Công thức nấu ăn ngon đậu cháo

bánh pudding Pease như bất kỳ bữa ăn của đậu Hà Lan không chỉ ngon mà còn cực kỳ hữu ích. Mặc dù thực tế rằng công thức của đậu cháo có thể khác nhau, nó có chứa nhiều khoáng chất quan trọng cho cơ thể, muối khoáng và vitamin. Đậu Hà Lan cho hàm lượng protein trong các thành phần của món ăn được chuẩn bị tương đương với thịt bò. Do đó, các bác sĩ thậm chí giới thiệu ít nhất một vài lần trong một tháng bao gồm các món ăn của đậu trong chế độ ăn uống của bạn. Hơn nữa, đối với việc chuẩn bị các món ăn ngon và khỏe mạnh không chỉ là đậu Hà Lan không thể thiếu, nhưng cũng bột đậu công thức nấu ăn trong đó cũng được đặc trưng bởi sự đa dạng tuyệt vời.

Đây là một công thức đơn giản, đó là một rất đơn giản lộ trong hạt đậu cháo. Đối với nó là cần thiết để sẵn ngâm đậu ở đâu đó cho 7-8 giờ, vì vậy nó cũng được làm mềm và đã thoát khỏi những điển hình "hạt đậu" mùi. Điều này cho phép một đậu nấu chín món ăn sau đây cũng ngâm từ đó thoải mái hương vị "hấp dẫn". Sau khi ngâm sự cần thiết phải để ráo nước, rửa sạch, đầy nước ngọt, đặt trên một ngọn lửa nhỏ và đun nhỏ lửa cho đến khi nấu chín hoàn toàn. Đậu Hà Lan không thể nấu với lửa lớn, bởi vì nó chứa một loại protein gấp rất nhanh chóng, và ông vẫn đậu vững chắc.

cháo muối cần phải có ít phút cuối của nấu ăn, khi gần như tất cả các nước sôi đi. Các món ăn gây nên tolkushkoy nghiền để nghiền và thêm bơ. Nếu bạn muốn có một bữa ăn nạc, bạn cần phải thêm dầu thực vật, một món ăn giàu là hoàn hảo để chụp trong khi ăn chay. Nếu bạn không cần phải nghiêng món ăn, sau đó để thưởng thức tốt để thêm thịt xông khói chiên, cracklings mỡ, hành tây chiên và rau thơm tươi.

Rất ngon đậu nhuyễn công thức hóa với rau. Để làm cho nó đậu tốt hơn ngâm qua đêm, thời gian hơn nó ngâm, vì vậy nó trở nên mềm hơn và ngon hơn. Trong buổi sáng nước phải được để ráo nước, đó là mong muốn lấp đầy nước ấm mới, sau đó đun sôi. Ngay sau khi nước sôi, bạn cần phải tắt bếp để thấp (ngoại trừ các protein có thể gấp, đậu Hà Lan sở hữu vẫn cháy). Nó là cần thiết để xao xuyến món ăn rất nhiều. Nếu nó đã sẵn sàng, và nước vẫn còn, nước dư thừa có thể được đơn giản để ráo nước.

Sau đó hàn đậu nghiền để nghiền nhà nước sử dụng một máy xay sinh tố, thêm kem làm ấm, trộn đều, đun đến sôi, muối và nấu ăn cho khoảng 10 phút trên lửa vừa. Các loại rau cho món ăn này, bạn cần để nấu ăn riêng biệt. Peel và mịn chặt hành tây, rửa sạch và làm sạch cà rốt grate. ớt ngọt sạch từ lõi và cắt thành dải. Tất cả các loại rau nên chiên nhẹ nhàng trong một chảo với dầu thực vật: thứ nhất, cho 2-3 phút củ hành, sau đó thêm cà rốt và cà rốt ngay sau khi tiêu.

Những công thức nấu ăn cháo đậu thường được phục vụ vào bảng nóng, trực tiếp từ phía trên cùng của bề mặt của ngũ cốc trong một cái bát đặt ra rau rang. Nếu bạn không hài lòng với chỉ một công thức nấu ăn đậu cháo, bạn có thể nấu ăn bánh mì kẹp thịt ngon từ đậu Hà Lan. Đối với họ, bạn cần phải thực hiện hai cốc đậu Hà Lan, bốn cà rốt, hai cốc luộc gạo, đường và muối cho vừa ăn. Pre-đậu Hà Lan để ngâm và nấu giống như đối với các loại ngũ cốc. Cà rốt cũng cần phải đun sôi.

cà rốt luộc, đậu Hà Lan hoặc máy xay sinh tố nên được nghiền nát để đi qua một cái rây. Để tiện ích này trọng lượng của gạo luộc tốt trong tình trạng nhớt, thêm đường, muối và trộn tất cả mọi thứ triệt để. Từ khối lượng kết quả để thực hiện một patties tròn nhỏ, cuộn chúng trong mẩu bánh mì và chiên trong chảo. Sau đó chuyển vào nồi, thêm một ít nước, ớt đậu Hà Lan và lá nguyệt quế, đặt khoảng năm phút. Những bánh mì kẹp thịt có thể được trang trí bằng cây xanh và phục vụ với khoai tây luộc.