Kỹ thuật nào được sử dụng Münsterberg? Münsterberg kỹ thuật: hướng dẫn

Bất cứ ai cũng biết rằng khó khăn nhất trong quá trình hoạt động để giữ cho nồng độ tối đa của sự chú ý về vấn đề được chọn. Chỉ những thành công đạt được trong giáo dục và nghề nghiệp, những người có thể tập trung vào một việc và không bị lãng phí vào những suy nghĩ không liên quan không cần thiết và hành động. Các nhà khoa học và nhà tâm lý học từ lâu đã nghiên cứu các câu hỏi liên quan đến việc tập trung của con người. Vì vậy, một phương pháp của sự chú ý chọn lọc Münsterberg, giúp một người để đào tạo bạn chú ý đến trong tương lai để đạt được tầm cao mới trong sự nghiệp và các nghiên cứu của họ.

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg - một nhà tâm lý học người Đức, người đã sống ở cuối thế kỷ 19 - đầu thế kỷ 20. ông đã quan tâm trong y học và muốn trở thành một bác sĩ với những năm tuổi teen. Nhưng một khi bạn nghe các bài giảng của Đức nhà tâm lý học Wundt thay đổi cuộc đời của mình, và ông trở thành quan tâm đến tâm lý học, và thậm chí năm 1885, ông bảo vệ luận án của mình và nhận bằng tiến sĩ của ông trong chuyên ngành này.

Thật không may, trong những năm đó, tâm lý học là khoa học lý thuyết và thực hành đã có một mối quan hệ rất xa xôi. Hugo Münsterberg là một trong những nhà tâm lý học người đầu tiên tổ chức phòng thí nghiệm tâm lý thực nghiệm và cố gắng để cung cấp cho khoa học có tính chất áp dụng.

năng lượng chuyên nghiệp trẻ tuổi không thể thu hút những người đầu tiên của khoa học trẻ và phát triển của Mỹ. Münsterberg đã được thực hiện lời đề nghị rất tốt, và ông chuyển sang Mỹ, nhận được một vị trí trong Harvard và tham gia dưới sự hướng dẫn của mình một phòng thí nghiệm tâm lý mới. Ngay sau khi công bố bắt đầu xuất hiện những công trình khoa học đầu tiên Münsterberg.

Kỹ thuật này cho phép cải thiện sự tập trung về khả năng của con người, được phát hiện bởi các nhà khoa học vào năm 1915. Trong những năm này ông đã nghiêm túc tham gia vào tâm lý công nghiệp.

Münsterberg kỹ thuật: bản chất và giá trị thực tiễn

Như đã đề cập ở trên, Münsterberg nghiêm túc làm việc trên nâng cao năng suất của con người.

Các nhà khoa học là một trong những người đầu tiên nhìn thấy một liên kết trực tiếp giữa bao nhiêu người có thể tập trung sự chú ý của mình và thành công trong lĩnh vực chuyên môn. Để tìm một cách hiệu quả để tăng khả năng tập trung của một người - đó là mục đích của Münsterberg.

Kỹ thuật, mà ông đã phát triển, là đơn giản như vậy mà nó có thể được sử dụng ngay cả đối với trẻ em từ khi còn nhỏ bằng cách phát triển khả năng của mình để giữ sự chú ý vào một điều. Và nó không phải là chỉ vào nồng độ trong điều kiện lý tưởng, khi không có gì ngăn cản một người để suy nghĩ về nhiệm vụ trong tầm tay, và khả năng để giữ sự chú ý vào một điều trong những hoàn cảnh, nơi có rất nhiều tiếng ồn đó.

kiểm tra Münsterberg

Một trong những bài kiểm tra Münsterberg được định hướng không chỉ về sự phát triển của sự chú ý, nhưng chẩn đoán của mình cùng một lúc.

mảnh Wiz giấy trên đó được in một đoạn lớn từ tập các chữ cái. Các chữ cái, ở cái nhìn đầu tiên, không có gì để làm với nhau. Mỗi dòng trông như thế này: "upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm". Nhưng này tập hợp các chữ ẩn những lời mà người đàn ông phải tìm trong thời gian quy định với nó. Như một quy luật, công việc được đưa ra 2-3 phút.

Sau đó, đánh giá kết quả của thử nghiệm Münsterberg. Phương pháp xử lý kết quả trông xấp xỉ như sau.

