Vì lý do gì crunches doanh?

Bệnh về khớp - một hiện tượng rất phổ biến trong xã hội chúng ta, và số lượng trong những nguyên nhân của viêm khớp và khớp liên tục phát triển. Tại sao điều này xảy ra?

Crunch trong các khớp: Nguyên nhân

Trong thực tế, những lý do được nhiều người, chúng tôi liệt kê những phổ biến nhất:

1. Yếu tố di truyền.
2. Hoạt động nông.
3. Suy dinh dưỡng.
4. nhiễm Chuyển và cảm lạnh.
5. đồng hóa sai khoáng sản, thất bại trong quá trình trao đổi chất.
6. chấn thương cũ và vết bầm tím.
7. môi trường sinh thái nghèo.
8. tốc độ nhanh của cuộc sống, coi thường sức khỏe.

Đóng một vai trò quan trọng và tuổi của bệnh nhân, bởi vì cuối cùng mặc đến hệ vận động và kết quả là, crunches doanh, hoặc thậm chí nhiều. Đôi khi hiện tượng này là do một loạt các quá trình sinh lý xảy ra trong căng thẳng và tăng hoạt động thể chất. Ví dụ, kéo dài kèm theo sự gia tăng trong các viên nang doanh. Tại thời điểm này, sự tan vỡ của bong bóng và thoát dịch khớp. Bởi vì quá trình này, và crunches doanh. trường hợp này không phải là hiếm.

Tại sao crunches khớp vai?

Thường thì nó là cuộc khủng hoảng đầu gối và khớp vai. Điều này là do thực tế của hoạt động gia tăng của họ. Bất kỳ chuyển động được đi kèm với sự phát triển của protein mô liên kết. Điều này dẫn đến hypermobility - bộ máy dây chằng nhanh nhẹn. Nếu các dây chằng yếu, nó có thể là một cuộc khủng hoảng đau đớn và nhấp chuột chuyển động khi hoạt động. Là không đúng, đó là vấn đề của di truyền. Nó vẫn còn để chăm sóc tốt cho cơ thể của bạn và tránh những vật nặng và phong trào đột ngột.

Nguyên nhân phổ biến nhất của các khớp xương giòn - khớp. Bệnh được biểu hiện mỏng của tấm sụn, dẫn đến sự gián đoạn và trượt khiêu khích đau.

Các triệu chứng của viêm xương khớp:

1. Tập thể dục gây đau ở sâu chung.
2. Crunches doanh.
4. Thật khó để di chuyển, đặc biệt là vào buổi sáng.

triệu chứng viêm khớp

Viêm khớp của khớp vai - các rối loạn viêm khớp phổ biến nhất. Các triệu chứng như sau:

1. Thật khó có thể di chuyển cánh tay của mình.
2. Cơn đau là sắc nét và cắt.
3. Các nở doanh và thay đổi hình dạng.
4. Nhiệt độ tăng khả năng xung huyết da.

Thường được tìm thấy viêm khớp phản ứng, trong đó phát triển sau khi nhiễm trùng hoặc ăn phải Chlamydia. Xác định nguyên nhân cụ thể của căn bệnh này và chỉ có thể là một chuyên gia. Được sử dụng để điều trị kháng sinh, thuốc chống viêm.

tập thể dục tích cực cũng có thể gây crunching khớp vai. Nó có thể được kết hợp với căng thẳng, mà khiêu khích di động quá mức. Trong trường hợp này nó là cần thiết để hạn chế di chuyển, sử dụng băng đàn hồi hoặc sửa chữa vành đai. Sau khi bình thường hóa biến mất khủng hoảng.

Lý do crunching có thể ẩn nấp trong các chấn thương dài bị lãng quên, bong gân mãn tính, undertreated hoặc được điều trị chậm trễ.

Trong mọi trường hợp, nếu crunches doanh, thì vấn đề là trong hệ thống vận động tồn tại. Để tránh các biến chứng khó chịu, bạn nên tham khảo ý kiến một chuyên gia.