Kiwi quả: tính hữu ích và chống chỉ định

Kiwi, hoặc "ruột Trung Quốc", bây giờ được biết đến khắp nơi trên thế giới. Nhưng sự phân bố rộng nó đã không nhận được do sự nỗ lực của Trung Quốc. Dzheyms Makloklin từ New Zealand - Cảng thư ký người bị mất việc làm trong thời khủng hoảng - đã quyết định học một xu hướng mới của hoạt động - nông nghiệp. Lúc đầu lựa chọn của mình rơi vào việc trồng chanh, nhưng đó là thời gian để hiểu rằng văn hóa không phải là nhu cầu và bạn cần phải thử cái gì khác. Tại thời điểm này, các đồn điền láng giềng Aleksandr Ellison tham gia trồng niềm vui cho những nơi, "ruột Trung Quốc". Và Dzheyms Makloklin quyết định để có một cơ hội và bắt đầu trồng cây ăn quả mới. Đó là hai nông dân này, và chúng ta nợ thực tế là bây giờ chúng ta có cơ hội để ký sinh trên kiwi. tên như hiện nay "Trung Quốc ruột" nhận được từ đẹp kiwi chim, mà là rất thích của New Zealand.

Sản phẩm này là một kiwi chống khủng hoảng. Trái cây, đặc tính hữu ích mà là tuyệt vời trong phạm vi của nó. Kiwi - một kho năng lượng và sức sống, vì vậy cần thiết tại thời điểm sự suy yếu của cơ thể. Điều này là do thực tế là nó có chứa một lượng lớn vitamin C. Kiwi cứu độ chúng ta bất cứ lúc nào trong năm. Hơn nữa, nếu vào mùa hè và mùa thu, chúng tôi có thể nhận được năng lượng từ bất kỳ loại trái cây và rau quả khác vào mùa đông và mùa xuân, thiếu vitamin trầm trọng, nó là trong sáu tháng, chúng tôi tiết kiệm kiwi. Như vậy, trái cây này giúp tăng cường hệ miễn dịch và để đối phó với nhạc blues và cảm lạnh. Nhưng không phải chỉ có vitamin này chứa trái kiwi. tính hữu ích nó cũng là do hàm lượng các vitamin B (B1, B6, B2), A, K, E, PP.

Kiwi có không chỉ là một chức năng miễn dịch, mà còn một số người khác. Ví dụ, vitamin K giúp trong việc ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Ông cũng góp phần vào việc thực tế là canxi được hấp thụ tốt hơn, và điều này có tác động tích cực tới hệ xương, tất cả các mô liên kết, cũng như thận. Nó cải thiện sự trao đổi chất, giúp một người để giữ cho mình trong tình trạng tốt.

Cảnh giác của vẻ đẹp giá trị của trái kiwi. tính hữu ích của nó như vậy mà các vitamin A và E đóng góp vào sự trẻ hóa của toàn bộ cơ thể. axit folic cập nhật các tế bào máu. Nó có các tính chất tuyệt vời của vitamin B6. Nó giúp thức ăn được hấp thụ tốt hơn, bão hòa cơ thể với các enzym cần thiết để giúp phá vỡ các protein và giảm đông máu, giúp rất nhiều nếu nó là ban đầu cao. Ngoài ra, vitamin này làm giảm nguy cơ huyết khối trong hệ thống tim mạch và xơ vữa động mạch.

Phụ nữ đặc biệt khuyên dùng trái kiwi. tính hữu ích nó giúp chống lại bệnh béo phì. Kiwi trái cây có chứa một lượng nhỏ calo và thường được sử dụng trong khẩu phần ăn.

axit folic cần thiết cho trẻ em. Một cơ thể ngày càng tăng đòi hỏi nó trong số tiền mong muốn, như thiếu hụt axit folic sẽ gây ra một sự chậm trễ của sự phát triển về thể chất và tinh thần.

Thiên nhiên đã ban cho đặc tính hữu ích kiwi đối với phụ nữ mang thai. Một phụ nữ ở vị trí cần thiết cho sự phát triển đúng đắn của axit folic thai nhi. Một tính năng tích cực bổ sung cho phụ nữ mang thai là một hiệu ứng kiwi nhuận tràng, thường xuyên là nguyên nhân táo bón, đau ở bụng. Bên cạnh đó, kiwi chứa chất xơ, mà là điều cần thiết cho chức năng đường ruột đúng cách. Chất xơ cũng ngăn ngừa sự xuất hiện của chứng ợ nóng trong thời gian cuối thời kỳ mang thai.

Giống như bất kỳ sản phẩm thực phẩm khác có kiwi tính hữu ích và chống chỉ định. Kể từ loại trái cây này chứa nhiều vitamin C, nó được khuyến khích rằng có phải rất cẩn thận bị dị ứng. Kiwi được chống chỉ định cho những người đã nâng mức độ axit trong nước ép dạ dày. Nó cũng không được khuyến khích cho những người dễ bị rối loạn đường ruột.