Tư thế Scoliotic: triệu chứng, nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa

Về sự cần thiết phải giữ đúng tư thế mỗi một người nghe từ thời thơ ấu. Đây là điều quan trọng không chỉ đối với vẻ đẹp mà còn cho sức khỏe. Chỉ trong trường hợp này tải trên cột sống sẽ được phân phối đồng đều, do đó tránh được sự gián đoạn cho các cơ quan nội tạng và sự phát triển của các bệnh lý khác nhau của cột sống. tư thế Scoliotic nhiều khả năng xảy ra ở trẻ em và thanh thiếu niên. Bệnh chứ không phải cho vay cũng chính nó để điều chỉnh. Điều quan trọng là để phát hiện các vấn đề một cách kịp thời và tham khảo ý kiến một chuyên gia để sửa chữa vấn đề.

Đúng tư thế - đó là những gì?

Tư thế gọi là vị trí của cơ thể trong đó con người có thể dễ dàng chính xác giữ đầu và thân. Vai cùng một lúc nên được kéo nhẹ trở lại và giảm xuống, và bụng nhét lên. Một tính năng đặc biệt của các tư thế đúng là lưỡi đối xứng và mông.

Khỏe mạnh cột sống - chìa khóa dẫn đến sự hình thành đúng tư thế. Nguyên nhân của các khuyết tật có thể là yếu tố cả bên ngoài và bên trong. Hầu hết các rối loạn được mua và xuất hiện ở độ tuổi sớm. Phải làm gì nếu một đứa trẻ có độ cong của cột sống? Mà bác sĩ xin lời khuyên? sự giúp đỡ hiệu quả và chuyên nghiệp trong trường hợp này, có thể chỉ có một podiatrist. Liệu pháp này cũng có thể cần sự giúp đỡ của người đấm bóp đàn. Các phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ phát triển bệnh.

vẹo cột sống tư thế là gì?

Cần lưu ý ngay rằng cuộc gọi scoliotic vẹo cột sống sai tư thế. Nếu trong trường hợp đầu tiên, thay đổi vị trí của các biến dạng cơ thể biến mất, thứ hai đã có một độ cong đều đặn mà không mất đi khi thẳng lưng.

hiện tượng bệnh lý bắt đầu phát triển ở trẻ em tuổi đi học đang ngồi đúng tại bàn làm việc hoặc thường xuyên mang theo chiếc cặp nặng trên một cánh tay. Theo nghiên cứu, hơn 53% trẻ em trong độ tuổi 7-17 năm là tư thế scoliotic. dịch chuyển phía trước của đốt sống được coi là thay đổi đủ nguy hiểm có thể dẫn đến việc xâm phạm các chức năng của cơ quan nội tạng và hệ thống.

lý do

tư thế Scoliotic trong một đứa trẻ thường là một bệnh mắc phải. Tuy nhiên, thường có những trường hợp bệnh lý bắt đầu phát triển trên nền của dị tật bẩm sinh của cột sống.

Nguyên nhân chính của bệnh tật và bao gồm:

• sự yếu kém của hệ thống cơ bắp;
• bệnh nghiêm trọng của cột sống;
• Các biến chứng sau phẫu thuật;
• thiếu khoáng chất và nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển đúng đắn của xương và sụn;
• bàn chân phẳng;
• kéo dài lưu trú tại một vị trí ngồi.

biểu hiện lâm sàng

Xem các thay đổi bệnh lý có thể được bằng mắt thường. Ở trẻ sơ sinh và độ tuổi đi học dấu hiệu đầu tiên là một người vụng về - phồng dạ dày, đầu gối chân cong, vòng trở lại. Ở giai đoạn này, tình hình có thể dễ dàng khắc phục.

Đau ở phía sau, xuất hiện với một kỳ nghỉ dài ở một vị trí ngồi - một chuông báo động, bạn nên chú ý. tư thế Scoliotic gây ra một số cố gắng quá sức cơ bắp. Ở vị trí bình thường của cơ thể tải về các mô cột sống và cơ bắp được phân bố đều, và không có cảm giác khó chịu xảy ra.