1. Tính tỷ lệ từ mã hóa và những người bỏ qua.
2. Nếu số lượng từ tìm thấy bên dưới kết quả trung bình, vấn đề này là một đề nghị, theo đó nó cần phải làm bài tập nhiều hơn để đào tạo chú ý của bạn và tài sản của tinh thần của ông này.
3. Nếu số lượng từ tìm thấy là kết quả trung bình, người được đưa ra một đề nghị, theo đó bất cứ lúc nào theo hình thức trò chơi anh ta nên lặp lại các bài tập.
4. Nếu số lượng từ tìm thấy bằng với số mã hóa, những người tham gia thử nghiệm chỉ có thể chúc mừng, kể từ khi ông tuyệt vời trau dồi các kỹ năng của sự chú ý.

Làm thế nào cấp bách là vấn đề tập trung?

kỹ thuật Münsterberg dùng để nghiên cứu khả năng chuyên môn của con người trong nhiều lĩnh vực. Tuy nhiên, nó được sử dụng trong các biến thể khác nhau.

1. Các phi hành gia trước khi bay vào không gian là huấn luyện đặc biệt, trong đó bao gồm các bài tập cho tập trung. Ví dụ, họ có thể áp dụng để xem các tay thứ hai trong năm phút. Thoạt nhìn, có vẻ như nó rất dễ dàng để làm, nhưng nhiều người không kiểm tra và phải lặp lại nó một lần nữa và một lần nữa.
2. Người lái xe thường xuyên xảy ra tai vì lý do đó, họ không có một dung lượng cao cho sự tập trung và không có thời gian để phản ứng với những trở ngại. dấu hiệu bên đường lớn và đầy màu sắc thành lập nhằm thu hút sự chú ý của người lái xe và nhắc nhở ông về trách nhiệm đối với cuộc sống của họ và cuộc sống của người khác.
3. Nam diễn viên hoàn toàn được xây dựng trên khả năng tập trung. một lượng lớn văn bản, hoàn cảnh nhất định, tầm nhìn bức tranh - tất cả các diễn viên này phải ghi nhớ tại thời điểm thực hiện chỉ suy nghĩ về nó.

những người có thể tập trung vào các mục tiêu là gì

Những người có khả năng tập trung cao, ngay lập tức đáng chú ý. Họ rất giỏi làm công việc của họ xuống đến từng chi tiết nhỏ nhất, để họ có thể loại bỏ tất cả các bên ngoài không cần thiết của sự chú ý của bạn và đối với một số thời gian để cống hiến chỉ là trường hợp, trong đó có liên quan.

Trong kinh doanh, khả năng tập trung người hệt định hướng, cũng như khả năng để tách chính và thứ yếu. Các trình độ đào tạo tập trung hoàn toàn xác định số lượng thông tin mà có thể hấp thụ mọi người. Trong giao tiếp, đàm phán tập trung hoàn toàn xác định khả năng của người đó để không chỉ bày tỏ suy nghĩ của họ, mà còn để cảm nhận những lập luận của người đối thoại của mình. Một mối quan hệ rất thú vị tồn tại giữa tính khí của con người và khả năng của mình để tập trung. Ví dụ, tôi nhận thấy rằng hay giận (nhờ khí lăn của nó) có thể tập trung vào một số thời gian thực sự ngắn. Họ có xu hướng để nhảy từ một chủ đề của cuộc nói chuyện khác, từ một nghề nghiệp khác.

Trong thực tế, những vấn đề này đã được dành cho việc nghiên cứu Münsterberg. Phương pháp cho sự phát triển của sự chú ý là khả năng, thậm chí trong một tinh thần để mở một con người của thiên tài.

Focus và thiên tài

Chúng ta biết rằng tất cả những người đàn ông của thiên tài khác nhau khả năng tập trung trong một mức độ cao. Ngay cả trong giấc ngủ của mình, họ vẫn tiếp tục giải quyết vấn đề (ví dụ, Mendeleev). kỹ thuật Münsterberg cho phép để tăng mức độ tập trung của nó - vì vậy, trong một nghĩa nào đó, góp phần vào sự phát triển chuyên nghiệp của một người. Không có gì bí mật mà tất cả mọi người là tài năng ở một số khu vực, nhưng cho dù đó sẽ thành công, phụ thuộc hoàn toàn vào khả năng của mình để tập trung vào mục tiêu.

Do đó, rất khó để đánh giá quá cao những lợi ích mà giấu một kỹ thuật Münsterberg tại sự chú ý. Các bài tập rất đơn giản, nhưng nếu bạn làm chủ họ và thực hiện thường xuyên, và sau đó sử dụng khả năng của mình để tập trung tại nơi làm việc, sau đó mỗi người có nguy cơ một ngày thức dậy thiên tài.