Bể như một môn thể thao. Lịch sử và phát triển của bơi lội như một môn thể thao

Hôm nay, khi một loạt các công nghệ phát triển với tốc độ vô lượng, xem cuộc thi bơi của các nước khác - điều này không phải là mới. Hàng ngàn hoặc thậm chí hàng triệu người xem trải nghiệm cho các vận động viên. Dường như bơi lội như một môn thể thao được sinh ra thời gian gần đây. Về nguyên tắc, đúng vậy. Tất nhiên, người ta đã học được cách thả nổi và thậm chí đi bộ trên đó trong một thời gian khá dài trước đây, nhưng các môn thể thao đang bơi sau. Trong số những thứ khác, nó là đáng chú ý là nó rất hữu ích cho cơ thể. Một phương pháp tuyệt vời để giảm cân được sử dụng bởi nhiều như là đơn giản nhất. Bây giờ các môn thể thao được phổ biến. Đẹp bơi nghệ thuật, sự cạnh tranh tự do ngoạn mục không thể bỏ qua. Khi nào và ở đâu bơi như một môn thể thao ra đời và đã trở nên phổ biến? các loại khác nhau và phong cách là gì? đặc trưng của bơi lội như một môn thể thao là gì? Tất cả điều này bạn sẽ học được từ bài viết này.

thế hệ

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng trong thời cổ đại được sinh ra bơi. Là một môn thể thao hoặc như một điều cần thiết - không rõ. bản vẽ trên các bức tường của hang động đã được tìm thấy, trong đó có lẽ đến 5000 năm trước Công nguyên. e. Người cổ đại nhận thấy rằng rất nhiều các loài động vật có thể di chuyển qua các nước, và mất hơn khả năng này. Như bạn có thể đoán, phong cách đầu tiên là cách để bơi "như một con chó". Nó đã tồn tại trong một thời gian khá dài, cho đến khi nó được thay thế ếch. Và điều đó đã trở thành nền tảng cho tất cả các sáng kiến tiếp theo. Trong nền văn minh cổ đại bắt đầu cất bơi rất phổ biến. Các tài liệu tham khảo bằng văn bản đầu tiên ngày trở lại đến 2000 trước Công nguyên. e. Nó cũng được biết rằng ở La Mã cổ đại, bơi lội là cơ sở đào tạo vận động viên, kể cả những người đã tham gia vào Thế vận hội Olympic. Nhưng lịch sử của thuyền như một môn thể thao ngày trở lại vào thời điểm chuyển giao thế kỷ XV-XVI. Đó cũng là lúc cuộc thi đầu tiên được tổ chức.

Như vậy, đã có bơi lội trong một thời gian dài. Ngay cả những người cổ đại sử dụng nó để di chuyển qua các nước. Bể phát triển, phong cách mới, và nó dần dần trở thành một môn thể thao. Nó không phải là lạ, lịch sử của thuyền như một môn thể thao như chạy. Nó cũng được sử dụng như sự cần thiết đầu tiên, và chỉ sau khi rất nhiều thời gian chạy là môn thể thao này. Bơi lội là hiện nay một trong những lớp học nổi tiếng nhất và phổ biến. Nhiều sử dụng nó như một bài tập để giảm cân và cải thiện sức khỏe.

Lịch sử của phong cách

Như đã đề cập ở phần đầu, khi sinh diễn ra bơi, nó chỉ có một phong cách - "một con chó." Nhưng sau đó đến các kiểu bơi ếch mà trên đó để phát minh ra những hình thức mới. Tiếp theo phía thép phong cách. Chân khi bơi lội giống như kéo. Sau đó, mọi người bắt đầu bơi giao banh, cho phép phát triển một lớn, so với tốc độ khác. Tiếp John Trejo năm 1783 phát minh ra một phong cách mang tên ông. Sau đó là cuộc thi đã được khá phổ biến, và các phương pháp mới cho phép thiết lập nhiều kỷ lục thế giới, bao gồm cả tác giả của nó. Sau đó, cuối cùng, đã có thu thập dữ liệu. Ngài đến Anh "mang" Richard Cavill từ Úc. Ngay sau đó, phong cách đã được công nhận là nhanh nhất, những gì là cho đến ngày nay. Hôm nay rất nhiều sự nổi tiếng chính là nó.

bò

Kroll - một phong cách bơi vào dạ dày của mình. Khi sử dụng các phần bên trái và bên phải của cơ thể được di chuyển luân phiên. Tay làm mái chèo dọc theo trục tại một thời điểm, trong khi chân được nâng lên và hạ xuống. Phức tạp so với phong cách khác của thiết bị. Bộ mặt của các vận động viên phải nằm trong nước và tăng xa hơn nó chỉ để thực hiện hơi thở. Kroll được coi là loài bơi nhanh nhất. Tại cuộc thi đó là khái niệm "tự do", trong đó các vận động viên có quyền đi theo con đường mà họ muốn, nhưng chọn nó bò.

