặt nhẹ. Khăn bông được làm ẩm bằng một phần của hoa cúc, yarrow, với những cử động đặc biệt massage cổ và mặt trong 8-10 phút. Những hành động như vậy sẽ tăng cường tuần hoàn máu, mang tất cả các cơ mặt vào giai điệu.

Kết luận

Nếu không có phương pháp nào giúp bạn giải quyết vấn đề, hãy nhờ chuyên gia trợ giúp. Mặt nạ, chế độ ăn kiêng, tập thể dục giúp loại bỏ được má nhuyễn, nhưng liên quan đến những cách chậm chạp. Làm thế nào để loại bỏ chất béo nhanh? Câu trả lời cho câu hỏi này là thực tế để chuẩn bị cho mùa hè, lễ cưới.

Trang điểm một cách đặc biệt, bạn có thể thu hẹp nó. Trên xương gò má làm đỏ mặt, cằm được điều trị bằng bột đen. Chỉnh sửa các nét mặt có thể được thực hiện với sự giúp đỡ của kiểu tóc phù hợp. Nếu bạn thu thập tóc trên đỉnh, mặt sẽ trông không đầy đủ. Quần áo được chọn đúng cũng sẽ giúp che giấu má tròn.