Trong trường hợp không xử lý ở độ tuổi trẻ sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình. Nay là một phần của một chuyên gia hiện tượng bệnh lý gọi là bướu xương sườn. Đây quả nghiêm trọng của chứng vẹo cột sống gây ra bởi độ cong của cột sống. Con dấu bướu là mô cơ. Nó được hình thành ở phía bên trong đó cột sống cong.

Trong bối cảnh của độ cong của cột sống nhiều khả năng phát triển bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, đau đầu, tiêu hóa bị suy giảm.

Các loại tư thế vẹo cột sống

Trái mặt tư thế vẹo cột sống được chẩn đoán trong trường hợp hiếm hoi. Thông thường bị tấn công rơi phía bên phải. Thay đổi bắt đầu càng sớm càng tuổi đi học tiểu học, khi một đứa trẻ bị buộc phải cho một thời gian dài là ở một vị trí ngồi.

Mức độ đầu tư thế không chính xác được đặc trưng bởi sự thay đổi nhỏ có thể được sửa chữa bằng cách tập trung sự chú ý về sự cần thiết của đứa trẻ làm thế nào để giữ lại. Trong giai đoạn thứ hai của sự phát triển của các biểu hiện lâm sàng của bệnh được khuếch đại. Dấu hiệu của bệnh hoàn toàn biến mất chỉ nếu đứa trẻ có một vị trí nằm ngang.

Khi mức độ thứ ba của tư thế vẹo cột sống ở trẻ em cho thấy một số dấu hiệu của chứng vẹo cột sống.

điều trị

Hiện nay, vẹo cột sống tư thế chẩn đoán cho nhiều trẻ em và thường được tìm thấy ở những bệnh nhân người lớn. Để thoát khỏi những hiện tượng bệnh lý và khôi phục lại sức khỏe của xương sống, nó là cần thiết trước hết là để chuyển sang các chuyên gia có kinh nghiệm. bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình sẽ xác định mức độ của bệnh và chọn phương pháp điều trị tốt nhất. Trong hầu hết các trường hợp, bạn cần một tác động phức tạp trên các vấn đề.

Để loại bỏ các triệu chứng của tư thế vẹo cột sống bằng cách sử dụng phương pháp sau đây:

• vật lý trị liệu (bài tập vật lý và căng thẳng mức độ được xác định trên cơ sở cá nhân);
• massage trị liệu (kết hợp tốt nhất với vật lý trị liệu);
• Mặc áo nịt ngực chỉnh hình;
• Liệu pháp thủ công;
• giám sát liên tục của đúng vị trí của cơ thể.

bài tập hiệu quả

Thể dục cho tư thế - phương pháp hiệu quả nhất để loại bỏ các vấn đề. Một tập hợp các bài tập nên chỉ định một chuyên gia kể từ khi thành lập một chẩn đoán chính xác. tập thể dục trị liệu giúp tăng cường hệ thống cơ bắp và xương sống riêng của mình.

Những gì bạn cần phải làm bài tập? Khi vi phạm tư thế đặc biệt là những lợi ích của việc đi bộ. Là một khởi động có thể được thực hiện đi bộ trên tất cả bốn chân. Tập thể dục nên được thực hiện trong vòng 2-3 phút. Sau đó bạn sẽ có như các ngón chân và trên giày cao gót.

Khi chấp nhận vị trí của nằm trên bụng, bạn phải cố gắng xé nhỏ người đứng đầu sàn và vai để cơ thể vẫn đứng im. Tay nên được tách ra hai bên. Một bài tập hiệu quả là kéo cơ thể lên đến cột sống lại uốn cong. Tay được sử dụng như hỗ trợ a.

