Bánh mì giòn Dr. Korner: đánh giá dinh dưỡng, thành phần, lợi ích và tác hại

Hôm nay, chế độ dinh dưỡng thích hợp trở thành tiêu chuẩn. Nhu cầu tạo ra nguồn cung cấp, và tại các cửa hàng có một loạt các sản phẩm chế độ ăn uống. Chiếm một vị trí đặc biệt bánh mì là một thay thế cho bánh ngọt bình thường. Nhưng bạn có thể đặt tên cho họ duy nhất hữu ích? Hôm nay chúng ta sẽ xem xét vấn đề. Thông thường, mọi người vào một chế độ ăn uống từ chối bột. Nếu bánh nướng và bánh tất cả rõ ràng, bánh mì vẫn còn chưa đủ. Vì vậy, ngay cả những ngày thứ hai hoặc thứ ba của chế độ ăn uống sau đó nhẹ nhõm và tiến hành dỡ bỏ mong muốn giảm cân. Tuy nhiên, có một sự thay thế - Bánh mì giòn. Chúng trong các cửa hàng hiện nay một số tiền rất lớn. Chúng ta sẽ nói về bánh mì Tiến sĩ Korner. Responses dieticians sẽ rất thú vị, bởi vì nó sẽ giúp đỡ để làm cho sự lựa chọn đúng.

Tất cả các sản phẩm tốt nhất - cho bạn

Thật vậy, khi các cửa hàng bạn có thể thấy một vài chục nhãn hiệu, mỗi trong số đó cung cấp các loại thực phẩm ngon và lành mạnh nhất là không dễ dàng để xác định. Tuy nhiên, sau khi phân tích cung và cầu, chúng tôi đi đến kết luận rằng nhiều người thích bánh mì Tiến sĩ Korner. Nhận xét chuyên gia dinh dưỡng khẳng định rằng nó là một sản phẩm chất lượng. Nó là một nhà sản xuất của "Hlebprom" trong nước. Ông đảm bảo cho người tiêu dùng rằng bánh mì đóng góp vào việc giảm cân hiệu quả, cải thiện sự trao đổi chất và làm sạch cơ thể các độc tố.

tính hữu ích

Họ sản phẩm có giá trị cho cơ thể chúng ta? Hãy hỏi các chuyên gia. Họ nói rằng ở nơi đầu tiên bởi sự hiện diện trong thành phần của bánh mì nguyên hạt nổi tiếng Dr. Korner. Nhận xét chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, trái ngược với bánh mì, sản phẩm này không chứa nấm men, và do đó sẽ không gây ra vấn đề tiêu hóa. Do thành phần độc đáo của bánh mì có các thuộc tính sau:

• Bình thường hóa chức năng ruột.
• Ức chế quá trình lắng đọng của dự trữ chất béo.
• Họ có hương vị tuyệt vời, và do đó có thể trở thành một sự thay thế chính thức cho bánh mì.
• Unquestionable lợi thế - một hàm lượng cao các vitamin B, protein và axit amin.
• hàm lượng calo thấp - là cộng khác. Một ổ chứa calo 4 lần ít hơn một lát bánh mì.

Chúng ta hãy dừng lại ở điểm cuối cùng một cách chi tiết hơn. Nó có thể được hỏi, nếu nói đến các sản phẩm như bánh mì Tiến sĩ Korner. Nhận xét chuyên gia dinh dưỡng nói rằng tất cả phụ thuộc vào chế độ ăn uống cơ bản. 100 g sản phẩm cần thiết đến 220 kcal. Tất nhiên, các sản phẩm đang được xem xét là rất nhẹ, vì vậy ăn một ngày một số phức tạp, trong khi cùng một lúc bánh mì được sử dụng nhiều hơn nữa. Rõ ràng, dựa trên này và có hiệu lực.

ý kiến người tiêu dùng

Ngày càng có nhiều người mỗi năm bắt đầu lấy bánh Dr. Korner. Hình thức nộp trên các kệ, cho phép tất cả mọi người để chọn lựa chọn tốt nhất cho bữa ăn trưa và trà. Đây là một cách lý tưởng để thay thế bánh mì thông thường. Hơn nữa, nó là thuận tiện và điều quan trọng là không chỉ đối với những người liên tục trên một chế độ ăn uống, mà còn cho các vận động viên và những người ủng hộ một chế độ ăn uống lành mạnh. Bánh mì một cách hoàn hảo bổ sung cho bữa ăn sáng là rất tốt như một bữa ăn nhẹ, lý tưởng cho việc sản xuất các món tráng miệng nhỏ ngon. Thành phần là gần như hoàn hảo: không có muối và đường, dầu ăn và những thứ khác. Bạn có thể chọn tùy chọn đó là giống như hầu hết.

