Chế độ ăn uống cho đau bụng. Chế độ ăn uống №1. lời khai

đau bụng được đưa vào cuộc sống hàng ngày rất khó chịu. Nhiều người cố gắng để thoát khỏi những vấn đề với sự giúp đỡ của thuốc. Tuy nhiên, đây không phải là giải pháp tốt nhất. Trên thực tế, phương pháp này cho phép bạn để thoát khỏi chỉ các triệu chứng. Lý do cho sự đau đớn vẫn còn. Và sự khó chịu sẽ quay trở lại một lần nữa. Cách điều trị tốt nhất là ăn kiêng với cơn đau ở dạ dày. Tuy nhiên, trước khi bạn áp dụng thực phẩm này, cần được xem xét trong các phòng khám và xác định nguyên nhân của sự khó chịu.

№1 Đặc điểm chế độ ăn uống

một chế độ ăn uống như quy định cho bệnh nhân mắc các bệnh lý sau:

• viêm dạ dày mãn tính hoặc được lưu trữ tại một tiết cao;
• loét;
• đợt cấp của viêm dạ dày cấp tính.

chế độ ăn uống này bao gồm thức ăn cho dạ dày, hấp hoặc luộc trong nước. Thực phẩm nên được làm sạch. Cho phép để nướng các món ăn, nhưng không có lớp vỏ. Tiếp nhận thức ăn sẽ không ít hơn 4-5 lần một ngày. món ăn lạnh và rất nóng đều bị cấm. Đó là khuyến cáo để dính vào một chế độ ăn uống như vậy 3-5 tháng.

sản phẩm được ủy quyền

Nếu bệnh nhân được lên kế hoạch phù hợp với chế độ ăn uống này cho đau dạ dày, chế độ ăn uống của mình nên bao gồm các loại thực phẩm sau đây:

1. Bánh mì. bánh trắng. bánh mì, hãy chắc chắn ngày hôm qua. Wafer bánh quy.
2. các sản phẩm sữa. Tươi grated pho mát. sữa bột, sữa đặc, toàn thể. Kem.
3. Thịt. Thịt bò, thịt gà, gà tây, thịt bê, thỏ.
4. Cá. Cá chép, cá rô, bass và loại ít chất béo khác.
5. Ngũ cốc. Kiều mạch, gạo, bột yến mạch, lúa mì kem. Pasta, mì (thái nhỏ).
6. Trứng. Steam trứng chiên. trứng luộc mềm. Ngày hôm phép 2 miếng.
7. Chất béo. Bơ. Thức ăn nấu chín có thể được thêm vào dầu tinh chế.
8. Súp. Ủ từ tấm lau. súp rau, sữa. Phép thêm kem, trứng, sữa.
9. Snacks. pho mát nhẹ. Ít chất béo và ham không ướp muối. Salad cá luộc, thịt, rau. xúc xích dinh dưỡng, sữa, Doctor.
10. Các loại rau. Cà rốt, củ cải, khoai tây, súp lơ, bí xanh, bí đỏ.
11. thức ăn ngọt, hoa quả, trái cây. Jelly, mousse, thạch. trái cây chín ngọt và dâu trong một compote. Mứt, đường, kẹo, kẹo dẻo.
12. Đồ uống. Chó tăng sắc. trà kem, sữa. cacao yếu.

thực phẩm cấm

chế độ ăn uống này là một trầm trọng của dạ dày với một hội chứng đau dài liên quan đến nhiều hạn chế trong thời gian 7-8 ngày đầu tiên. Trong trường hợp này, bạn nên từ bỏ hoàn toàn bánh mì, đồ ăn nhẹ, bất kỳ loại rau. Tất cả các thực phẩm sử dụng hoàn toàn trong điều kiện tồi tàn.

Khi chế độ ăn nên được loại trừ khỏi chế độ ăn uống:

• súp, nước xuýt - cá, thịt;
• nấm;
• thịt, dưa chua, nước xốt;
• dầu cá, thịt đóng hộp;
• bánh, bánh ngọt, bánh mì đen;
• neprotertye trái cây tươi và rau quả;
• Nước cờ-vas, kem, cà phê đen, soda, chocolate;
• củ cải, bắp cải, củ cải, rau bina, cây me chua, dưa chuột, hành tây.

Mô tả bảng # 1a

thực phẩm như vậy được gán một bác sĩ trong thời gian 6-12 ngày. Thời gian phụ thuộc hoàn toàn vào tình trạng của bệnh nhân.

chế độ ăn uống này được thiết kế cho những người trầm trọng hơn một loét hoặc viêm dạ dày. Cùng lúc đó có tăng acid của dạ dày.

Chế độ ăn uống được coi là khá nhẹ nhàng. Tất cả các món ăn được hấp hoặc luộc. Các thực phẩm nên nhất quán dạng lỏng hoặc nửa lỏng. Đó là khuyến cáo để ăn một bữa ăn lên đến 6 lần mỗi ngày, làm phá vỡ chu kỳ bình thường, trong 2-3 giờ.

những gì có thể

Chế độ ăn uống № 1a bao gồm các sản phẩm sau:

1. Thịt. Thịt bê, thịt bò, thỏ sản souffle hơi nước hoặc nghiền.
2. Ngũ cốc. Lỏng, sữa cháo kiều mạch, bột gạo, bột yến mạch, bột báng.
3. Cá. Nghiêng hình thức hơi luộc hoặc.
4. các sản phẩm sữa. Hơi phô mai Souffle. Kem, sữa.
5. Trứng. Steam trứng chiên. trứng luộc mềm.
6. Chất béo. Bơ. Olive, độc quyền bằng hiện vật và được làm sạch.
7. Súp. nước canh nhầy hữu ích nấu chín sữa, từ lúa mạch, gạo, bột yến mạch.
8. Các loại rau. Chỉ được phép thức ăn trẻ em.
9. Kẹo, trái cây. Mật ong, đường, bánh pudding sữa. Các loại trái cây không có tính axit được phép thạch, kem mút.
10. Đồ uống. Sắc của cám lúa mì, hoa hồng. nước trái cây tươi từ các loại trái cây không có tính axit, luôn pha loãng với nước. Trà với sữa và kem.