Return tư thế tốt giúp thể dục dụng cụ dính. Nó phải được tổ chức vào lưỡi bằng cách sử dụng bàn tay cúi tại khuỷu tay, nghiêng về phía trước. Các chuyên gia khuyến cáo của nhà trị liệu tay với một cây gậy phía sau và trở về vị trí bắt đầu.

Thể dục cho tư thế được thực hiện cho 30-40 phút mỗi ngày. tập thể dục bắt buộc được coi là "xe đạp", "kéo" và squats. tập thể dục thích hợp trong hầu hết các trường hợp giúp loại bỏ những dấu hiệu của tư thế vẹo cột sống. Thông thường, phương pháp điều trị này dùng cho trẻ em.

Để giúp các corset?

Cúi xuống và tư thế vẹo cột sống - nó không chỉ là vị trí cơ thể sai, mà còn là một thói quen xấu, mà trong tương lai có thể dẫn đến bệnh nặng. Để ngăn chặn sự phát triển của hậu quả nghiêm trọng, các bác sĩ khuyên đeo thiết bị chỉnh hình đặc biệt, được gọi là sửa bản.

Giảm tải trên cột sống và ngăn ngừa biến dạng hơn nữa nó sẽ giúp corset cho tư thế lưng. Dành cho người lớn và các phiên bản khác nhau của trẻ em không chỉ ở kích thước mà còn xây dựng đặc biệt của nó.

Thông thường, một phương pháp như vậy được sử dụng ở trẻ em, khi bạn có thể thoát khỏi những vấn đề đủ nhanh. Bộ hiệu chuẩn tư thế khuyến khích cho trẻ em trong giai đoạn tăng trưởng tích cực, khi có một nguy cơ lớn hơn cho phát triển vẹo cột sống. Đối với mục đích chữa bệnh, các thiết bị được giao những đứa trẻ có bệnh lý cột sống bẩm sinh.

Làm thế nào để chọn một người lớn corset?

bệnh nhân người lớn thường phải mặc một correctors tư thế điều trị. Chúng giúp ngăn chặn sự tiến triển của tình trạng bệnh lý, và ngăn chặn sự xuất hiện của cơn đau.

Corset cho tư thế lại lớn nên được mua chỉ sau khi chẩn đoán và xác định loại và mức độ cong của cột sống. Đối với hành vi vi phạm nhỏ nó được khuyến khích sử dụng một corset đàn hồi. Nó cho phép bạn sửa chữa cột sống ở vị trí chính xác và giảm vùng thắt lưng. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn sẽ chỉ loại cứng nhắc của Bộ hiệu chuẩn tư thế. Trong ví dụ một thiết bị băng khâu vào tấm cứng nhắc, mà không cho phép cơ thể để có một "yêu thích" vị trí.

Bộ hiệu chuẩn từ phổ biến, loại bỏ sự mệt mỏi cơ bắp, cúi xuống, đau ở tất cả các bộ phận của cột sống. Trong sự hiện diện của các quá trình bệnh lý trầm trọng bác sĩ chỉnh hình khuyên người lớn mặc reklinators. Thiết bị trông giống như hai dây đai mà vượt qua ở phía sau trong khu vực của lưỡi cắt. Thiết bị này giúp giữ vai tại cùng một chiều cao từ sàn nhà.

Chọn corset con cho tư thế

cân bằng cho trẻ em để lại có thể phòng ngừa và chữa bệnh. Sử dụng thiết bị chỉnh hình được khuyến khích cho tư thế scoliotic, mức độ đầu tiên của chứng vẹo cột sống, lưng tôm. Sản phẩm phải được làm từ vật liệu tự nhiên và có kích thước tương ứng với các thông số của đứa trẻ.

độ cứng của giấy tờ chứng minh-reader được chọn tùy thuộc vào mức độ cong của cột sống. Corset cho tư thế (trẻ em) có thể có các hình thức của một chiếc áo khoác. Đây là loại sản phẩm chỉnh hình sử dụng nếu có vấn đề ở phần trên của cột sống. Declinators trẻ em có thể thực hiện không quá 4 giờ một ngày.