thị hiếu khác nhau

Có một vài dòng mà từ đó bạn có thể chọn các sản phẩm tốt nhất. Cổ điển bao gồm bốn giống. Đây là "kiều mạch" hay "gạo" gluten miễn phí, "Bảy ngũ cốc", "ngũ cốc cocktail." có những lựa chọn cho những người yêu thích hương vị mặn muối. This stunning "ngũ cốc cocktail" với hương vị của pho mát, có thể dễ dàng thay thế bằng một nhiều bánh có hàm lượng calo cao. Bên cạnh đó, dòng này có một "Borodino" bánh mì với bột lúa mạch đen, từ gạo lứt với muối biển, và ngô với rau thơm.

Như thay thế có thể được coi là bánh gan Dr. Korner «Cranberry». Nhận xét chuyên gia dinh dưỡng nói rằng không có nhu cầu để tra tấn bản thân từ bỏ món tráng miệng. Trong sản phẩm này không có đường, chỉ fructose, có nghĩa là nó là hoàn hảo và những người bị bệnh tiểu đường. Nhưng hầu hết những người tuân thủ một chế độ ăn, sử dụng nó như một món tráng miệng. bánh này từ một hỗn hợp các loại ngũ cốc với việc bổ sung của nam việt quất mật ong, quả việt quất, hoặc dứa, và chanh. Nếu không có hành động mà họ không thể có, bởi vì họ cũng chứa calo. Tuy nhiên, so với các tập tin cookie họ chiếm một vị trí tốt hơn. Thay vì 500 cal 100 sản phẩm có chứa 350 calo, và do cấu trúc trên không là rất dễ dàng. Đó là, một hoặc hai bánh là không chính xác thêm bạn kg thêm.

giá

Một lần nữa, cố gắng tìm hiểu xem để mua bánh mì Chế độ ăn uống Dr. Korner, hoặc bạn có thể chỉ cần cũng làm các sản phẩm truyền thống, bánh mì hoặc bánh quy. Chiến đấu với bánh mì thắng bánh kẹo, cũng như về sự giống nhau, và cơ hội để "được gửi vào dự trữ", họ là nhỏ hơn nhiều. Do đó, nếu bạn không muốn để lây lan mứt dày của họ, bạn có thể an toàn uống trà. Và phải nói gì về bánh mì thông thường? Nó là rẻ hơn rất nhiều, như vậy có lẽ tốt hơn để lựa chọn một sản phẩm ngũ cốc nguyên hạt và có nó với số lượng nhỏ, hơn theo thời trang? Sau khi gói bánh có trọng lượng 100 gram sẽ chi phí bạn 50-65 rúp.

Bên cạnh đó, cần lưu ý rằng không phải ai cũng thích một sản phẩm ăn kiêng. Nhiều người tin rằng bánh mì nhắc bọt, và nói rằng nó là tốt hơn để chuẩn bị bánh không men và cám, hạt hướng dương và bổ sung ngon khác trong lò. Hóa ra cả hai hữu ích và không tốn kém. Vâng, nếu bạn có nhiều thời gian, và bạn không nhớ lộn xộn trong nhà bếp, tùy chọn này xứng đáng quyền sống. Tuy nhiên, để giải quyết tất cả cùng cho bạn.

"Bảy ngũ cốc"

Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn các thành phần và đánh giá. Bánh mì Tiến sĩ Korner «ngũ cốc cocktail" - một cổ điển. Họ có một hương vị trung lập, không có gia vị, muối hoặc đồ ngọt. Với trà, họ không pha trộn, nhưng nó rất dễ dàng để thay thế một miếng bánh mì. Ai đã quen thuộc với các sản phẩm, ông cũng nhận thức được tính chất dinh dưỡng của nó. Tối thiểu chất béo và calo - đây là lợi thế chính của họ. Và như hương vị tương tự, trong đó có bánh mì Tiến sĩ Korner? Đánh giá nói rằng họ là trung lập. Đây là một cách nói. Nhưng ngoài các món canh - rất cá nhân. Và đặt trên đầu trang của một pho mát kem nhẹ nhàng - và bạn sẽ có được một chiếc bánh sandwich lớn.