Sản phẩm loại trừ khỏi quyền lực

Các bệnh nhân được quy định một chế độ ăn uống như vậy đối với dạ dày, nên từ bỏ:

• bất kỳ bánh mì, bánh ngọt;
• thịt mỡ, gia cầm;
• pho mát, các sản phẩm sữa;
• loài cá béo;
• mì, đậu;
• rau, nấm, trái cây tươi;
• gia vị, nước xốt;
• thịt, rau, cá nước dùng;
• Nước cờ-vas, ca cao, cà phê, soda.

Đặc biệt là chế độ ăn uống №1b

Nó được quy định sau khi số 1a của bảng. Cắt loét giai đoạn cấp tính, viêm dạ dày, nó được khuyến khích áp dụng chế độ ăn uống này. chế độ ăn uống №1b là nhẹ nhàng nhất đối với dạ dày. Nó cho phép bạn tạo ra một môi trường thuận lợi có lợi cho việc chữa lành loét và loại trừ viêm.

Các chế độ ăn uống bao gồm các loại thực phẩm phải chịu sự hấp hoặc luộc. Theo các điều khoản của tất cả các bữa ăn chế độ ăn uống nên được tiêu thụ bởi các bệnh nhân trong một hình thức bán lỏng hoặc xay nhuyễn. Điều quan trọng là không quên chế độ nhiệt. Nhiệt độ tối ưu của thực phẩm phục vụ là 40-50 độ C.

Đề xuất bữa ăn 6x. Giờ nghỉ giữa các thực phẩm không được vượt quá 3 giờ.

thực phẩm lành mạnh

Để tuân thủ một chế độ ăn như vậy là rất quan trọng để hiểu một số khẩu phần ăn nên có ít đau trong dạ dày. Danh sách thực phẩm hơi mở rộng hơn đã được đề nghị trong bảng hẹn # 1a. Tuy nhiên, nó vẫn còn chứa một số lượng hạn chế. Thật vậy, một chế độ ăn uống như là một chuyển đổi sang chế độ ăn uống cơ bản (№1).

thực phẩm sức khỏe bao gồm các sản phẩm sau:

1. Sữa. Cho phép 4-5 kính một ngày. Kem.
2. Súp. Vữa Đề xuất, nhầy từ semolina, gạo, lúa mạch. Rau phục vụ chỉ tồi tàn. Súp sữa hữu ích với việc bổ sung các cám lúa mì.
3. Ngũ cốc. Nghiền, cháo lỏng. sữa hữu ích.
4. Trứng. Steam trứng chiên. 2-3 có thể trứng luộc mềm.
5. Cá, thịt. Giống ít béo nên nấu cốt lết hơi, souffle.
6. Chất béo. Dầu ô-liu (thêm vào các món ăn nấu chín). Bơ (không quá 80 g).
7. Kissel. Các loại trái cây không chua, quả mọng. Sữa.
8. Đồ uống. nước ép trái cây không có tính axit. trà yếu. Nước ép cà rốt. hông canh. Đường có thể sử dụng không quá 50 gram mỗi ngày.
9. Bánh quy giòn. Chỉ lúa mì. tỷ lệ hàng ngày - 100 g

Đó là khuyến cáo để hạn chế lượng muối ăn. Gia dinh dưỡng tư vấn để không vượt quá quy tắc sau đây trong chế độ ăn uống hàng ngày: 8g

Những gì cần được loại trừ

Xem xét những gì hạn chế áp đặt một chế độ ăn uống như vậy với một dạ dày bệnh.

Các bác sĩ khuyên làm theo các quy tắc:

1. Tránh thực phẩm, có một đặc tính sokogonnym mạnh. Họ gây kích ứng. canh loại trừ, súp cá, gia vị, thịt nướng, cà phê.
2. Nó phải được tôi luyện sản phẩm có chứa rất nhiều chất xơ.
3. Loại ra khỏi bắp cải ăn chữa bệnh, củ cải, củ cải, cây me chua, hành tây, củ cải, rau bina, củ cải.
4. Không được phép sử dụng của nho chua, trái cây, nấm.

phần kết luận

Các chế độ ăn uống trên mô tả cho nỗi đau trong dạ dày là điều trị không thể thiếu và có hiệu quả. một chế độ ăn uống như vậy có thể cắt loét cấp tính gây đau đớn ngắn, viêm dạ dày. Phù hợp với chế độ ăn uống điều trị để nhanh chóng trở lại bệnh nhân một cuộc sống bình thường. Tuy nhiên, nó là Nghiêm nhớ rằng chế độ ăn uống phải cử một bác sĩ. Chính Người sẽ cho bạn biết bao nhiêu thời gian nên kéo dài cho ăn điều trị. Việc không tuân theo hướng dẫn quan trọng có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Do đó, không thử nghiệm với sức khỏe của bạn. Tin tưởng vào các chuyên gia.