"Hello ít nàng tiên cá" xà lách với mực và dưa chuột

salad hải sản từ lâu đã không còn khách ngạc nhiên, nhưng họ tinh tế và hương vị tinh tế đã thu hút được nhiều bà nội trợ đang cố gắng để trang trải không chỉ xinh đẹp, mà còn những bữa ăn ngon. xà lách phổ biến với mực và dưa chuột có thể không chỉ cung cấp các khách hàng, mà còn làm cho một bữa ăn tối bình thường. Hương vị gamma sẽ phụ thuộc vào những gì họ có kế hoạch để thêm vào món ăn vì rau và gia vị không thể chỉ bổ sung mà còn bóng mát và tăng cường hương vị của mực. Chúng ta hãy xem xét một số đơn giản và ngon công thức nấu ăn salad.

"Hello Little Mermaid" - một món salad với mực và dưa chuột.

thành phần:

- 370g phi lê của mực tươi;

- 550 g khoai tây tươi;

- 130 g dưa chuột ngâm ;

- Bank of đậu lớn;

- hai quả trứng lớn;

- cup mayonnaise;

- bánh quy giòn, rau diếp, rau thơm, hạt tiêu và muối thô.

Để chuẩn bị món salad với mực và dưa chuột phải:

1. mực Rửa và parboiled cho da tốt hơn rút lui, đưa vào luộc trong nước muối, sau đó lấy ra và để nguội, cắt thành dải mỏng trên các sợi, do đó thịt là không phân tầng.

2. Đun sôi khoai tây trong da của họ, không để tràn, làm sạch và cắt thành những miếng nhỏ.

3. Đun sôi trứng, bóc vỏ và chop thô, dưa chuột và cắt thành hình khối vừa.

4. Đặt tất cả các thành phần trong một container chuẩn bị, thêm đậu Hà Lan, đổ mayonnaise với hạt tiêu và muối.

5. Chuyển salad với mực và dưa chuột vào bát chuẩn bị lót bằng lá rau diếp, trang trí với rau thơm xắt nhỏ.

"Triton" - món salad với mực và trứng cá muối.

thành phần:

- 950 g mực tươi;

- Bốn trứng lớn;

- 350 g bí;

- 120 ml bê (tốt nhất là màu đỏ);

- một vài thân cây của tỏi tây;

- hai ly mayonnaise ánh sáng;

- bó rau thì là và hạt tiêu đen xay.

Phương pháp chuẩn bị "Triton":

1. mực chuẩn bị (rửa và làm sạch) để cung cấp nước muối vào đun sôi, sau đó lấy ra và làm mát. Cắt nấu thịt mực nhẹ nhàng, trên ngũ cốc, dải trung bình.

2. Đun sôi trứng rửa sạch từ vỏ, loại bỏ các lòng đỏ và lòng trắng cắt thành dải.

3. Làm sạch, rửa tỏi tây nhuyễn trong cùng một cách như bí xanh.

4. Đặt tất cả các nguyên liệu trên vào container chuẩn bị và trộn nhẹ nhàng, properchiv và muối. Đổ mayonnaise, và ngăn ngừa tái thêm trứng cá muối. Salad đưa vào một slide kremanki chuẩn bị, rắc thì là xắt nhỏ và phía trên cùng của kim tự tháp để thêm một vài quả trứng.

"Phép lạ Marine" - một món salad với mực và thịt gà.

thành phần:

- 350 g phi lê gà tươi;

- 350 g mực tươi;

- hai dưa chuột ngâm ngon ngọt;

- giống một quả táo Antonovka;

- 13 ml nước cốt chanh;

- 175 ml mayonnaise;

- loại thảo mộc, muối và hạt tiêu xay tươi.

Một phương pháp cho việc chuẩn bị của "phép lạ Marine":

1. Rửa sạch gà và đun sôi cho đến khi nấu chín, mát mẻ và cắt thành những miếng nhỏ.

2. xác của mực tươi tốt và đổ trên mặt nước để sôi triệt sạch từ plenochki tháo ruột và hryaschiki, rửa và nấu cho đến khi chín, mát mẻ và cắt thành hình khối giống như con gà.

3. Xóa táo và dưa chuột từ da và khối trung Narubai trước oprysnuv nước chanh.

4. Chúng tôi lây lan các thành phần trong container chuẩn bị, đổ mayonnaise, nêm thêm hạt tiêu và rắc rau thơm xắt nhỏ triệt để, trộn và phân hủy các phần của bát kem.

Salad với mực đang rất phổ biến vì nhiều lý do:

- họ là dễ dàng và nhanh chóng để chuẩn bị;

- thành phần có thể được mua ở bất cứ đâu;

- lợi ích không thể phủ nhận bản thân mực, trong đó có đồng và kali, iốt và phốt pho, sắt và selen, nhóm PP vitamin và B;

- dễ dàng tiêu hóa và giảm cholesterol, thanh lọc cơ thể khỏi các chất độc hại;

- và nhiều hơn nữa.

Đơn giản và dễ dàng xà lách mực ống sẽ làm hài lòng bạn với hương vị vô cùng tinh tế của nó.