Có gì là không trọng lượng và Bánh mì giòn Dr. Korner? Thành phần, đánh giá dinh dưỡng mà là khá cổ vũ - là lúa mì và lúa mạch, gạo, kê, ngô, bột yến mạch và lúa mạch. Một loại cocktail độc đáo, rất hữu ích cho cơ thể, nhưng hương vị, theo người tiêu dùng, chứ không phải cho mọi người.

sản phẩm kiều mạch

Một trong những loài ưa thích nhất. Họ là không tốn kém và ít calo, nơi thu hút hầu hết người mua. Hãy xem xét ý kiến và phản hồi của các chuyên gia. Bánh mì Tiến sĩ Korner «Kiều mạch" - là việc sử dụng ngũ cốc nguyên hạt, cũng như axit amin tự nhiên. Sản phẩm này có chứa một loại protein cao, vitamin và khoáng chất khác nhau. Nếu bạn không thích kiều mạch, nhưng hiểu rằng hạt này phải có mặt trong chế độ ăn uống, hãy thử bánh mì. Có lẽ họ sẽ trở thành cho bạn một trải nghiệm mới.

Ổ bánh tự đại diện cho bánh phẳng chuẩn. Họ là thoáng mát và rất mỏng, có một hương vị tinh tế. Tất cả nói rằng bánh mì là rất mong manh, họ chỉ sụp đổ trong tay của bạn. Thành phần khiêm tốn nhất, hương vị quá. Tuy nhiên, sự vắng mặt của muối làm cho chúng phù hợp để sử dụng trong chế độ ăn uống. 100 g sản phẩm chỉ chứa 200 calo, nhưng gói tại một thời điểm để ăn sẽ không hoạt động.

bánh mì hương vị cho trà

giờ ăn trưa đã trôi qua và đó là thời gian để bắt đầu để tráng miệng. Và nếu bạn đang ở trên một chế độ ăn uống? Trong trường hợp này, sự lựa chọn lý tưởng sẽ là bánh mì Tiến sĩ Korner «Cranberry». Đánh giá dinh dưỡng nhấn mạnh rằng nó là ngọt ngào và không cho phép bạn để có một dáng người thanh mảnh, và là một sự thay thế xứng đáng. Là một phần của ngũ cốc, chất xơ, và hoàn toàn không có đường. Một hương vị dễ chịu được đạt được bằng cách fructose, trong đó, mặc dù cao trong calo bằng cách riêng của mình, nhưng nó là một lợi thế hơn đối với những người lãnh đạo một lối sống lành mạnh. Hãy nhìn vào một sự so sánh đơn giản. Sôcôla thanh 100g - là 500 kcal, và loafs bao bì - 300 kcal. Đó là nguyên tắc hành động đã không bị hủy. Sau khi ăn cho buổi tối một vài gói của hầu hết ổ bánh chế độ ăn uống, bạn sẽ không thêm vào slimness của mình. Tương tự như vậy một khối chocolate không dẫn đến tăng cân.

Tuy nhiên, có một điểm mà phân biệt bánh mì Tiến sĩ Korner «Cranberry». Nhận xét chuyên gia dinh dưỡng nói rằng trong cấu trúc có một số lượng lớn các chất xơ không hòa tan và hòa tan. Họ có ảnh hưởng tích cực đối với toàn bộ quá trình tiêu hóa, cũng như đẩy nhanh tiến độ bão hòa.

người mua phán quyết

Tuy nhiên, hương vị sẽ thất vọng những ai muốn trải nghiệm sự hiện diện hữu hình của nam việt quất. Bạn cần phải cẩn thận lắng nghe cảm xúc của mình, để được phân. Và như vậy nó chỉ là bánh mì ngọt tương tự như căng phồng gạo. Gia dinh dưỡng cảnh báo rằng giảm cân chỉ là từ những gì bạn nuốt sản phẩm này sẽ không thành công. Nhưng nếu họ bổ sung chế độ ăn uống nhàm chán với một chế độ ăn uống có thể chịu được lâu hơn nữa mà không vi phạm.

Những gì họ nói về những người mua bánh mì Tiến sĩ Korner «cranberry ngũ cốc cocktail"? Nhận xét nhấn mạnh rằng họ là ngon hơn so với các đối tác cổ điển của họ, và vì thế hoàn hảo cho các buổi tiệc trà. Tuy nhiên, cũng có những nhược điểm: họ là dính, và nếu bạn nằm xuống trong một gói mở, sau đó dán lại với nhau. Gia dinh dưỡng nói rằng giống ngọt ngào cho những người muốn giảm cân, không phù hợp.

thay vì một kết luận

Mặc dù sự giống nhau, bánh mì có tác dụng khác nhau trên cơ thể chúng ta. Ví dụ, kiều mạch khuyên dùng cho những người bị thiếu máu, tiểu đường và những người mắc bệnh béo phì. Nếu bạn dễ bị cảm lạnh và các bệnh ngoài da, nó là tốt nhất để đưa vào chế độ ăn uống bánh yến mạch. Trong các bệnh về đường tiêu hóa nó được khuyến khích để ăn lúa mì và lúa mạch sản phẩm. Multizlakovye bánh mì - là một lựa chọn linh hoạt cho cả gia đình.