Do thực tế là người đứng đầu được hạ xuống vào trong nước, hai tay có thể làm cho đột quỵ tuyệt vời, và nó sẽ được hiển thị một cách tích cực vào tốc độ. Nếu chúng ta so sánh với thu thập thông phía trước bơi trên lưng, người đầu tiên nhanh hơn chỉ cần như vậy. Khi so sánh với bướm sau này cũng mất do thực tế rằng công việc chủ yếu là bàn tay và cơ thể không giúp đỡ. tăng tốc Uniform có thể chỉ ở Crawley, giúp vận động viên để di chuyển xa ở tốc độ mà không mệt mỏi cùng lúc.

SỰ tHẬT tHÚ VỊ

Nó chỉ ra rằng thu thập dữ liệu đã phát sinh trong một thời gian dài. Ban đầu, nó được sử dụng người da đỏ. Và châu Âu gặp ông vào năm 1844, khi Mỹ đánh bại bơi lội Anh. Đánh bại nhưng vận động viên tự hào không muốn sử dụng các phong cách mới, bởi vì họ coi đó là "dã man" do số lượng lớn phun. Lịch sử của sự xuất hiện của bơi lội như một môn thể thao, đặc biệt, phong cách, và có những khoảnh khắc kỳ lạ như vậy.

Sau khi thỏ Úc xuất hiện của Mỹ, nhờ cải tiến. Nó là hiện nay mới nhất là "tự do". Các vị trí bắt đầu ở Crawley - "tại sự chú ý", bơi lội được quay mặt xuống, chân thẳng, cánh tay kéo dài lên trên.

ếch

Như đã đề cập, đó là Brass bắt đầu quá trình chuyển đổi từ một phong cách "chó giống" và cơ sở thực tiễn cho tất cả những người khác. Bể như một môn thể thao không thể tồn tại mà không có nó. Nó có nguồn gốc xuất hiện trong một thời gian dài: hình ảnh những người đầu tiên sử dụng một phong cách tương tự như đồng thau, được phát hiện trong Ai Cập "Cave of the bơi lội". Tranh liên quan đến khoảng 9000 trước Công nguyên. e. Ngoài ra nhân vật nổi tiếng miêu tả những người lính Assyria, sử dụng phương pháp này, nhưng hình ảnh được tạo ra trong 1292-1225 năm. BC. e. Dane Nicolas Vinman trong 1538 một trong những kiểu bơi ếch đầu tiên được mô tả trong cuốn sách của ông. Nổi tiếng "đá ếch" chân bắt đầu được sử dụng duy nhất trong thế kỷ XIX.

Trong các cuộc thi khác nhau trong phong cách của ếch thường chiến thắng là vận động viên Nga và Liên Xô. Các trò chơi phong cách Olympic được đưa chỉ vào năm 1904, sau đó lấy một bơi trong 402 m., Chỉ người đàn ông tham gia. Sau đó, bơi lội như một môn thể thao Olympic đầu của sự phát triển của nó. Đã có trong khoảng cách trò chơi sau được giảm xuống còn 200 m. Đối với các cuộc thi của phụ nữ đã được tổ chức kể từ năm 1924 tại cùng một khoảng cách. Và vào năm 1968, các vận động viên phải cạnh tranh trong vòng 100 mét.

con bướm

Bướm - đang bơi trên dạ dày của mình, một trong những phong cách khó khăn nhất. Tẻ nhạt và phức tạp. Tên có nguồn gốc từ "bướm". Trên thực tế, một số điểm tương đồng có thể được tìm thấy, chủ yếu là do đột quỵ cánh tay đặc trưng. Ngược lại với con thỏ, tay làm cho đột quỵ đồng thời, nâng cơ thể trên mặt nước. Đồng thời nó diễn ra một hơi thở sâu. Chân với xương chậu di chuyển trong sóng, cho khả năng tăng tốc. Mặc dù việc thực hiện - một trong những khó khăn nhất, nhưng bướm là tốc độ bia thứ hai. Sự khác biệt chính nó từ thỏ - là sự tăng tốc trong nó không đồng đều vì một cơn đột quỵ cánh tay nhọn.

Điều thú vị là bướm - ếch được cải thiện. Ban đầu, những người bơi lội đã nhận ra rằng đối với tốc độ lớn hơn nó làm cho tinh thần để giơ tay trên mặt nước. cơ thể và phong trào chân sau đó thay thế bằng một thoải mái hơn và tự nhiên.

