Thực phẩm và đồ uống, Món chính
Chương trình giáo dục: cho dù lựu có thể được ăn kèm với các xương?
Tôi có thể có một quả lựu với hạt?
Có, có thể và cần thiết. Lựu - trái cây mà làm ướt cơ thể của bạn với các chất dinh dưỡng, khoáng chất, các axit béo không bão hòa và cho phép suy ra tất cả các độc tố, chất độc và cholesterol. Ngay cả xương của ông - một khoản tiền rất hữu ích và nhỏ của một tạo máu tác dụng có lợi và hệ thống miễn dịch.
Những lợi ích của hạt lựu
- Berries với hạt qua đường tiêu hóa một cách nhanh chóng, bởi vì họ không tiêu hóa dạ dày.
- Sử dụng hạt giống, cùng với bột tẩy sạch cơ thể của vi khuẩn có hại và các sản phẩm trao đổi chất của họ.
- Các loại quả mọng, số lượng tối ưu bao gồm trong chế độ ăn uống có thể làm giảm huyết áp và thậm chí thoát khỏi đau đầu.
- Phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và kinh nguyệt quả này sẽ giúp để thoát khỏi đau đớn, khó chịu (do phytohormones chứa trong đó).
- Men xương, sờn với đường, sẽ giúp tăng hiệu lực.
- ăn thường xuyên của hạt lựu có thể cải thiện chức năng của hệ thần kinh và tiêu chuẩn hóa các hormone ở phụ nữ.
Câu hỏi gây tranh cãi: "Tôi có thể có một quả lựu với hạt giống?"
Mặc dù thực tế rằng lựu - hoàn toàn sản phẩm "tích cực", xương và đôi khi nó có thể gây hại cho cơ thể. Đặc biệt, người ta tin rằng một số lượng lớn trong số họ có thể dẫn đến viêm ruột thừa, mà là đầy hơn nữa loại bỏ nó. Giải pháp cho vấn đề này là để giảm số lượng các quả tiêu thụ. Những người có vấn đề với dạ dày và các cơ quan tiêu hóa nói chung nên từ bỏ việc sử dụng lựu với hạt giống, vì chúng có thể gây ra một sự tắc nghẽn đường ruột. Trẻ em cho quả mọng được khuyến khích với số lượng nhỏ, khi họ tăng cường phân, có thể dẫn đến táo bón. Nó cũng là xương khá rắn có thể gây tổn hại cho răng trẻ chưa trưởng thành, và người lớn cũng vậy, cần phải cẩn thận. Nếu bạn thuộc về một nhóm người bị huyết áp thấp, việc sử dụng các trái cây với hạt đe dọa tiếp tục giảm nó. Nó sẽ là khôn ngoan để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn về vấn đề liệu có một quả lựu với hạt.
khuyến nghị
- Nếu bạn có vấn đề sức khỏe ở trên, nó là tốt hơn để từ bỏ, hoặc yêu cầu bác sĩ của bạn về khả năng sử dụng loại trái cây này.
- Lựu để ăn với xương có thể với số lượng nhỏ - chỉ khi đó cơ thể bạn sẽ nhận được sử dụng nhất và không làm tắc nghẽn.
- Một giải pháp tuyệt vời cho những người chưa quyết định liệu họ có sẵn sàng chấp nhận rủi ro có một quả lựu với hạt giống, là nước ép quả lựu. Nó chứa cùng một lượng khoáng chất và các thành phần. Có thể chuẩn bị cho mình, bỏ qua các quả thông qua máy ép trái cây, và sử dụng như một xốt thịt và trang trí cho trang trí món ăn.
Có hoặc không có lựu với hạt phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và niềm tin của bạn. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên thiết thậm chí đôi khi ăn.
Similar articles
Trending Now