Chế độ dinh dưỡng thích hợp cho viêm dạ dày dạ dày

Theo thống kê, một trong những bệnh phổ biến nhất là vấn đề với đường tiêu hóa. Thật không may, số liệu thống kê không đưa vào tài khoản các chủng loại công dân không phải trả cho các tổ chức y tế có khiếu nại. Đây thực sự là xấu, bởi vì thức ăn trong dạ dày viêm dạ dày nên đặc biệt.

Như một quy luật, công việc của các vấn đề dạ dày kết hợp với chế độ ăn uống không đúng cách, sinh thái hiện đại, và tốc độ bận rộn của cuộc sống không cho phép cơ thể để thư giãn.

Dinh dưỡng cho viêm dạ dày của dạ dày: các qui cơ bản

Đầu tiên, chúng ta nên ăn những phần nhỏ, nhưng thường xuyên. Ăn quá nhiều hoặc ăn thức ăn mỗi ngày một lần, một phần lớn có thể gây ra các cuộc tấn công đau đớn. Ngoài ra, không lấy thức ăn "đột kích", mỗi phần phải được masticated triệt để. Bầu không khí tại bàn nên yên tĩnh và bình tĩnh. Món ăn phải được nộp duy nhất tại dưới dạng nhiệt, thức ăn quá lạnh hoặc quá nóng phá hủy niêm mạc dạ dày, gây ra sự phát triển của căn bệnh này.

Trong bất kỳ bệnh dạ dày một lần và cho tất cả nên từ bỏ việc bổ sung các sắc nét, mặn, vị chua và nước sốt. Lợi cho viêm dạ dày bang nhầy ảnh hưởng đến uống nước rau ép, cũng như nước khoáng mặn. Nó sở hữu các đặc tính hữu ích chuẩn bị tươi nước ép khoai tây, củ cải đường hoặc cà rốt. Bắt buộc phải tuân thủ các quy tắc trong các bệnh về dạ dày đang ăn súp cho bữa trưa. súp nhẹ và bột yến mạch cung cấp thực phẩm lành mạnh cho viêm dạ dày. Họ bao bọc các bức tường của dạ dày, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa tiếp theo của thực phẩm. nước lấp lánh và nước trái cây có hàm lượng đường cao được loại bỏ, cà phê cũng có thể gây hại.

Dinh dưỡng cho viêm dạ dày với độ axit thấp của dạ dày

Trong trường hợp này, bạn nên chọn sản phẩm mà đóng góp vào sự phát triển của axit, các sản phẩm sữa do đó, được sử dụng, trứng, cũng có thể là một chút giống ít chất béo của thịt nấu chín (ưu tiên được dành cho gia cầm). Trong một số trường hợp một phong cách riêng của các sản phẩm sữa cá nhân, sau đó sử dụng chúng nên bị bỏ rơi.

Điện viêm dạ dày dạ dày được lựa chọn cá nhân, dựa trên các phản ứng của cơ thể trên mỗi sản phẩm. Do đó, giám sát chặt chẽ tình trạng riêng của mình sau mỗi bữa ăn. Nhưng cũng có những sản phẩm mà có một chống chỉ định chung. Ví dụ, một số loại rau góp phần vào quá trình lên men, và do đó tạo ra một gánh nặng thêm trên dạ dày. tính khó chịu như vậy có giá đỗ tất cả.

Nếu chúng ta nói về việc sử dụng các loại ngũ cốc, họ có một tác động tích cực đối với tình trạng của dạ dày. Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn ngũ cốc nghiền mịn. Tất nhiên, ngũ cốc nguyên hạt chứa vi chất dinh dưỡng có lợi hơn, nhưng họ có xu hướng sưng lên, mà kích thích da và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.