Như đã đề cập, các kỹ thuật trong bướm là vô cùng phức tạp và đòi hỏi một hiệu suất tốt. Này và lo ngại của nhiều người mới đến. Học cách kết hợp phong trào với hai bàn tay và bàn chân của mình, cũng như hơi thở hơn và khi bạn thở ra - là khá khó khăn, rất nhiều đi để thu thập dữ liệu. Trong khi ở hầu hết các phong cách khác rất quan trọng là kỹ thuật chính xác thực hiện, con bướm, ngoài ra, sức mạnh vật lý quan trọng.

Là cơ thể gợn sóng khó khăn đang hiện diện (nếu chỉ để đưa vào tài khoản phong cách nổi tiếng) chỉ bướm. Vì bơi là môn thể thao cho trẻ em - không phải là lựa chọn tốt nhất.

Thiết bị và tiêu chuẩn

Bơi bất kỳ phong cách của bộ trang phục là như nhau: mũ, kính mát, bơi lội thân hoặc áo tắm hợp nhất (dành cho nam giới hoặc phụ nữ, tương ứng), cũng thường được sử dụng wetsuits. Họ bắt đầu xuất hiện trong những năm 2000. và được chia thành các loại: từ cổ đến mắt cá chân, từ cổ đến đầu gối, gidroshtany, quần short cho việc bơi lội. Năm 2010 FINA (FINA) đã cấm tổng hợp. Vì vậy, bây giờ chỉ sử dụng hàng dệt may.

Bể như một môn thể thao ngày nay được thực hiện trong hồ 50 hoặc 25 mét. Nhiều cuộc thi được tổ chức bơi ếch và bò. Ví dụ, tại Thế vận hội mùa hè, vô địch thế giới, Universiade, World Cup. Cuối cùng tổ chức hàng năm.

quy định:

• bò (hay còn gọi là Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Bướm: 50 m, 100 m, 200 m;
• Brass: 50 m, 100 m, 200 m;
• ở mặt sau: 50 m, 100 m, 200 m.

Có gì để lựa chọn

Những người mới bắt đầu bơi lội, không nhất thiết phải chuyên nghiệp, giá trị thu thập dữ liệu thử. Nhưng đối với những người thậm chí không thể ở trên mặt nước, bạn phải bắt đầu với phong cách của "một con chó." Ông là người đã, nếu bạn nhìn, và nền tảng cho tất cả những người khác. Sau đó, cho phù hợp, cần phải đi đến thu thập dữ liệu trước hoặc ếch, nơi bạn có thể và dừng lại.

quang cảnh hồ bơi hoặc biển

Nếu lựa chọn giữa biển và hồ bơi, câu trả lời rõ ràng không thể được. Nhưng sự lựa chọn đầu tiên là không có sẵn cho hầu hết người Nga, hoặc có thể chỉ vào mùa hè.

Nếu bạn muốn bơi chuyên nghiệp có giá trị đi để huấn luyện trong hồ bơi. Ở đó bạn có thể huấn luyện quanh năm và dễ dàng để học hỏi làm thế nào để giữ và di chuyển xung quanh trong nước từ mặt đất. Tuy nhiên, các lớp học nghiệp dư, bạn có thể lựa chọn và cơ quan mở nước. Vì vậy, trong những con sóng biển và gió tạo ra rào cản tự nhiên, và nước mang lại lợi ích sức khỏe. Nếu hồ bạn phải trả tiền cho vé, các hồ chứa nước mở là trong lĩnh vực công cộng. Mọi người đều chọn phạm vi có thể và sở thích. Tuy nhiên, bể bơi nhân tạo là an toàn, trong hầu hết trường hợp, có được cung cấp các nhân viên cứu hộ. Và trong nước mở là khả năng để đối phó với hiện tại và chết đuối. Một biến thể lý tưởng là để kết hợp.

Đó là ví dụ một lịch sử thú vị của thể thao. Bơi lội là rất phổ biến, nhưng có những lĩnh vực khác, mà nó có liên quan. Tiếp theo sẽ được thảo luận hai phổ biến nhất.

