Làm thế nào để chuẩn bị món salad "Ghen tuông"

Nếu bạn đang mệt mỏi của các món salad kỳ nghỉ cổ điển, bạn có thể nấu món salad ngon và nồng nhiệt "Ghen". Công thức cho món ăn này khá đơn giản. Điều quan trọng là phải tìm tất cả các thành phần cần thiết. Hãy xem xét một vài lựa chọn cho việc chuẩn bị của mình.

Một công thức cổ điển

Salad "Ghen", một bức ảnh trong đó được trình bày ở trên, thường chuẩn bị gia cầm và croutons. Để tạo các món ăn như vậy đòi hỏi:

1. 100 g thịt gà. các bộ phận khác của thân thịt không phù hợp.
2. Không quá 3 muỗng cà phê hạt mè.
3. 70g bắp cải Trung Quốc.
4. 30g hạt tiêu. Bạn có thể sử dụng các loại rau màu khác nhau. Điều này sẽ làm salad sống động và độc đáo hơn.
5. 20 g hành tây màu đỏ hoặc màu xanh. sử dụng bình thường không được khuyến khích, vì nó là gay gắt hơn.
6. 2 muỗng canh. muỗng canh ngô, đóng hộp mong muốn, nhưng bạn có thể luộc.

Đối với nhu cầu điền:

1. 1 muỗng canh. muỗng cà phê nước tương.
2. 3 muỗng canh. thìa mayonnaise.
3. Nước ép từ hai quan.
4. Một tép tỏi.

Thông thường, để chuẩn bị món salad, "Ghen" với thịt gà và croutons. Một số thêm bóng phô mai trong đó. Để nấu ăn cho họ, bạn cần:

1. 40 g fetaksa pho mát.
2. 1 tép tỏi.
3. ½ muỗng cà phê húng quế.
4. Bó rau thì là.

Để chuẩn bị croutons nên chuẩn bị:

1. 2 lát bánh hoặc bánh mì trắng.
2. 30 ml dầu mỗi cơ sở thực vật.
3. ½ muỗng cà phê rau thơm Provencal.
4. Một tép tỏi.

Làm thế nào để chuẩn bị croutons

Để làm cho "Ghen" salad với gà, croutons và bóng pho mát, bạn nên cẩn thận lựa chọn các sản phẩm. Họ phải tươi.

Quá trình nấu ăn là bắt đầu với croutons. Để làm điều này, cắt một ổ bánh mì trắng vào khối. Các mặt của khoảng trống nên có hơn 1,5 cm. Trong một tàu hỗn hợp muối khuyến cáo riêng Provence loại thảo mộc, dầu tỏi và rau-based.

ổ nghiền nát nên chuyển thành một món nướng, sau đó đổ hỗn hợp hoàn chỉnh. Sản phẩm cần phải trộn đều, sau đó đưa vào lò nướng. Croutons nướng ở nhiệt độ 160-170 ° C trong 20 phút. Trong trường hợp này, miếng bánh mì nên thường xuyên biến.

Làm thế nào để làm cho quả bóng pho mát và mặc quần áo

Trong khi chuẩn bị croutons, bóng pho mát có thể được thực hiện. Để làm điều này, băm nhuyễn thì là tươi. Tỏi phải được làm sạch từ vỏ trấu, và sau đó nghiền nát bởi phương tiện báo chí. Container nên được đặt pho mát fetaksa, và sau đó thêm các thành phần còn lại cho các quả bóng. Hỗn hợp nên được dùng để thoa triệt để bằng nĩa. Nếu thống nhất được bật quá khô, bạn có thể thêm một loại kem ít.

Khối lượng chuẩn bị cần thiết để tạo thành quả bóng nhỏ. Này được thực hiện tất cả các tay như đất sét.

Để chuẩn bị đầy, bạn cần phải trộn vào nước quả chứa nghiền nát tỏi, xì dầu, mayonnaise và quýt. Sau khi khuấy khối lượng thơm thu được.

Quá trình chuẩn bị rau diếp

Salad "Ghen" quyết định để nấu một con gà. Trong trường hợp này, thịt bò hoàn hảo. Nó phải được cắt thành dải mỏng, rắc hạt tiêu, sau đó muối và mè hạt. Gia cầm nên chiên trong vòng 7 phút với lửa lớn. Đồng thời chúng tôi không thể cho phép gà zazharivaniya. Thịt nên vẫn ngon ngọt bên trong.

Bắp cải và hạt tiêu nên được cắt thành những mảnh nhỏ. Điều tương tự cũng nên được thực hiện với hành tây, trước khi thanh toán bù trừ nó ra khỏi vỏ. nó có thể cắt rất nhỏ nếu muốn.

Container nên dịch chuyển chiên gà, bắp, hành tây, bắp cải và hạt tiêu của Trung Quốc. sản phẩm nói trên đưa croutons và bóng pho mát. Vào cuối salad "Ghen tuông" nên đổ thay đồ.

công thức thứ hai

Trong trường hợp này, "Ghen" xà lách chứa các thành phần ít hơn, nhưng nó quay ra không ít ngon và độc đáo. Để chuẩn bị các món ăn mà bạn sẽ cần:

1. phi lê 200g, tốt nhất là gà.
2. Điều 1.5. Bắp cải.
3. ½ ớt pod.
4. 2 muỗng canh. muỗng canh đóng hộp ngô.
5. 1 gói mozzarella phô mai, tốt nhất trong các hình thức của quả bóng nhỏ.
6. 2 gói croutons bánh mì trắng.
7. 3 h. Spoon mè.
8. 3 lát quýt.
9. 2 muỗng canh. thìa mayonnaise.

giai đoạn nấu ăn

Công thức này là lý tưởng cho các bà nội trợ lười biếng. Để chuẩn bị salad bạn cần phải đun sôi gà cho đến khi nấu chín trong nước muối nhẹ. Sau đó, thịt nên được cắt thành những miếng nhỏ và đặt trong một container sâu.

Bắp cải cũng là cần thiết để xay. Trong trường hợp này, nó phải được cắt thành dải mỏng. Nó không được khuyến cáo sử dụng cho việc chuẩn bị các giống khác của bắp cải xà lách. Ớt chuông cũng vậy, cần phải cắt. Nó có thể được nghiền thành dải hoặc hình khối. Tất cả phụ thuộc vào sở thích cá nhân.

rau cắt nhỏ chuyển trong một bát gà. Ở đây chúng ta cũng nên thêm ngô đóng hộp, bánh quy giòn và bóng pho mát. Khối lượng cần thiết để đổ nước ép của quýt và rắc hạt mè. Vào cuối "Ghen" xà lách đáng mayonnaise và trộn đều. Các món ăn đã sẵn sàng.

Các tính năng rau diếp

Nó đáng chú ý là salad hóa ra rất nồng nhiệt và có chứa một lượng lớn calo. Tuy nhiên, các món ăn có hương vị tuyệt vời và độc đáo, nhờ vào một số loại pho mát và một loạt các bánh quy giòn.

món salad này là lý tưởng không chỉ cho bảng kỳ nghỉ, mà còn cho một bữa ăn sáng thịnh soạn. Sau khi tất cả, trong thành phần của thức ăn là các loại rau có chứa hàm lượng cao các vitamin và khoáng chất.

Các món ăn đặc trưng chính - nó chọn đúng pho mát. Để làm cho nó, không phù hợp với loại cứng. Bên ngoài salad thành gợi nhớ đến "Hy Lạp". Tuy nhiên, hương vị của nó là hoàn toàn khác nhau.