Làm thế nào để giữ thai ở giai đoạn sớm. Mẹo và thủ thuật

Giai đoạn khó khăn nhất của thai kỳ bé - đây là ba tháng đầu. Và rất nhiều bà mẹ trẻ những câu dưới đây được đặt ra: "Làm thế nào để giữ thai ở giai đoạn sớm không?". Thật khó để giải thích cho người mẹ và thai nhi vì nhiều lý do. căng thẳng này và cảm xúc phụ nữ vì tình hình mới, sự thích nghi của cơ thể, thêm tải, vv Đó là giai đoạn này hầu hết tất cả các vụ phá thai không an toàn. Bài viết này sẽ mô tả các nguyên nhân có thể và triệu chứng sẩy thai, cũng như các khuyến nghị cho việc bảo tồn mang thai trong ba tháng đầu tiên trong trường hợp nguy cơ bị gián đoạn.

Làm thế nào để giữ thai ở giai đoạn sớm. Nguyên nhân của sẩy thai

mối đe dọa sẩy thai có thể vì những lý do sau đây:

• các bệnh truyền nhiễm đã được chuyển giao người mẹ;
• phát triển bất thường di truyền;
• căng thẳng và làm việc quá sức thường xuyên;
• tiếp nhận các loại thảo mộc khác nhau và các loại thuốc;
• lao động đạo đức và thể chất nặng;
• sử dụng rượu và thuốc lá;
• chuyển phát bức xạ;
• bệnh và các bệnh tử cung khác nhau;
• Cúm chuyển trong đầu mang thai ;
• nạo phá thai trước đó, sẩy thai;
• bệnh mãn tính;
• yếu tố Rh không tương thích của cha và mẹ hoặc người mẹ và trẻ em;
• nâng tạ một người phụ nữ mang thai;
• sự sụp đổ của mẹ tương lai.

Các triệu chứng của dọa sẩy thai

Kiến thức về các triệu chứng của hiện tượng này trong thời gian do sẽ giúp định hướng và duy trì thai nhi trong thai kỳ sớm. Sứ giả của mối đe dọa có thể như sau:

• Một điều đau khổ và kéo vùng bụng dưới;
• chuột rút đau ở vùng bụng;
• đau lưng;
• Chảy máu là một sứ giả đã xảy ra sẩy thai;
• chóng mặt và một cảm giác của sự yếu kém trong cơ thể;
• cảm giác đau nhói trong dạ dày (bắt đầu bị sẩy thai).

Làm thế nào để duy trì thai vào đầu thời kỳ mang thai

Để ngăn chặn khả năng sẩy thai, đặc biệt là nếu bạn đã có nền tảng này được nêu ở trên, nên được đưa đến mang thai của mình với dịch vụ chăm sóc do. Để làm điều này, bạn phải tuân theo một số chủ trương, với lối sống thay đổi triệt để.

chế độ dinh dưỡng phù hợp và đầy đủ

Tiết kiệm thai sớm và ngăn ngừa sẩy thai có thể có thể chỉ trong trường hợp của sức mạnh tổ chức đúng. Để làm điều này trong những người phụ nữ thân sẽ nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết và nguyên tố vi lượng. tiêu thụ hàng ngày của các loại trái cây tươi và rau quả trên thuật ngữ này là bắt buộc. Vitamin E (trứng, rau thơm, dầu thực vật) và acid folic phải được sử dụng như một người mẹ tương lai. Thức ăn nhanh, kẹo cao su, khoai tây chiên, vv Họ phải được hoàn toàn loại trừ khỏi chế độ ăn uống. Bạn cũng cần phải làm theo hướng dẫn tất cả các bác sĩ và mất vitamin quy định cho họ.

Làm thế nào để giữ thai ở giai đoạn sớm. Mode và tầng lớp xã hội

Chúng ta cần phải đi bộ nhiều hơn trong không khí trong lành, tránh xa khu vực bị ô nhiễm. Nên xây dựng một thói quen hàng ngày và thực hiện nghiêm chỉnh nó. Nó nên được đưa vào công viên nghỉ và ngủ 8 giờ mỗi ngày.

Loại trừ những thói quen xấu

Một phụ nữ mang thai cần phải loại bỏ hoàn toàn việc sử dụng rượu (thậm chí yếu) và hút thuốc đều chủ động và thụ động.

Thiếu tập thể dục, và yên bình

Đừng tắm hoặc bơi trong nước ấm, không mặc hấp dẫn và ít lo lắng. Bảo vệ mình khỏi stress. Đừng mất quá nhiều về bản thân. Đặt hầu hết các bài tập về những người thân yêu của họ. Mục đích chính của bạn - một sự tiếp nối của thời kỳ mang thai và sinh ra một đứa con khỏe mạnh và chờ đợi từ lâu.