Triathlon

Bể, đi xe đạp, chạy như một môn thể thao được gọi là triathlon. Tên nói cho chính nó. Sport xuất hiện cách đây không lâu, ông bắt đầu để lại trong 1920-1930 năm., Khi Pháp đã tổ chức một chất tương tự triathlon ngày nay La khóa học des Debrouillards. Trong khi chạy là 3 km xe đạp - 12, và lặn được thực hiện trên kênh Marne. Thật không may, đề cập đến các triathlon không kể từ khi lần đầu tiên vào năm 1930 cho đến năm 1974, khi Hoa Kỳ một nhóm bạn bè-vận động viên hoặc sáp nhập và bất kỳ câu lạc bộ tổ chức nơi mà tất cả luyện tập cùng nhau. Họ đại diện cho số môn thể thao, cụ thể là chạy, đi xe đạp và bơi lội. Bạn bè cũng bắt đầu tổ chức các cuộc thi. Do đó, cuộc thi đầu tiên được tổ chức ngày 25 Tháng 9 1974, trong đó tham gia 46 vận động viên. Lúc đầu cuộc đua xe đạp diễn ra 180,2 km chạy - 42,2 km; bơi - 3,86 km.

Những người tham gia từ lâu đã tranh cãi về những gì các môn thể thao đòi hỏi sức chịu đựng tối đa. Kết quả là, bài báo đã được tìm thấy nơi người ta nói rằng các tay đua xe đạp Eddi Merks có tỷ lệ cao nhất về tiêu thụ oxy. Và các môn thể thao đã được công nhận đòi hỏi độ bền tối đa. Triathlon đạt được rất nhiều phổ biến mà nhiều người nghiêm túc suy nghĩ về đưa nó vào trong chương trình Olympic. Trận đấu thường được kiểm tra theo tiêu chuẩn: 1,5 km / 40 km / 10 km. Tiêu chuẩn được phát triển bởi các giám đốc đua triathlon Jim Curl trong giữa thập niên 80.

bơi đồng bộ

Có lẽ, bơi nghệ thuật như một môn thể thao là một trong những khóa học đẹp nhất. Chỉ phụ nữ thường có liên quan, nhưng gần đây đã gia nhập những người đàn ông. Quan trọng trong việc bơi nghệ thuật - một hiệu suất đội chặt chẽ, kết hợp lặn và nhảy. Tải vật lý là rất lớn. Nó là cần thiết để giữ một lượng lớn thời gian trong đào tạo để đạt được kết quả tốt. vận động viên Nga là nhà lãnh đạo trong môn thể thao này, để chuẩn bị cho họ bình đẳng cho tất cả các đối thủ.

Tuy nhiên, ngoài những khó khăn về kỹ thuật và vật lý tiêu chuẩn, có rất đặc biệt: khá khó khăn để thở trong việc thực hiện. Hằng số, và thường xuyên hơn, và nhiều yêu cầu ngâm thở giữ một lượng lớn thời gian. Để bảo vệ phổi, các vận động viên đặt trên một kẹp mũi đặc biệt.

Nhưng bắt nguồn từ đâu đồng bộ bơi lội như một môn thể thao?

câu chuyện

Như bạn đã biết, rất nhiều kỷ luật đã được tạo ra ở Hy Lạp. Và bơi nghệ thuật bắt nguồn từ đó, trong khi nhóm các chàng trai và cô gái vòng tròn nhảy múa trên mặt nước. Chỉ vào cuối thế kỷ XIX. nó là sự khởi đầu của bơi nghệ thuật. Sau đó, ở Anh đã thiết lập một nhóm bơi lội, những người đàn ông thực hiện một loạt các hình dạng trong nước. Một cuộc thi đầu tiên được tổ chức vào năm 1891 tại Berlin. Sau đó, bơi nghệ thuật, vì nó đã được sau đó được gọi, bắt đầu phát triển của nó. Và vào năm 1952, họ tổ chức các cuộc biểu tình tại Thế vận hội Olympic, sau đó các môn thể thao được mệnh danh là bơi nghệ thuật. Cùng năm đó, ban có liên quan được thành lập vào trận chung kết. Một cuộc thi quốc tế đầu tiên diễn ra vào năm 1958. Trong chương trình của bơi lội Thế vận hội Olympic đồng bộ bao gồm chỉ vào năm 1984.

Một thuyền buồm phong phú và đa dạng như một môn thể thao. Lịch sử và phát triển trở lại thời cổ đại. Hôm nay, lặn đang trở nên phổ biến trong các cư dân của đất. Mọi người đều có thể tìm thấy một cái gì đó bạn thích hơn, vì một nhiều loài tuyệt vời. bơi đồng bộ là các triathlon phong phú đa dạng đẹp nhất của ngành, và sự cạnh tranh thông thường vẫn là một cổ điển. Nhiều người đang tham gia vào bơi lội nghiệp dư, cha mẹ gửi con cái họ đến câu lạc bộ. Lịch sử của bơi lội như một môn thể thao tiếp tục phát triển tích cực của nó ngày hôm nay.