Mỡ trong cơ thể: làm thế nào để chống béo phì

các khoản tiền gửi chất béo cản nhiều phụ nữ trong suốt cuộc đời của họ, bởi vì nó là vô cùng khó khăn để thoát khỏi căn bệnh này. Bên cạnh đó, người ta tin rằng trọng lượng dư thừa không chỉ ảnh hưởng đến trạng thái cảm xúc của người phụ nữ, mà còn đối với sức khỏe. Trên thực tế, số liệu thống kê cho thấy những người béo phì thường mắc những bệnh thuộc hệ tim mạch, đi khám bác sĩ với khiếu nại của đau ở chân và sưng của mình, và có thể hiển thị sau và ung thư.

Có lẽ mỗi người phụ nữ nhận thấy rằng lớp mỡ nằm cách khác nhau trên cơ thể. Một trợ lý thông thường chia hình dạng của phụ nữ béo phì cho H, A, T và G-hình. Nhưng lý do cho sự phân chia này là gì và tại sao béo phì không phải luôn luôn chia đều trên cơ thể? Các nhà khoa học không đồng ý trên quan điểm chung và đưa ra nhiều giả thuyết. Các liên kết lý thuyết đầu tiên tình trạng này với lượng hormon đặc trưng. Ví dụ, một số phụ nữ có tỷ lệ nhiễm trong cơ thể của hormone nam. Điều này có thể được phản ánh trong cấu trúc của cơ thể của họ: xương chậu vai rộng hơn và tập trung tích tụ chất béo trên bụng. Đó là, các loại hình nam đã thành lập một "tum". Cần lưu ý rằng sự phổ biến của kích thích tố nam góp phần làm tăng sản xuất của nữ, và ở độ tuổi này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, bao gồm cả sự hình thành của một khối u ung thư.

Một giả thuyết khác nói rằng khu vực vấn đề chính được coi là một phụ nữ, khu vực cái gọi là "quần ống túm." Điều này là do thực tế là hoạt động của các thụ thể alpha-2, làm chậm quá trình đốt cháy chất béo, tăng hướng về phía dưới. Và những người đàn ông trái lại, những thụ thể trở nên tích cực hơn trong phần trên cơ thể. Đó là lý do tại sao họ đã hình thành một dạ dày đặc, và phụ nữ bị quần ống túm khu vực. Một số học giả cho rằng hình bóng của một nhân vật nữ là do yếu tố di truyền. Đó là, các chất béo cơ thể được phân phối theo cách như vậy vì nó là ở thế hệ trước.

Nhưng vai trò quan trọng trong vấn đề này đã chơi thực phẩm của chúng tôi, bởi vì nó là lâu dài tạo ra sự xuất hiện của một người. Ví dụ, nếu bạn dính vào một chế độ ăn uống lành mạnh và chỉ ăn thực phẩm lành mạnh, sau đó mỗi ngày con số này được hoàn thiện và nó chỉ trở nên hấp dẫn hơn. Nhưng nếu bạn cho phép bản thân ăn vặt hàng ngày, đặc biệt là rất nhiều yêu thích "thức ăn nhanh" mà chất béo trong bụng xảy ra ngay cả ở những người gầy. Vì vậy, để đối phó với một vấn đề phổ biến đối với hầu hết phụ nữ có thể chỉ với sự giúp đỡ của chế độ dinh dưỡng hợp lý và tình yêu của các môn thể thao.

Những lợi ích của tập thể dục từ lâu đã được chứng minh và được coi là tranh cãi. Tuy nhiên, nhiều phụ nữ phải chịu đựng từ yếu tố di truyền về tính đầy đủ, chân thành tin rằng đào tạo là tập thể dục hoàn toàn vô ích. Sau khi chúng như tạo bởi thiên nhiên, có nghĩa là không có các biện pháp đã không thể giúp trừ loại phẫu thuật triệt để. Đây là hiểu lầm sâu sắc, như một quy luật, phụ nữ lười biếng. Tất nhiên, để kéo mình lại với nhau, để thiết lập một mục tiêu và đạt được nó là nhiều khó khăn hơn.

Trong thực tế, bbw từ thiên nhiên có thể trở thành chủ sở hữu của một dáng người thanh mảnh xinh đẹp, chỉ là quá trình hình thành của nó sẽ đòi hỏi nỗ lực nhiều hơn nữa. Nhưng làm thế nào ngọt ngào là phần thưởng, bởi vì người đàn ông là nhân vật ổn định, hình thành sức mạnh của ý chí và khát vọng rõ ràng để giành chiến thắng. Các bác sĩ phát hiện ra rằng tập thể dục làm giảm một người từ nhiều loại bệnh. Ví dụ, những người yêu thích hoạt động thể chất là hầu như không có trường hợp các khối u ác tính trong vú. Điều này là do thực tế rằng tập thể dục làm chậm việc sản xuất các hormone estrogen.

các khoản tiền gửi chất béo có thể được chuyển đổi thành một dòng duyên dáng của cơ thể phụ nữ đẹp. Điều này được hiểu rằng hoạt động thể chất được coi là căng thẳng cho cơ thể, trong đó adrenaline được giải phóng. Hormone này góp phần vào việc phá hủy các tế bào mỡ và sự thâm nhập của họ vào máu. Và trong hệ thống tuần hoàn, chúng được sử dụng như một nguồn bổ sung năng lượng. Vì vậy, thể thao và chế độ dinh dưỡng tốt cung cấp hình dáng cơ thể của bạn mỗi ngày. Đừng lười biếng và bắt đầu hành động ngày hôm nay, sau đó là một kết quả tích cực sẽ không mất nhiều thời gian.